tydzien

Haha xD, ty ja jeszcze.tydzien sie przemecze inwracam tylko ciekaw jestem czy przeniesli te silke w ro miejscie.innej silki gdzie wieksza itd mieli suwnice.kupic kurfy

ksiedzu sie spowiadałem i ze wzgledu na grzech łakomstwa wyrazam skruche za pokute dostałem tydzien bez czit dejuw dopjero w sobote xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-04 13:04:10

Za rasa cza w kime pofer ty odtatni tydzien.binbania.?

na 17.30 mam jednak xD typek poszedł na urlop tydzien to wskoczyłem za niego cos tam gadam do kierownikaa ze ja wiem czemu mnie dałes naa 17 bo ma urlop aa on ze mog dac kogos innego zawsze ale dał mnie ze niby na reke mi poszedł czy cos xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-14 21:31:09

chyba se zrobie tydzien roztrenowania xD

W.tym tyg wypada 2x pull raz push juz.dodajemy.ciezaru bo nowy.tydzien.heh

poniedziałek 15 stopni grubo cały tydzien ma byc przyjemnie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-19 16:15:13

Se.mysle o. Robocie to hoy mnie nie strzela a to najlajtowsza jaka mialem xd, jedyny plus to ze za okolo tydzien wyplata

Skonczylem wczoraj plaska hantlr 37.5kg x8 jeszcze.za.tydzien.zrobie tym.samympl tylko zeby.bylo 10 powt i sprobuue kolejny tydz 40 8+powt sila powraca k***ie xd a wystarczylo poltora tytygodnia cos tam jesc xd ale wkurfia mnie ze nie raz brak.czasu i w 30min trening musze zronic xd

za tydzien juz swieta czas leci co

w poniedziałek na siłke split chyba xD bede cwiczył%-) od poczatku znaczy małe ciezary i znowu progresja z tygodnia na tydzien %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-31 23:03:42

Bro no tak... ja ostatnio rok temu na bratasiostry sie urodzinachnie tak nayebal ze.caly rok mialem.wstret tylko w wakacje na weseku dwa.kieliszki i sie zzygalem a potem na sylwka teraz 3 kiekiszki ale za tydzien pqncia.studnioeka moze wypije wiecej, a i impreza.firmowa z 6 kieliszkow czyl przez csly rok.wypilem procz.stycznia moze z.0.5 xD

Dobra wiem.zyebalem moglem.isc nawet na.ten tydzien na ten zmywak za.te pewnie 6/7zl na raczke j**ac 12h xD tak bro miapes racje.o tych roznowach plus jest taki ze tu bd mial najlepsze warunki finansowe jak narazie, grunt ze od wczoraj jestem na diecie liczenir kalorii w hoyzałączniku poma x nie.jeacpl syfu.

No fedorrowi co tydzien organizuja kursy w nadzei ze jasnie pyerdolencja kiedys sie zgodzi uczestniczyc \-)

Ja za tydzien druga musze pospac ale hoyowo rano na.silke.. jeszcze 2 dni pierwszej

No ja tez jlata bic, nie no pof tui mi lezy druga zmiana bo pospie i nawet spoko ceiczy sie rano ale minus to ze popoludnie w robocie i caly tydzien wtedy z pancia sie nie widze

Brat pojechal na dzien.do.opola w delegacje wzialbym samochod ten cotemat bylem z nim kupic i.ja nim wracalem do kielc a on tym.starym ale wiem ze bez.pytania to.by.mnie zabil jak.by.aie.dowiedzial a jak.bym zapytal to.za tydzien.by.mupl sie.cos.dzialo to.bt powiedzial.ze ja.pwn zepulsem

Walac bombe i.eazac 100kg + mysle ze.wiecej wycisniesz normalne175kg tydzien temu dokladnie rzecz biorac. Do konca roku podejde pod 200kg. Propozycja nadal aktualna, moge wpasc i zrobic wspolny trening wtedy sobie poogladasz. Pover na slaksu tez bede jak cos %-) Bys mnie po sklepach z ciuchami oprowadzil :))

za tydzien mam pewnie nocki

w sumie mam paczkomat blisko ale nie wiem czy to ogarne pamietam kiedys jakas baba prosiła mnie o pomoc wpisywalismy wszystko jak mi podała i cos był nie tak xD ale wiesz ten tydzien poczekam teraz i tak nie boksuje