zeby

Tak, tylko że ilu takich wspaniałych zawodników jest. Do tego trzeba mieć talent, żeby tak walczyć.

Tylko nie sądzę żeby w MMA to nowe pokolenie coś zwojowało.

[...] + bieg i dodatkowo bral Thermo speed + bialko to zrobie sobie rzezbe i nie spale miesni?? Diete mam z ujemnym bilansem kalorycznym (1500kcal). Ograniczone do minimum weglowodany, a zwiekszona ilosc bialka. Jezeli musze cos dodac albo cos zmienic to prosze o pomoc.Chodzi mi o to zeby NIE SPALIC MIESNI TYLKO TLUSZCZ!!! Z gory dzieki

tak wiem, ale wątpie zeby osobna sesja bicepsu mogla znacząco wpłynąć na jego rozwój w przeciągu ferii czyli 2 tygodni pzdr.

[...] operacje z 5 lat temu i lekarz powiedzial ze ona bedzie wracac do normy ale to moze b. dlugo potrwac... a chcialem tego gainera bo mam bardzo szybka przemiane matierii i przeczytalem z gainer z mala zawartoscia bialka bedzie najlepszy zeby przybrac na masie... a on ma 15g zawartosci bialka na 100g produktu... a moze MASS XXL Treca bylby dobry ??

żeby brać się za odżywki trzeba najpierw opanować podstawy treningowe i dopracować odpowiednio dietę więc kolego to nie są "rady na życie" tylko właściwy tok postępowania w tym sporcie

Te drugie wydają się być miękksze, to dobrze. Ja stosowałem dotąd Everlasty, Dragony, Danikeny. Przy czym Everlasty według mnie są za twarde i krępują uchwyt. Dragony (takie czerwono-czarne) sprawowały się bez zarzutu. Danikeny stosuje dalej i jestem bardzo zadowolony. Nie warto wydawać na piąstkówki więcej niż 100-130zł. I dobrze, żeby były [...]

te dragony z zelowym wypelnieniem miekkie sa ? zalezy mi na tym zeby byly miekkie... chyba za jakis czas wezme te z drugiego linku jak beda lipne to zwroce.

Zdrowe - nie zdrowe, to troche pojecie wzgledne, bo obecnie wystarczy przejsc przez centrum miasta zeby zalapac duzo wieksza ilosc toksyn niz w tunczyku. Ja sie nie boje tej rybki () i jem codziennie na noc.

makarony razowy lub durum wazne zeby z grubego razowego a najlepiej pełnoziarnistego przemiału

normalnie. gotujesz makaron al dente (!) w tym czasie przygotowujesz sos najlepiej na bazie oliwy z oliwek, do tego świeża bazylia, trochę naci pietruszki, koncentrat pomidorowy, trochę tymianku, czosnek, ja kroje jeszcze oliwki do tego, dodaje kapary, skrapiam sokiem z cytryny, łyzkę octu balsamicznego dodaje, mieszam- odstawiam na trochę do [...]

Z treningiem jak z seksem - jak będziesz co tydzień zmieniał partnerkę to tylko łatwiej możesz coś złapać a wzajemne dopasowanie partnerów musi chwilkę potrwać żeby seks był super - oczywiście po jakimś czasie trzeba zmienić bo przestaje działać

Jesli zalezy mu, zeby sie nie odlozyl fat to zakladam, ze chyba tak tak dla sprostowania autorze jaki jest twoj wzrost i waga?

mala ilosc chcialem sie poradzic co o tym sadzicie podkerslam niskie ig to chyba nie bylo by z tego fatu gdybym dal te wegle na noc jezeli jednak bedzi z tego fat to nie dam nigdy pytam zeby wiedziec kto pyta nie blodzi jeszcze tak nie robilem wic pytam na forum

10g nie ma ****a, zeby sie fat odlozyl.

znaczy sie ja to wiem :) tylko napsialem zeby koledze pokazac :) dziek iza odpowiedz i lapcie sogi :)

O, dobrze, że jest taki temat, bo moje pytanie jest za małe, żeby zakładać kolejny. Przy bardzo małej aspiracji (podciągnięcie tłoczka o jakiś 1 mm), jeżeli wejdzie bąbelek, możliwym jest, że było to powietrze, które znajdowało się w igle? PS. Powietrze ze strzykawki oczywiście usunięte, a igła nawilżona kropelką soku. Zmieniony przez - sooql w [...]

max jest pewny sprzed 2 tygodni. teraz mam "roztrenowanie" i od poniedziałku znowu jazda:) na dwugłowy planowałem "dzień dobry" a dociągania to z niskich podstawek, czy coś w stylu rack pulls(od kolan)? myślałem żeby robić od kolan, bo wtedy mógłbym brac ciężary powyżej maxa i przyzwyczajac sie do nich. dzięki za pomoc

no ale jak juz mam taki sprzet to w czym problem zeby w kwestiach pogladowych korzystac z maksimum opcji jakie daje ponawiam pytanie: czy unix p kettlera ma ustawianie wagi ?

ile to t3 max ciagnac,zeby nieprzedobrzyc