zeby

przeciez ten "plan treningowy" to specjalnie taki dalem zeby wogole plecow nie bylo i nie miniskarba tylko miskarba jeju ja sie 19 razy podciagne

... Widzisz a ja powiedzialem tylko prawde ktora dla niektorych moze byc troche niezrozumiala i nie mam pretensji za reakcje bo moze to trudne do pojecia ale prawdziwe i trzeba czasu na to zeby sie z tym osfojic albo zyc dalej z ciagla niewiara w cos o czym poinformowanym sie zostalo... Wybor nalezy do Was.....

tylo zeby cie reka nie swedziala kupic bialy

no nie bede tu się rozklejał na forum tez sadze zeby najlepiej unikac chleba albo wcale nie jesc.Osobiscie chleb jem codziennie , ale mam go tylko w 1 posiłku , wiec raz dziennie i jest to około pol razowca pzdr Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 10:58:25

pij smialo, carbo to wegle uzupelnisz glikogen po treningu ps: dobierz smak carbo tak zeby sie komponowal z xp i bedzie si

[...] ale sa wtedy problemy z gora ale nie takie powarzne.nie wiem czy to szwy zle ida czy ja mocniej z przodu opuscic czy wogole nie zciagac jej przodem.musze duzo walczyc zeby pierwsze podejscie zawsze jakos opuszczac.moze jest za mala... czekam teraz na TYTANA FURY WIEKSZA O ROZMIAR.katane mam 52 s/s a zamawiam fury 54 nie mialem z fury do [...]

Witam, mam mianowicie ten sam problem. Mam 18 lat, 178 cm wzrostu przy wadze 77 kg. Jestem ogólnie taki zbity, ale żeby jakaś wielka otyłość to nie wydaje mi sie, lecz mam tak, że tłuszcz cały czas zalega na klatce piersiowej. ćwicze od około pół roku, siła poszła zdecydowanie w góre, ale klatka z wyglądu nie zbyt mi sie poprawiła. Chciałbym sie [...]

daj zdjecie z wiekszej odleglosci tak zeby bylo widac przynajmniej od pasa w gore oraz z rekami wzdluz tulowia

jeżeli przez ten okres masa którą nabrałeś to głównie tkanka tłsuzczowa, a jak to zazwyczaj bywa to raczej an pewno tkanka tłuszczowa to wpierw należy przeprowadzić redukcję, nie podałeś za dużo szczegółów, więc należałoby wypełnić i wtawić też ankietę działu. Natomiast z ogólnych porad jakie na ten moment można przedstawić to wyliczenie [...]

Siemanko, tutaj ciężko cokolwiek doradzić bo nie mamy nawet Twoich zdjęć zeby stwierdzić czy przyda sie tutaj redukcja czy można masowac czy moze wejść na swoje zerowe zapotrzebowanie kaloryczne i obserwować jak sie zmienia sylwetka bo po takiej przerwie pewnie zadziała ta tak zwana pamięć mięśniowa wiec nawet jak bedziesz na swoim zero kaloryczne [...]

Ooooooo k********* Nie rob se synek krzywdy / jedynym dobrym odblokiem po krecie jest dobra dieta, regeneracja + dobry trening zeby jak najmniej ci spadlo

no co ty to nie jest armata,żeby nią strzelać to jest tylko taka,aby ją oglądać(na pokaz) macieq

Bo zeby miec jachtowego to trzeba poplywać troche na morzu i miec w "kajecik" wpisane.. Zeglaz pozwala na plywanie jednomasztowcami do p20 na morzu, sternik juz dwumasztowe. Jesli ktoś ma kasę na zaglówke to kurs i tak sobie kupi.. tutaj slę ukłony dla panów w jachtach za miliardy, pływających z obajaczami u burt ;)

A crester to arginina,co dorzucić do tego bo jednak chce coś taniego dokupić,żeby samej krety na ko9niec nie jesc?aakg?

No w sumie tak.. zależy dla kogo dużo Sporo mięsa i dobrej jakości. Żeby nie było spamu -> j/w, dobra metka

jakosciowo bardzo dobre bialko , gdy zaczynalem to tez uzywalem dokladnie tego samego napisales ze nie masz zbyt duzo kasy a wiec polecilbym Tobie cos innego, a mianowicie zakup 750g hitec 80%, ktory jest 10 zl tanszy - dozbierasz sobie troche i kupisz drugie takie, napewno lepeij wyjdzie 1500g hitec 80 niz 750g hitec 90 , albo miesznka 90 + ovo [...]

oczywiscie po otczekaniu 4 tyg czy moze pozniej zeby była wieksza pompa i myslisz ze efekty po tym cyklu zostana bo po mono cała woda "odparowała"

jesli chcesz zmaxymalizować działanie kreatyny mozesz przyjmowac jak najmniejsze dawki sie da (1 kaps w twoim przypadku) co jakis czas zeby w ciągu dnia spożyc te ~10g tauryne jak tam wolisz, aminokwas z podstawikiem mineralnym nie ma takiego super ani pobudzającego dzialania ani antykatabolicznego, wiec w celu podniesienia Placebo mozesz brac [...]

no ja się umiem bić tylko się strasznie boje, czy jest jakiś sposób żeby polepszyć psychike ?

Tak ;) są 2 sposoby ja przetestowałem obydwa ;) Pierwszy to dostać (tak żebyś widział efekty na twarzy podbite oko itp) i wtedy albo zdasz sobie sprawę że to nic takiego wcale nie boli itp i przestaniesz się bać. Tak było zemną ;) Albo wystarczysz się wcale ;D Szczerze nie polecam tego sposobu. A drugi to jakiś sport walki on na pewno wzmocni [...]