zeby

o witam Khaine, czyzbys do nas wrocil?! wazne zeby nie popijac nieprzezutego jeszcze do konca pokarmu. Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-11-24 16:09:35

Cześć Sachem!;) No ja będe się starał pisać jak najczęściej ale na "etatowe" wypowiadanie się nie mam niestety czasu ani możliwości (brak internetu w domu) ale codziennie postaram się wykombinować chwilę żeby poczytać i cośtam nagryzmolić z pracy albo od kobity ;)

chcesz zeby ktos ci rozpisal,to najpierw uzupelnij ankiete.

po 1 masz dobre m. brzucha, po drugie masz delikatnie na moje oko mostek do srodka skierowany i rozbudowany dół klatki i wizualnie powstała taka przerwa... nie przejmuj sie i ćwicz dalej!! inni by marzyli zeby było im tak widać m. brzucha!:) powodzenia!

Czyli nie da się zrobić, żeby mi te mięśnie nie wystawały? Coś z tym mostkiem może? Proszę o odp. , bo jak napnę to czasem od boku wygląda jak bym był w ciąży

kw zgodny z cennikiem poczty polskiej http://www.cennik.poczta.lublin.pl a i jeśli ktoś chce zeby była aukcja wystawiona na allegro jest taka mozliwosc, lecz musi pokryc dodatkowy koszt za wystawienie aukcji jeśli ktoś chce pogadac telefonicznie nr komy podam na gg . Zmieniony przez - K0xEr w dniu 2010-05-19 18:27:11

a chcialbym sobie raz w zyciu spróbować wciagnac kreche. Chwalisz się czy żalisz? i czy te pytanie ma coś związanego ze sportem. Pomyśl zanim coś napiszesz i wpadniesz na taki głupi pomysł jak ten. Może autor kierował te pytanie odnośnie diety, nie wiem %-) jak MORF wspomniał, najlepsza to chyba mozarella będzie. Tylko uważaj żeby Ci się nic nie [...]

byc moze problem lezy po stronie kregoslupa, ktory daje tego typu objaw;-) udaj sie do fizjo zeby cie obejrzal

[...] fotek ani filmikow no moze jak sie dobrze zakrece albo w niedalekiej przyszlosci sobie jakis telefonik z aparatem sprawie to zaloze bo tak bez oprawy graficznej chyba lipa troche mj masz dziennik na bf? a poza tym jakos mi jeszcze nie zbrzydla moja wersja dziennika i zeby to wszystko z kolei tutaj przeklejac hmm za duzo roboty... pozdrawiam

[...] jednak czy warto juz zac zynac splita kiedy mozna lepiej ruszyc planem typu full? Na splita przyjdzie czas ale to pozniej. Musisz pograc troche w ciezary ze swoim cialem zeby pojac co dokladnie czego oczkuje. Jak trafic w miesien by rosl. Na tym etapie tego nei wiesz wiec ciezko ustawic pod siebie idealnie splita. Z calosciowkami takiego [...]

kolezka teraz kupil sobie animal pak animal nitro i glutamine i tez bym cos chcial zeby daleko mi nie 'uciekl' z sila i dlatego myslalem o dopalaczu przed treningowym :d jest cos co bys mi polecil jako dodatek do diety ? jakis suplement

[...] ze sobie kuku zrobisz wiec rozsadniej bylo by najpierw poczytac, pozniej skonsultowac plan, pozniej stopniowo wzdrazac go w zycie, uczycz sie cwiczen techniki itd, tak zebys wiedzial czym jest ta cala pompa ktorej pragniesz, zeby pozniej wogole moc ocenic czy suple na nia wplywaja i w jakim stopniu a jak koniecznie chcesz pieniadze wydawac [...]

zawisza widocznie źle cwiczyć robisz tlen robisz beztlenowke? może sie do treningów nie przykładasz, pobiegaj na pulsmoetrze na odpowiednim tętnie do zamierzonego celu i nie ma bata zeby nie polazło w górę

Cia,is i v i duzo czasu zeby sie uspokoily hormony

Jeśli takie sytuacje są częste to kup kilka sprzetów ( jakieś obciązenia , dwie hantelki - drążek) - jakies podstawy żeby chociaż mieć w razie nie możności udania się na siłownie . Koszt nie wielki a awaryjnie będzie .

odzywiam sie prawilowo, chialbym dokupic sobie jakies witaminki zeby sie lepiej cwiczylo ----------------------------- yyyyyy ... co dzis na obiad ?

To wala ale gary w celi,żeby wywołac jakieś zapalenie i na pielęgniarki dupcię popatrzeć!!!!

antykataboli jak antykatabolik, ale niektorzy watpia w jego antykataboliczne mozliwosci, jakies badania by sie przydaly zeby ostatecznie rozwiazac ta sprawe

jak chcesz do tego podejsc profesionalniej to oblicz sobie wlasne zapotrzebowanie kalorycze a nastepnie oblicz ile kalorii dziennie spozywales do tej pory. i Musisz miec nadwyzke, najlepiej te 1000 kcal to Ci powinno ladnie isc. a jesli chcesz prosto to wprowadz po prostu: ryż,makaron,kasza,ryby,kurczak,wieprzowine, platki owsiane do śniadania, [...]

Na jedzenie nie masz a na suple masz? Nie musisz zywic sie sama piersia z kurczaka zeby miec dobra diete %-)