tydzien

ja mówię, że nie mam takich emocji jak współczucie, empatia, żal, że komuś coś jest i to nie tyczy się moich pacjentów tylko, ale generalnie ludzi wszystkich, nieważne czy to ktoś z moich znajomych czy z rodziny, po prostu tak mam, że nie umiem współczuć, i co, mam mówić, że jest mi przykro, skoro mi nie jest ? bez sensu ja się żadnemu mojemu [...]

ale serio bebol miałam tydzień, że jadłam i czysto i brudno, dziennie spokojnie 3000-4000kcal (nawet sobie na oko podliczyłam), brak treningów, siedząc tryb życia, przeczyściło mnie wtedy tak z 4x ale przez to że piłam kawę (nie wysypiałam się) i jadłam suszone owoce (uzależniona od daktyli) to waga poszła up o całe... 0,2kg, także bez znaczenia, [...]

ja jeszcze tydzień do oceny.... musze zapie.rdalać jak głupi

jak ja ten tydzień w domu przesiedziałam bo chora byłam %-)

Byle przetrwac przyszly tydzien. Jezeli z nim sobie poradze, to juz pojdzie z gorki...

właśnie kuzwa nie jest... I mi na niej zalezy, a jak mi zalezy to sie jak d**** zachowuje,,, i ostatnio to gadamy z raz na tydzien i to za kazdym razem jest kłótnia ch** wie o co %-) Ja glosowalem na Dude :D

ja nic nie cheatuje teraz...tydzień mam na poprawę formy ale wątpię coś się uda

Za tydzień widzisz się z Arturem?

ale nie powinna sprowadzać się do zezwierzęcenia :) nie sikasz jak zwierzę gdzie popadnie tylko WC seksu też się nie uprawia z kim popadnie ale to też każdego wybór :P i uwaga nie ma czegoś takiego jak to że faceci " zdobywają ", ch00ja facet który co tydzień z inną niczym się nie różni od babki która robi to tak samo dziękuję dobranoc [...]

Ale jak jakaś kobieta czy facet lubi co tydzień uprawiać seks z inną osobą to spoko, nie mam nic do tego. No chyba że już z kimś jest, wtedy to zwykła k***a i powinno być to karane, kara śmierci czy coś

W końcu słuchawy kupiłem, tydzień bez i już mnie ludzie zbyt mocno denerwowali \-)

No ja tu max. 5 miesiecy bede. Moze wroce za miesiac. Moze za tydzien.

Jak za tydzień to się spotkamy jeszcze bo pewnie w czerwcu będę jechał na konsultację \-)

To wracam :)) nie no jak wytrzymam to jakos w sierpniu bede w Pl moze na tydzien bo mi urlop bedzie przyslugiwal

pierwszy tydzień to będzie 5x siłowy (push pull legs i 2x fbw siłowe) ale z niskim ciężarem +2x rower drugi dorzucam 20 minut cardio po push/pull/legs trzeci i czwarty bez zmian od piątek dorzucam 1h roweru w dni push/pull/legs i będę tak leciał aż poczuję siły żeby dodać gdzieś np interwały 8-)

jak się tatuś odp******i to tak. póki co 3 tydzień próbuję zacząć realizować ten plan i nie mogę zacząć

Ja bym z chęcią cheata sobie strzelił \-) Ale kolejny tydzień polecę czysto jeszcze

Jak tydzień miałem popsute to najlepiej bym z domu nie wychodził :P

Ja ten tydzień lecę czysto a potem też coś wrzucę

ja mam ochotę bo to już 15-ty tydzień będzie, w dodatku teraz przechodzę na CN i 6 dni jadę węgle 30g a 7mego dnia właśnie coś ala na zdjęciu + po cheatach zawsze mi się forma poprawiała, waskularyzacja itp zobaczymy jak w tym roku