zeby

Witam chciała bym szybko schudnąć ale nie wiem od czego zacząć. Pomyślałam że może od jedzenia.. co jeść żeby było odżywcze a nie kaloryczne

Witam mam problem bo za ok miesiąc wyjeżdżam na dwa tygodnie i nie będę miał możliwości trenować. Mam więc pytanie co zrobić, jakie wziąć suple żeby stracić jak najmniej masy, która przychodzi mi z wielkim trudem.... z góry dzięki za pomoc

co zrobic żeby chłopaka który mnie nie za bardzo zna poprosił o chodzenie i dał mi swój numer telefonu.Żebyśmu biyli juz ze sobą zawsze.I żeby moje koleżanki mi zazdrościły że pierwsza mam chłopaka od nich.

taaa no niby ta dietka ulozonna niby jest dobra ale sa tez ludzie np. ze sa bardzo glodne i cos zjedza i od razu sa syci mimo iz malo zjedli a mimo duzej ilosci wody popijanej nic nie pomaga.. NIe mysl ze jestes sam jedyny taki chudy i chcesz sporo przytyc inni tez chca tyle przytyc nie jestes wyjatkiem.

http://allegro.pl/show_item.php?item=164725188 Zmieniony przez - matcheck w dniu 2007-02-07 17:34:28

wiatam.obecnie jestem na cyklu kre-alkalyn i nitrobolon II.zakupilem shock therapy zeby wyciagnac max z trningow.teraz moje pytanie czy przed trningiem wziac tylko shock`a a nitro zaraz po czy polaczyc je oba razem przed trningiem.pozdro

jestem chuda ma 178cm wzrostu i waze 57kg co mam zrobic by przytyc? uwielbiam slodycze i ogulnie jesc moze jakas konkretna dieta dala by efekty bym nabrala krztaltow i pewnosci siebie bo przez to ze jestem tak szczupla mam kompleksy!!!

problem z zebami mam od wielu lat,moi dentysci mowili ze psuja mi sie od srodka a czuje je dopiero jak juz dochodza do takiego stanu ze niezbedne jest leczenie kanalowe...czy mozna jakos temu zapobiec,mam na mysli czy sa jakies witaminy mineraly czy zabiegi kosmetyczne by wzmocnic zeby?

chcialbym pszytyc tak wogule nie 20 kilo tylko ze sto chcem wazyc 166 kilo ale nie moge pszytyc natej djecie co mi rospisales jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jemjem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem jem i nie pszytylem nic co to za dieta

Mam dopiero 12 lat i 170 to jest straszne jestem załamana są ćwiczenia czy coś ?? słyszałam o ćwiczeniach obciążających kręgosłup tylko proszę nie piszcie że to fajnie być wysokim bo nie jest a o jakiś modelkach wogole nie chce słyszeć bo mnie dobijają :((( Proszęę

mam 12 lat i mierzę 159cm , POMOCY !!! Muszę chociaż trochę urosnąć . Moje przyjaciółki które były ode mnie niższe są teraz 3-4 cm wyższe. Moja mama na 175 a tata 170. Czy to normalne że mój wzrost to 160 (tylko)

Witam, jest to normalne że w wieku 15 lat moje tylne zęby ( z prawej i lewej strony góra i dół) są mleczne? Dodam iż na wszystkich ósemkach mam tak jakby próchnicę(około roku) pomimo że dbam o zęby, ale nie przejmowałem się tym dlatego że mam mleczne, to dobrze?

Jestem strasznie niska i chcę być wyższa jakie tabletki , witaminy są potrzebne..Żebym była wyższa moje koleżanki z klasy są wyższe ode mnie a ja jestem niska...nie wiem co jest moi rodzice są wysocy a ja niska...

mam 28lat 173cm. wzrostu i wage 50kg jem duzo i wszystko w dzien oraz w nocnych godzinach kurczak frytki jem duzo kurczakow w sumie to codziennie i nie moge przytyc nie chce byc gruby ale te 10 kilo bardzo by mnie cieszylo mniej kompleksow znajomi proponuja "koksy" i silownie ale wiem ze to nic dobrego

jakie jedzenie zeby przytyc gdyz jestem zachudy prubowalem jesc duzo i tlusto i to bez rezultatow czy istnieja jakies produkty po kturych szybko mozna przytyc bo mam33lata i jestem bardzo chudy prosilbym o porade co mam zrobic w tej sprawie bo jestem bezradny

Mam 14lat, 184cm. wzrostu waże około 72kg i mam w bicu 32 cm. Chciałbym przybrać na masie moim celem jest abym ważył około 80/85 kg ale bez zbędnego tłuszczu polecilibyście mi jakieś ćwiczenia które mógłbym wykonywać na amatorskiej siłce w piwnicy. :) Z góry dzięki.

witam ,chciał bym sie dowiedziec czy gdy koncze cykl z npp+prop+wino ale chciał bym kontynuowac, to na jakie środki zmienic, zeby poczuc jeszcze widoczne efekty?? czy nie robic lepiej tak, tylko sie odblokowywac??... wolał bym kontynuowac cykl

No to tak ;) Szukałem i nic nie znalazłem.. może wy znajdziecie albo ułożycie mi dietę xD To tak mam 17 lat 175 cm 58 kg .. ;/ i chudy;p pomoże ktoś to zmienić? Proszę o jakąś dobra dietę ;)

Witam, czy płukanie gardła roztworem wody utlenionej (łyżka wody utl. do 50ml zwykłej wody) codziennie wieczorem w celu odkażenia gardła w okresie zimowym (pomijając fakt czy to coś daje czy nie), może uszkadzać szkliwo zębów?

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 91kg Wzrost: około 180cm Cel treningowy: Wyjście z nadwagi, dobra sylwetka Nic nie ćwiczyłem do tej pory, brak siłowni w okolicy więc ćwiczyć co jedynie mógłbym w domu lub na dworze Nie uprawiam żadnych sportów Nie zażywam i nie zażywałem żadnych suplementów