tydzien

witam mam pytanie za tydzien zamierzam robic cykla na sile mam juz nie zbędne do tego odzywki;) i zastanawiam sie czyy nie zakupic argininy? jak myslicie przyda sie podczas robienia sily?prosze o odp z gory dzieki Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2010-09-07 21:35:38

Czesc mam takie pytanie stosowalem lek luminalum na zbicie bilurbiny bralem przez tydzien odstawilem i mam taki problem nie mam wogule ochoty na sex wogule to problem z wzwodem jest i jadra siei mi skurczyly oco chodzi kiedy to minie ?? aa i mam apetyt straszny nonstop bym jadl co mam zrobic ??

Siemanko , moj koleszka ma mega problem, jedzie: prolo 1-8 200 mg e5d wino 3-9 30mg ED clen 2tyg on 2 tyg off dzis zaczyna sie 3 tydzien nie robil dzis strzala z prolem i nie bral wina, poniewaz przedwczoraj na silce uszkodzil sobie panewke achillesa, wypada z silki na ok 2 tygodnie co zrobic z cyklem? Prosba mega o pomoc

Witam od miesiąca miałem bule w łokciu aż 3-4 dni temu nazbierała się przy nim woda. Byłem u lekarza i mówił smaruj maścią za tydzien na kątrole. A moja reka jest krzywa nie dam rade jej wyprostować jest zgieta pod kątem 45 stopni i dalej nie dam rade ją wyprostować... Pomocy co mam robić? Miał ktoś tak?

w2itam własnie tydzien temu skonczyłem trening Szhotgun i zastanawiam sie co teraz byscie mi ploecili split czy tez fbw???ja skłaniam sie ku FBW 15 10 5 splitem dawno nie trenowałem a FBW dobrze mi wchodzi.przed szhotgunem miałem kilka miesiecy przerwy

Witam mam zakupione 40ml decy 250mg/1ml z genezy. i bende walił po 1000mg n tydzien pzez 10 tygodni. chce dokupic jeszcz tescia tesz 250mg/1ml i tesz 40ml mysle o takich tesciah: testoviron z scheringa albo norme enena. co otym myslicie albo co w byscie doradzili?

Witam mam taki mały problem , chodzę na siłownie już trochę czasu 4/5 miesiecy , teraz idzie 3 tydzien gdy znów zaczołem ćwiczyć i jest mały problem ćwicząc klate po prostu brakuje mi siły przy innych partiach tego nie odczuwam nie wiem co jest z treningu na trening to gorzej , może to przez to że nie mam diety . Proszę o jakieś porady bo nie [...]

Cześć, zależy mi na masie, sile, wyglądzie, wytrzymałości(czyli wszystkim), i chciałbym połączyć siłke z lafajem bo wydaje mi się to być najlepszą opcją. 2x w tygodniu siłka i 1x lafay, następny tydzień 2 lafay i 1 siłka, Na siłce klasyczne FBW 3/2s na 8-10powtórzeń. Czy jest to dobra opcja?

Witam czym Bić estradiol pierwszy wynik 07-08-2018 estradiol 144 norma 47 tesiostron 1329 drugi wynik 27-08-2018 estradiol 216 norma 47 testosteron 1232 norma 244-824 wczorajszy wynik 432 norma 47 bije testosteron propionat 100mg co 2 dni jadłem anastrozole 1 tabs codziennie przeź tydzień potemu 1 tabs co 2 dni zacząłem po drugim wyniku i coraz [...]

cze kolega mnie prosil zebym sie dowiedzial o jego cykl. Jak on wam sie podoba???? 10 anopolonu 15 omki a to cykl anapolon przez pierwsze 5 dni po 0.5 tabletki reszta po calej dotego 1 strzal omy co tydzien tak az do 7 tygodni potem 2 tygodni po 2 strzaly omy i na zejscie do konca po 1 strzale na zakonczenie 10 clomidu

Jestem 5 tyg po 6tyg cyklu 1-6 ed 30mg stanazol 1-6 ed 10mg meta Po cyklu był odblok z 7 tab. clomidu Dziś odebrałem wyniki krwi Fsh 3,28 zakres referencyjny: 1,5-12,4 LH 4,18 zakres referencyjny: 1,7-8,6 Co sądzicie o wynikach? bo za tydzień planowałem wejść na cykl z omki.. robić czy poczekać jeszcze? dodam ze libido jest na dobrym poziomie

Ćwiczę od 1 stycznia czyli prawie 5 miesięcy. Cwicze co drugi dzień i raczej nie zda żyło mi się opuścić treningu . Od jakiś 3 tygodni nie widzę postępów , moje obwody stoją w miejscu Czy nie powinienem zrobić przerwy w treningach może tydzień ?

Witam, Mój kumpel jest obecnie na cyklu z mety(1 tydzień),narazie jeszcze nic nie poczuł jedynie ma straszne gazy i dosyć czesto idzie na tron.Jak myślicie czy jest to związane z dietą czy meta tak działa? Licze na odp.

Czesc, mam pytanie jak chce wziasc w pierwszym dniu 4 tabsy clomidu to jak to zrobic wziasc za jednym razem 4 zjesc czy podzielic po jednej tab. i co jakis czas w ciagu dnia? i w jakiej porze zarzywa sie?? bo pierwszy dzien chce wziasc 4 tabsy pozniej przez tydzien po 2 a nastepny po jednej wydaje mi sie ze wystarczy.

co zrobic mam zlamane obie kosci w przedramiemiu. leze juz 3 tydzien mialem operacje lecz reka krzywo sie zrasta lekarze mieli zamowic blache juz 2 tygodnie temu aby ta reke skrecic tak aby kosci sie prosto zrosly bylem dzis u ordynatora a on poeiedzial ze taka blaszka kosztyje kolo 3000 i on nie podpisze takiego zamowienia.I co ja mam teraz [...]

Chciałbym zapytać czy w ramach regeneracji można sobie poprostu dać spokój z treningami na około tydzień, czy też raczej warto pochodzić na siłkę i ćwiczyć z mniejszą intensywnością ??? Ja mam w planie wprowadzić tę pierwszą wersję ale nie wiem czy dobrze robię.

siema co sie stanie jak przez tydzien nie trzymalem diety (redukcja) ale bralem ciagle kreatyne i cwiczylem cos tam w domu(nie moglem na silke isc w tym tyg.) beda duze spadki? + troche alkoholu w weekend bo ide na urodziny na kumpla,

cwicze w domu juz cos kolo roku,co do brzucha to raz na tydzien robie cwiczenia z szostki weidera z ostatniego dnia+ cwiczenia z ABS 2,3 serie po 10 powtorzen kazdego cwiczenia.miesnie sie juz troche przyzwyczaily do tego i zastanawiam sie jak moglbym ten trening jeszcze zmodyfikowac i czy wogole te cwiczenia ktore na brzuch wykonuje teraz nie sa [...]

Dzień dobry! 29 kwietnia na treningu zlamalem obojczyk (pilka nozna) z przemieszczeniem . Mam załozoną òsemkę juz 4 tydzień. Byłem już na 3 wizytach u lekarza i powiedział że po złamaniu nie będzie śladu. 10 czerwca mają mi zdjąć gips . Moje pytanie jest :Ile po zdjęviu gipsu nie powinienem uprawiać sportu ?

moj tydzien na silowni wyglada tak : poniedzialek,sroda,piatek - trening silowy + jakies 15 minut na rowerku, orbitku albo bierzni po treningu. wtorek,czwartek,sobota - 20min na rowerku, 20min na bierzni, 20min na orbitku + brzuszki, skakanka przez jakies 5 minut. Ciagnac to tak dalej czy moge robic brzuszki codziennie zeby szybciej spalic tluszcz?