zeby

Aha. No zastanowie sie nad tym testem, ale planuje jeszcze 1 cykl metą zrobić a pózniej dopiero test. A co byście proponowali do mety żeby wziąć?? oprócz winka?

Nie planuje od razu wrzucać ,zawsze robie pierwsze 2-3 tygodnie na sucho dopoki nie zwieksze intensywnosci aero bo z kondycja krucho. Zeby bylo latwiej to cos o mnie: Wiek: 19lat Wzrost: 190 Waga: okolo 95 BF: okolo 15-17% Staż: 2,5roku silowni ,wczesniej plywanie 10 lat Dieta: na razie jeszcze bilans kaloryczny na +, ale juz mam przygotowana [...]

http://www.spotinjections.com/index3.htm posladki, uda. poczytaj dokladnie w ktore miesca w te partie bic, zeby sobie krzywdy nie zrobic. oma/prolo jak wyciagniesz z apteki sam jak najbardziej nie ma nic lepszego ;), jak od dila prawie napewno trafisz na podrobe, ktorej nie odroznisz po wygladzie od oryginalu. napisz do jakich firma masz dostep to [...]

Najprosciej tłumacząc sterydy do PH to jak dragi do dopalaczy. Jak cos pojdzie nie tak to wiadomo jak dzialac bo to przebadane srodki. Natomiast PH, dopalacze i inne zabawki 21wieku to nadal niewiadoma, za krotko sa na rynku i za duzo ich wychodzi zeby wszystkie przebadane byly.

Rozkreci sie. Ja bym osobiscie wola zeby nie zalewalo zbytnio :D

[...] daje fajny bodziec miesnia i kolejno pobudza inne partie w kazdym z cwiczen po trochu. Chociaz jesli by na to popatrzec od drugiej strony, na najbardziej podstawowe cwiczenie zostaje nam najmniej powera w barach przez to trzeba sie bardzo wysilic i napocic, zeby wypelnic swoj plan, co czesto daje bardzo porzadane efekty, dlatego tak to ukladam.

chłopie zawsze można coś osiagnac:) żeby mieć tzreba tego mocno chcieć .. atrening jak niema lepszych warunków to jedyna opcja

szczerze przeszło mi to przez myśl ale jednak chciałbym skończyć to pudełko. to lepiej np zaczekać z miesiąc z teściem i dojeść metke? bo generalnie jakie są ''przeciwskazania'' żeby nie brać jednego i drugiego na raz

Wczesniej bardziej mi sie podobalo - teraz nic nie mozna znalezc, trzeba i tak czytac wszystkie dzialy zeby byc na biezaco i tylko balagan sie zrobil. Muka

[...] jestes. moze i latwo cos znalezc teraz.pod jednym warunkiem.ze szuka sie tylko w 1 dziale.bo oprocz MMA jest po kilka tematow. a w ogole nie zauwazam za duzo nowych,ciekawych. i wcale nie mowie ze ma to zwiazek z jednym banem... no nic moze bedzie leepiej.moze ja jestem z natury optymista: nigdy nie jest tak zle zeby nie moglo byc gorzej

dzieki za zainteresowanie :) widzisz sprawa wyglada tak nie wygladam zle ale chcialbym zrzucic troche brzuszek i zeby poszla masowo lapa i klata glownie wiec wymyslilem sobie tak: metka + therma i do tego biegam, rowerek i takie tam bzdury efekt: sciac brzuszek i go podrzezbic i przy tym zyskac na lapie moze nawet nie tyle co cm ale troche [...]

hmm z 3cm wlosow dreda nie zrobisz, najpierw trzeba miec swoje dredy zeby bylo do czego doczepiac, to tak z 10cm to minimum

No ale trzeba patrzec na to ze aminokwachy sa bardzo potrzebne przy okazji do budowy masy miesniowej itp hmb + kreatyna daje duzy efekt ja chcialbym tak cos wpierdzielic zebym przytyl i zeby mi nie spadlo waze okolo 80 kg mam 190cm malo waze powienienem gdzies z 90 nie potrafie przytyc :( chwytam sie czego sie da :(

[...] na kinetykę wchłaniania - nie bardzo. aminokwasy - szybkowchlanialne białko w tabsach/capsach - nieekonomiczne. zwlaszcza ze masz juz izolat. KA - nie mam przekoniania, nie zeby był słaby, tylko jest moim zdaniem zbyt drogi jak na to co ma do zaoferowania. jesli chcesz bialko w postaci odzywki brac jedynie w okolicach treningu - izolat jest [...]

Wyglada jak pluszzz zeby jeszcze sie dalo rozpuscic i wypic a tak na serio to bardzo ciekawe, wie ktos cos o tym? wydaje mi sie ze jakby czesalo to by zabronili, jak wszystko w tym kraju...

Bardziej jako ciekawostka wrzucone, tez watpie zeby konkretnie dzialalo ; )) Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-10-07 22:11:33

Robimy co mozemy zeby ceny były jak najlepsze dla was i bedziemy sie starac je utrzymać o ile dolar na to pozwoli. Controled i Bsn moje ulubione firmy

Ja robie na jednym treningu ale ja znam już siebie i wiem ile moge zrobić , Pamiętaj że barki to są zbudowane z 3 aktonów : Przednich Bocznych Tylnich i zeby te Barki wyglądały porządnie trzeba ćwiczyć wszystkie 3

tak myślisz? tak do 12 pow? I też bedzie sie "masowało"? Kurcze z barkami mam największy problem. I z tego co widziałem to nie ćwiczysz jakimiś sporymi ciężarami... Więc w jakiej kolejności wszystko robić żeby było najlepiej? Czy to nie ma różnicy?

no to przecież jeden chvj, te same mięsnie są zaangażowane, ten sam ruch wykonujesz.. To co pokazałeś to wygląda jak zwykła ławka płaska z przyspawanymi nóżkami żeby było wyżej (taniej może wychodzi niż kupowanie takiej jak Ci pokazaliśmy). Jesli sie myle to sory.