zeby

Lody, ale te na wodzie i sokach owocowych, nie na mleku. Poza tym kisiel, galaretki. misowany kurczak, najlepiej z jak najmniejszą ilością przypraw. Świeżo po operacji odżywka białkowa to połykany drut kolczasty... Dużo zminych napojów uzupełniających elktrolity i witaminy. Aha, no i jakiś mocny środek przeciwbólowy (np Dicloratio Uno). Po dwóch [...]

[...] powiedzial ze to jest bzdura ze podcas jedzenia bede czul ulge ale po odstawieniu moze pojawic sie okropny bol z przeciwbolowych mam silny ketonal forte staram sie unikac zeby go nie brac jak na dzisiaj jest to niemozliwe bol jest za silny , co do odzywki bialkowej jakos malymi lykami przelykam i co chwile musze takie gesciejsze co sie zbiera [...]

No faktycznie przy takiej masie mogles tyle spasc gdyz zeby utrzymac taka mase trzeba duzo jesc a na tych papkach to ciezko po tych 12dniach mogles normalnie jesc co chciales czy jeszcze musiales uwazac

a jakies suplementy po miesiacu czasu bede mogl juz brac czy bedzie za szybko chce zrobic przerwe od treningu z 3tygodnie pozniej z 2 tygodnie lekko sie rozgrzac na sucho sprawdzic maksy i pojechac jakis dobry trening na suplach bo mam suple w domu i szkoda zeby sie cos popsulo

posiadam aminokwasy ale na dzien dzisiejszy nie przelke ale rozchodzi sie o stak kreatynowy a boje sie zeby gdzies w krypty nie wplynol po jakim czasie piles gazowane ? Prosba looknol bys wczesniejszy post i odpisal co wziasc na oslonke

Nie słyszałem żeby komuś coś się stało. Chyba że naje się tego z 4 tabletki na raz i ma potem zgagę i wymiotuje :) Ogólnie przeciwwskazaniem jest ciężka niewydolność nerek, albo wrodzone zaburzenia w przemianie niektórych aminokwasów. Ale o tym przekonałbyś się najpóźniej po pierwszym shocie białkowym ;)

[...] w treningowe bede wrzucać z rana 5g (bo we frictionie nie wiadomo ile dokladnie tej kreatyny, pewnie jakieś sladowe ilości) a jak skonczy mi sie pucha GM (po jakichś ~2 miechach) to zarzuce samo mono (to co mi zostanie) jeszcze z pare tygodni zeby cykl troche przedluzyc, co wy na to? Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2012-10-04 17:51:31

a jak wygląda redukcja przy pracy fizycznej? łatwiej zrobić niż mase? jestem na takim etapie że mam co redukować, ale nie mam znów wysokiego bf zeby nie móc robić masy ;]

a jak wygląda redukcja przy pracy fizycznej? łatwiej zrobić niż mase? jestem na takim etapie że mam co redukować, ale nie mam znów wysokiego bf zeby nie móc robić masy ;] Ten artykuł może być pomocny, powyżej 15%bf dobrze byłoby zastanowić się nad robieniem redukcji. [...]

Witam. Teraz chciałbym zadać poważne pytanie do osób, które mają pojęcie w temacie przyjmowania testosteronu. Jestem na tyle zdesperowany, że jestem skłonny zapłacić za podpowiedź wysłaną mi w wiadomości prywatnej. A oto problem... Leczenie z powodu zespołu przewlekłego zmęczenia po zakażeniu COVID-19 od około 2 lat (wiele prób leczenia w tym [...]

aha dziekuje za takie odpowiedzi jakos bardziej pozytywnie nastawiam sie na to badanie tylko najgorsze jest w tym wszystkim zeby ono nic niewykazalo bo niechce miec sezonu w plecy zaraz po awansie do wyzszej ligi pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi.a jeszcze jedno to badanie daje 100%%pewnosc??

Erocie idz na rezonans magnetyczny, bo to jedyne racjonalne wyjscie, zeby dowiedziec sie co Ci dolega, wylapuje on najbardziej szczegolowe rzeczy, ktorych nie widac na RTG. Jesli wiec masz taka szanse to jak najszybciej sie tam wybierz, mi ocalilo noge, bo wykazalo, ze mam zerwane wiezadlo i w pore rozpoczelam leczenie. Pozdrawiam

Nad testosteronem suspensionem tak tylko rozmyslam. Za malo doswiadczenia mam z dopingiem, zeby go zastosowac raczej. Moze kiedys.Ale faktycznie, jesli juz, to aga Dziekuję serdecznie za wszystkie odpowiedzi!

No własnie pytam czy odłozyc to max carb czy nie z tego co napisałes wychodzi na to zeby odłozyc.Skoro temat juz jest no to mozesz juz mi odpowiedziec na pytanie.

M i to chodzi żeby pozbyć się tłuszczu z rąk....

w takim razie co mi polecacie jako cykl kwietniowy bo głównie wtedy chce troche poprawić kondycję po zimie :D i spalić troche brzuszka hehe no ale wiadomo siła żeby też dalej rosła itp. może jakie aakg czy coś??

Właśnie też tak myslalem zeby pn, wt, czw, pt. Zastanawialem sie czy we wt plecy cwiczyc, no ale dzien po klacie + bicepsie tak srednio.

waże 60 kg 170 cm wzrostu endomorfik chce jadac wiecej od dzis ale nie z weglowodanow tylko z tluszczy i bialka i moje pytanie ile tluszczy i bialka zeby zabardzo nie podalo a bylo 2400 kcal

no właśnie jeszcze mam ten zestaw o którym pisałem wcześniej...tylko, że nie wiem co po tym sobie kupić żeby to co teraz osiągnąłem nie spadło...

przygotujcie sobie z rana wszystkie tableteczki jakie macie wziac w ciagu dnia i nie ma bata zeby zapomniec albo nie pamietac ile sie wzielo, proste i skuteczne ze strzalami juz nie jest tak zle, jak ktos nie wie czy bil czy nie tooo