Węgle na noc?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8585

o jakim indeksie glikemiczny mozna spozyc wegle na noc bez odlozenia sie w tkanke tluszczowa ponizej 50 bedzie dobrze przosze o przniesienie do dzilu odzywianie

Zmieniony przez - Andrews24 w dniu 2008-04-24 21:38:17

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Zadnych wegli na noc.

...

Danielos40 SKLEP.SFD.PL

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4479 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54276

a nie mozesz z nich zupełnie zrezygnować ... ? co to znaczy na noc ? Tuż przed snem - wtedy bezsensu totalnie.

Sklep.Sfd.Pl

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

zależy jaka ilość tych węgli

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

pi3rdolenie o chopinie

jak jestes suchar mozesz dowalic wegli na noc, byle bys za bardzo na noc nie obciazyl zoladka, nastepnego ranka moze objawic sie to brakiem apetytu,
W ogole ile tych wegli zamierzasz skonsumowac i z czego?

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Zakladajac sie, ze nie chce zlapac tkanki tluszczowej, az taki suchar nie jest i odradzam

zalapiesz tylko fatu

...

Andrews24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8585

chcialem tylko troche dac tak nieduzo wrecz o niskim ig co nie odlozy sie chyba w fat slyszalem ze jak tak sie zrobui to nastepnego dnia jest lepszy anabolizm tylko chcialem o to spytac

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

michal a skad wiesz ze on nie jest suchar?
autorze tematu? jaki cel dodaniak wegli, ile przed snem, ile g i z czego? odp na te pytania jesli chcesz sie czegos dowiedziec

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

i ile gram tych węgli

...

michal09

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42195

Jesli zalezy mu, zeby sie nie odlozyl fat to zakladam, ze chyba tak

tak dla sprostowania autorze jaki jest twoj wzrost i waga?

...

Andrews24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8585

mala ilosc chcialem sie poradzic co o tym sadzicie podkerslam niskie ig to chyba nie bylo by z tego fatu gdybym dal te wegle na noc jezeli jednak bedzi z tego fat to nie dam nigdy pytam zeby wiedziec kto pyta nie blodzi jeszcze tak nie robilem wic pytam na forum

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat