Witam , właśnie kończe cykl na samym propie , ładuje 100mg e2d . kończę drugi flakon czyli ok. 6 tydzień. efekty to ok. + 6 kg masy , siła też przyszła całkiem spoko, ale nie jestem do końca zadowolony :-D. I pytanie czy kończyć tym drugim flakonem cykl czy można go jeszcze przedłużyć ? Jak długą przerwę zrobić do nastepnęgo czy 6 tyg bedzie [...]
[...] bardzo dobrze cwiczy mi sie na nim w polaczeniu z mono ktore mam zamiar pociagnac 8 tyodni a nie chce odpuszczac tego polaczenia bo jest dla mnie swietne. Testa pociagnalbym tydzien po koncu mono i w 8 tygodniu zapodalbym m staka i ciagnal razem z testem az do skonczenia puchy testa po czym zostalbym przez kolejne 2 na m staku w celu podtrzymania?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, powoli dobiega 6 tydzień mojej redukcji. Do tej pory używałem bcaa activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html i lajtowy spalacz tej firmy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27201.html. Pare dni daje sobie odpoczynku od supli i chce zakupić nowe bo aktualne się kończą, jakieś propozycje( jakiś [...]
planuje jakis cykl mono + stack kreatynowy co powiecie na takie dawkowanie pierwszy tydzien tylko mono 2x5 gram dziennie potem CP 1xdni nietrengowe 2xdzien trengoowy a po skonczeniu CP znowu mono
Kiedyś pisałam że mój 8 msc syn zaraził się swierzbem i że na buzi też mu wyskoczyło , udałam się z tym do 2 dermaltologów 1 za 2 i obydwoje stwierdziły atopowe zapalenie skóry i przepisały mi maść na twarz i wyleczyłam mu w tydzień buzke ;) ale nadal mam tą samą maść robioną na swierzba dla małego i nadal mu nie schodzi z nóg i smaruje mu rano i [...]
Witam Serdecznie! :) przepraszam jeśli złe trafiłem :D Przygotowuje się do Zawadów i proszę o pomoc chodzi o treningi tydzień przed zawodami jak mam jeść jak mam ćwiczyć ?? startuje do wagi 75 kg mam 17 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ba8aa41b3874008900772de919dd88b.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym spalić tłuszcz z brzucha (wiem, że z samego brzucha się nieda). Chodzi o to, że ogólnie jestem chudy, nigdzie nie mam jakiegoś większego tłuszczu, tylko na brzuchu. Jak się tego pozbyć? Jak coś to jakiś tydzień temu zacząłem robić ABS.
Witam 4 tydzień omy bite 250 e5d, 3 dni po strzale robione badania i jak z tymi wynikami bo nie ma tam przedziału normy dla powyżej 18 lat ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/552bdb0cfc77425382f827197a263c78.jpg
Witam! Za dwa miesiące będę musiał zrobić sobie badania lekarskie do pracy w których będzie m.in badany mocz, a za tydzień chciałbym wrzucić mono i pociągnąć go do końca roku, i teraz co z tą kreatyniną jest jakaś szansa że wykaże jej nadmiar czy będą to wartości pomijalne czy w ogóle nic nie wykaże ? Wiecie coś może na ten temat a może ktoś wie z [...]
koncze cykl na samym propku 9tyg 100mg e2d mam tamox i hcg 5000 hcg- 2500 dzień przed ostatnim prop? i potem po 4dniach kolejne 2500? i 3 dni po istatnim shocie tamox 50mg e2 az zjem całą paczkę? mam dodatkowo listek tamoxa na wszelki wypadek gdyby po cyklu suty swedzialy czy cos na gino. i kiedy badania zrobić? tydzień po odbloku? test, [...]
[...] Mam 16 lat 178 cm wzrostu 61.5kg. Jestem 3 dzien na wakacjach w dzien 1 i 2 zjadlem 3.5 tys kcal w tym 550g ww. Wiec przytylwm pewnie z 1kg. Mam pytanie w domu cwicze 3x tydzien silowo + codziennie 10 min hiit tutaj, jezdze tylko na rowerze 30 min dzienie. Moje zapt na utrzymanie to 2500 w tym 350g ww, 150g b 70g t. Czy nie robiac nic na [...]
Witam, wczoraj rano dopadło mnie jakieś dziadostwo , przeziębienie lub grypa jakaś się rozkręca, Odpusciłem wczoraj trening i zapewne cały ten tydzień już stracony bo będe chciał sie podleczyć. Pech chce że do końca masy zostało 3 tygodnie a tu taki klops;/ Co robić z kcal jeśli nie ćwiczę?? - trzymać na zero czy normalnie na + 400 jak w DT [...]
1.Część. Trenuje bardzo długo. Za tydzień jadę na zawody w K1. Mam 28lat. Kiedyś byłem na 2 cyklach, ostatni 3 lata temu. Wspomagam się suplami tzn buzdyganekiem i zestawem magnezowym. Na dużych dawkach wydaje mi się jest większa wytrzymałość natomiast napięcie mięśniowe też utradnia luźna praca barków. Czy odstawić do zawodów, wrzucić coś innego [...]
Witam jestem początkujący i chciałbym zacząć chodzić na siłownie.Proszę napisać mi plan treningu na cały tydzień i diete(chciałbym trochę przytyć)mam 174cm i waże 58 kg.Jestem chudy.Proszę też napisać mi jakie mam brać odżywki i ile ich.Cena odżywek nie gra roli.Aha proszę dać mi jakąś radę.Moje barki wyglądają strasznie.Mam dwie wystające [...]
Witam proszę o rozpisanie Clomidu na odblok po cyklu na Ph 1Phera mass 30 mg 2Phera mass 30 mg 3Phera mass 30 mg 4Phera mass 30 mg 5Phera mass 30 mg +episatne 20mg 6Phera mass 30 mg +episatne 20mg 7Epistane 40 mg 8Epistane 40 mg Teraz jadę ostatni tydzień juz na Stacku kreatynowym Po odbloku Axis HT czy wystarczy na odblok 1-12 50 Mg?
witam :D jestem w trackei redukcji bodajze dzien 32 dzis. aktualnie lece cyp 200mg tydzien tren 30mg ed wino inj 50mg ed wino po 2-3 tyg juz wjechalo na łokcie wiec pytanie? wyhmauje to czyms czy zmieniac srodek? maqsteron(w sumie podobnie dziala na stawy) tri bold oxa meta inj drugie pytanie mam zamiasr wrzucac juz clen i chcialem wrzucic [...]
[...] wszystko sie zgadza z tymi zdjeciami oryginalow http://www.fakesteroids.republika.pl/galeria/decaorganon/decaorganon.htm z tym ze na dwuch naklejka jest troszke krzywo naklejona i mozna je zrywac w jednym kawalku. Smak sprawdzalem - slodki jak olej roślinny. Mija juz tydzien i efektow brak. Wzialem narazie 2x 1 ml. Czy to nie jest podrobka?
witam zaczalem trening tydzien temu i cwicze obiegowy rening 2 razy po 3 serie co 2 dni tak: nogi wyciskanie plecy barki biceps triceps przedramie brzuszki moje pytanie polega na tym ze czytalem kilka artykolow i sa rozbierzne po jakim czasie powinienem zrobic przerwe po 3 tyg 1 tyd? i czy moge robic obiegowy taki trening czy lepiej to rozdzielic [...]
Witam, mam obecnie 20 lat. W wieku 17-18 lat ćwiczyłem na siłowni łącznie 2 razy: raz 3 miesiące, raz 5-6. Nie były to jednak mocno przemyślane treningi. Ogólnie oprócz pierwszego miesiąca leciałem systemem 1 partia mięśniowa na tydzień. I tu mam pytanie: czy po około 2 latach mam na początku zacząć już właśnie taki system, bo organizm "pamięta" [...]
