tydzien

siema jestem po 4 strzale bije sustanon organon leci drugi tydzień opłaca mi się iść teraz na badania czy za wcześnie? w sumie to powinien już zacząć coś kręcić a nic nie idzie nawet na sile niestety nie mam pewnego dila i może to być wał pozdr

Witam, rowno tydzien temu opalalem sie na solarium i niestety wyszedlem caly czerwony z piekaca skora. Oczywisice juz nie piecze i zaczerwienienie zniknelo po za paroma miejscami jak np na lydce, czy udach. Nie piecze to, tylko czasami zaswedzi jak podrapie. No i schodzi mi skora z niektorych miejsc. Czy moge dzisiaj juz normalnie na solarium, czy [...]

Siema, lecę drugi tydzień turę 40 mg na dwa razy dziennie po 20 , fajne nabicie pompa siła też już czuję. Pytanie moje : mam jeszcze 300 tabsow tury, 100 tabsow provironu i 24 tabsy clomidu. Jak to rozpisać żeby miało sens i żeby najlepiej weszło. Mój cel to trochę dobrego mięsa i w miarę suchego, dlatego dodałem provi. Rozpisze ktoś to najlepiej [...]

Witam, Panowie za tydzień skończę cykl na mono i pytanie moje czy dalej masować czy iść w spalanie tłuszczu? 185cm 92kg Budowa bardziej zbliżona do ektomorfika. Od nowego roku przytyłem 10kg Wymiary: Szyja - 40 Klata - 103 Biceps - 40 Talia - 98 Udo - 63 /SFD/Images/2015/7/19/dbbdb7c68b1b4326bd23dd900479edde.jpg

a wiec nauczyciel od wf powiedzial nam ze za tydzien mamy sprawdzian z robienia pompek(zwyczajne nie na kostkach). Nigdy jeszcze nie trenowalem robienia pompek na ilosc ale cwicze na silce. Takze mam jeszcze pare dni(wiem wiem, malo) na dopieszczenie formy i powiedzcie jaki trening bylby dobry na robienie(ilosciowo) pompek?

Witam.Jeszcze raz pytanie na temat odbloku. Kuracja:1-9 deca 200mge6d 1-11 enan 200,300,400 e5d jestem tydzien po ostatnim szocie tescia i teraz pytanie:jajka lekko sie skurczyly,czy jechac teraz z hcg 2500 i.j e3d i po zakonczeniu hcg clomid 1-7 100mg a pozniej 50mg?prosze o pomoc i konkretne odp.

Czy mogę stosować ten lek u 3 tygodniowego noworodka? Moja córka ma pleśniawki i nystatyna nie pomaga, a smarujemy już tydzień i bez efektów? A może jest jakiś inny lepszy sp[osób na tę przykrą dolegliwość? proszę o odpowiedż, bo się niepokoję tymi pleśniawkami.

Siema wszystkim ! Przeprowadzam sie za tydzien do nowego mieszkania i nie wiem w co zapakowac caly sprzet z silowni. Czyli: obciazenie, gryfy, laweczka, wyciag, modlitewnik i jeszcze pare pierdól. No wiecie zeby podczas przewozu wszystko bylo w miare bezpieczne i zeby nie bylo zadnych skutków ubocznych

Siemanko mam pytanie, jaka Twoim zdaniem jeste najlepsza kreatyna(chodzi o firme i cene) wiem że przez 1 tydzień mozna brać 3x5 g a po tygodniu 2x 4g (przed i po treningu) ale jak w dzi w które nie ćwicze?tez 2 x 4g? ile stosować glukozy na gram kretki?

mam 17 lat niedawno zaczołem ćwiczyć i chciałbym zrobić sobie jakąs dietkę. moja waga to 85 kg wzrost 185 chciałbym dojść do 100 kg dlatego chciałbym żeby mi ktoś pomugł z doradzeniem dietki, aby mi rozpisał na cały tydzien co mam jeśc i w jakich porcjach. z góry dziekuje!!!

Witam mam problem z górnymi partiami brzucha;/ jestem na redukcji teraz a konkretnie na ckd już 4 tydzień ... z wszystkiego ładnie tłuszczyk leci i sie zmniejszają wszystkie obwody tylko nie górny brzuch;/ Są może na to jakieś ćwiczenia?? albo coś żeby to zmniejszyć??

Witam,mam pytanko..kumpel bije winstrol z Alchemii, tydzien temu zrobił strzała, na drugi dzien dostał wysokiej goraczki i straszny ból nogi..po paru dniach goraczka zeszła, a noga dalej boli, nie moze jej zgiac i czuje jakies stwardnienie podskórne..poradzcie co zrobic z taka noga i czy to moze byc cos groźnego itd..z góry dzieki

Nie rozdrabniajac sie na posty gdzie jeden drugiemu czasem zaprzecza mam 170 wzrostu 72kg Jesli ktos moglby mi poradzic co jesc by pryspieszyc splanie tluszczu,jak pozbyc sie zbednego zmagazynowanych tkanek przy silowni 2/tydzien po 2h Obecnie konsumuje dzien w dzien ryz Aleczy nie mjam sie z celem co dodac prosze o odp

Witam tydzien temu bilem ostatniego strzala omnadrenu pierwsze 3 dni troche bolal ale mnie kazdy boli z tym ze zostal mi taki maly guz bilem w udo juz nie boli nawet ak dotykam nie wiem co to moze byc czekac az zejdzie czy wybierac sie powoli do lekarza srednica tego jakies 3cm i jest twarde

Witam Tak jak w temacie. Mam do sprzedania worek treningowy+rękawice Stan praktycznie nowy ponieważ używany tydzień Możliwość negocjacji ceny Link do aukcji: http://allegro.pl/worek-bokserski-rekawice-i3111765211.html Wszystkie pytania proszę kierować na e-maila

witam Przyjalem ostatnio bolda bez zastanowienia w dawkach 1g na tydzien , cykl trwal 4tyg po czym przerwalem go bo dowiedzialem sie ze bold jest strasznie dlugo wykrywalny. Wiem ile siedzi bold wedlug rozpisak w internecie ale domyslam sie ze teraz sa lepsze testy i wykrywalnosc wzrosla. Wiecie ile bold jest wykrywalny w moczu? zamierzam za [...]

Od paru dni przez ból w okolicach łokcia nie mogę ćwiczyć. Ból zaczął się po treningu barków, gdzie możliwe że za mocno wyprostowałem rękę i za duży ciężar był na stawie. Ćwiczę 3 miesiące i tydzień temu zacząłem 1 cykl z kreatyną, a teraz będę robił przerwę. I teraz pytanie czy brać cały czas kreatynę tak jak w dni nietreningowe?

Siemanko. Czytałem, ze po treningu powinno sie biegać do 20 minut. Czy to jest taki rygorystyczny przedział? Cos sie stanie jak pobiegne np godzinę po treningu? Mam dosyć zawalony tydzien i mimo szczerych chęci i wiosennej pogody nie mam czasu w dni nietreningowe, ba, ledwo co sie wyrabiam nawet z treningami w tym tygodniu :/

Witam chciałbym zacząć trenować ale nie wiem od czego zacząć żeby przyniosło to jakieś efekty. Chciałbym zrobić brzuch klate plecy i bica. I chciałem dodać że do dyspozycji mam tylko drążek ale myślę że to jakieś pompki i inne ćwiczenia mogą starczyć. Więc proszę o rozpisanie mi jakiegoś treningu na cały tydzień. Wzrost: 192 cm Waga: 72 kg Wiek: [...]

WITAM:) ZA TYDZIEN ZACZYNAM CWICZYC:) NIE DAŁE SOBIE RADYZ UZLOZENIEM DIETKI:( Moge pozyczyc od kofos o podobnych parametrach?:) hahah 62KG 175cm SZCZUPŁY :) Mozna takz robic???? Jakie odzywki polecicie na sam poczatek????????????? Pozdrawiam:)