zeby

jest dobrym pomysłem, ogólnie rob tak żeby mniej wiecej 10g było w DT i 5g w DNT i bedzie gites

Ja np w ostatni weekend bylem nad woda no i z jendej strony mi potowki od slonca powyskakiwaly nie jest czasem uczoolenie od słońca? solarioom emitooje znacznie większą dawkę promieni uva -> imo bardziej szkodliwe niż słońce...pomijając fakt, żeby opalać się z głową (co pewnie wg niektoorych = nie opalać)

Jeżeli coś w życiu nie sprawia Ci już frajdy... przestań to robić ;). Sam trenuje tkd i oglądając treningi aikido aż swędziały mnie pięści ^^... coś mi się zdaje że trudno będzie Ci przejsć ze stylu uderzanego na chwytany(rzucany?). Mój tato mówi "zupa to podstawa obiadu". Ty już masz podstawe żeby bez większego "szoku" przejść [...]

mam olimpa tylko ze jak biore to taki senny jestem...a i jeszcze mam pytanie pitt co moge brac przed treningiem zeby sie troche obudzic bo trening mam zwykle po pracy a kawy nie chce pic ...dzieki

heh posiłki mozesz zamieniac nie koniecznie masz jesc cały czas jedno i to samo bo i tak ci sie to znudzi głównie chodzi o to zeby były zachowane proporcje B\T\W i kcal

no jezeli bym obcial trcohe wegle z jakiegos tam posilku na rzecz kilku kropel syropu to chyba nie stanowiloby problemu albo po prostu polac kilka kropel i rozsmarowac zeby gladko wchodzil

[...] Zczynam cwiczyc teraz po dluzszej przerwie witamine D juz zaczalem brac.Mysle ze spora nadwaga i brak diety moze miec duzo do tego estrogeny itp. Poprostu myślałem o tym zeby zacząc ostre treningi przedewszystkim regularnie tak jak kiedys do tego jakiś mocny booster testo czy moze antyestrogen? Nie wiem czy dobrze mowie nie znam sie na [...]

ale zeby nie bylo watpliwosci dla mnie to substancja zabroniona i dzial doping jak najbardzije, chodzi mi tylko o sama kwestie legal - nie legal

jedna aptekarka jak pierwszy raz kupowałem zincas powiedziała, że pierwsze słyszy żeby był na receptę...

a jeszcze jedno: czy po cyklu kupic cos zeby podtrzymalo efekty? jakies bcaa czy inne wariactwa ?

taka zasada ze robisz zalozona ilosc ruchow plus zostawiasz sobie sil na 1 ruch ktorego nie robisz- czyli tak zeby bylo ostro ale nie na maxa prosciej mowiac

rozciąganie dobrze robi, prysznic naprzemian zimny-ciepły - lepsze krążenie = szybsza regenracja dużo białka + możesz dorzucić BCAA żeby się szybciej "goiło" no i najlepszy sposób na regenerację - seks :)

[...] uklada sobie zycie pod silownie pod jedzenie itp by mial czas na silke odpoczynek regeneracje odzywki wiele rzeczy musi sobie odmowic nawet prace znalesc odpowiednia jesli chce osiagnac cos wiecej a ciagle jest malo pozniej dochodza sterydy, a ciagle jest cos nie tak i malo wiec dochodza wieksze ilosci koksu z mysla zeby zrobic zyciowke %-)

hantle 5 kg tez moge porzyczyc ale odkladam zeby 10kg kupic

Ja jednak byłbym za tym żeby wbić to około treningowo. pierwsza może być wcześniej, druga bezpośrednio po treningu

wesołych świąt! \-) żeby nie było tak: }:-( /SFD/2016/12/22/6656df6437bc47719f04bf403c61a2c4.jpg

proste ćwiczyć intensywnie brzuch, intensywnośc zależy od Ciebie zaczniesz ćwiczysz to później zobaczysz ile razy w tygodniu starczy zeby się nie zalać proste. LEGIO PATRIA NOSTRA

Oj żeby było tak pięknie franz :) ale nie jest.. clen szybko wysyca receptory co skutkuje zmniejszaniem ich ilości więc biorąc go sobie tak przez cały rok nawet z przerwami robisz sobie świadomie kuku ;) Można sie pobawić z ketotifenem ale czy jest sens tak sie zajeżdzać? To nie cukierki.. wali po serduchu ostro.. lepiej sie może zastanowić nad [...]

franc nie widze zeby elite napisał ze afedryna jest nieszkodliwa

Ale elite, salbutamolu juz nie ma w aptekach To jakie przerwy trzeba robic zeby sie receptory nie wysycily na zawsze i serce nie oberwalo