SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tydzien

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za tydzień w sobotę prawdopodobnie znowu chlanie %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kilka dni luzu nic nie zepsują jak dużo nie ładujesz, ale tydzień obżarstwa może ładnie zepsuć plany

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Połowa \-) Za tydzień dokańczamy \-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 15:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale mam jeszcze ponad tydzień bo wyrobić muszę książeczkę w sanepidzie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez ostatni tydzień 4x mnie przeczyściło po kawie tak ostro i nie jadłam za bardzo takich "normalnych" obiadów, bo po prostu było mi szkoda coś lepszego przygotowywać skoro musiałam tę kawę pić, by przetrwać %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ~~2500 ed ale carb cycling więc codziennie inaczej teraz ucinam 100 co tydzień aż do końca maja, potem pewnie carb nite

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nawet jak będę 3 tygodnie w trasie i tydzień w domu to co to za życie jak coś ciągnie do domu, a tak samotnym jak się jest to można jeździć "cały czas" Po tym jak ostatnio wszystko psuję to chyba można stwierdzić, że do związków nie jestem stworzony, a na to, że jakaś będzie czekać nie liczę bo 99% pójdzie do innego jak męża nie ma w domu, może [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poleci bułka + jabłko i styknie %-) mam taki intensywny tydzień treningowy nadchodzący, że w czwartek będe jednym wielkim chodzącym DOMSEM :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie leci 3 tydzien bez diety i treningow, a mialem w poniedzialek zaczac...

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Diety to ja już nie trzymam trzeci tydzień...

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja podbijam teraz węglę o 20g na tydzień Muszę się nakręcić ładnie, żeby zeszło

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    didek to jak ci poszedł ten tydzień bez węgli? :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mówię, że nie mam takich emocji jak współczucie, empatia, żal, że komuś coś jest i to nie tyczy się moich pacjentów tylko, ale generalnie ludzi wszystkich, nieważne czy to ktoś z moich znajomych czy z rodziny, po prostu tak mam, że nie umiem współczuć, i co, mam mówić, że jest mi przykro, skoro mi nie jest ? bez sensu ja się żadnemu mojemu [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale serio bebol miałam tydzień, że jadłam i czysto i brudno, dziennie spokojnie 3000-4000kcal (nawet sobie na oko podliczyłam), brak treningów, siedząc tryb życia, przeczyściło mnie wtedy tak z 4x ale przez to że piłam kawę (nie wysypiałam się) i jadłam suszone owoce (uzależniona od daktyli) to waga poszła up o całe... 0,2kg, także bez znaczenia, [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jeszcze tydzień do oceny.... musze zapie.rdalać jak głupi

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 23:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak ja ten tydzień w domu przesiedziałam bo chora byłam %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byle przetrwac przyszly tydzien. Jezeli z nim sobie poradze, to juz pojdzie z gorki...

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie kuzwa nie jest... I mi na niej zalezy, a jak mi zalezy to sie jak d**** zachowuje,,, i ostatnio to gadamy z raz na tydzien i to za kazdym razem jest kłótnia ch** wie o co %-) Ja glosowalem na Dude :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nic nie cheatuje teraz...tydzień mam na poprawę formy ale wątpię coś się uda

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za tydzień widzisz się z Arturem?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)