tydzien

No cały czas 14:30, ale na przyszły tydzień juz powiedzialem ze musimy miec 1 zmianę bo lece do domu w czwartek po robocie troche za pozno powiedzialem ale kiero powiedzial ze pogada z planista i ogarnie sprawe

Ale szmaty, dzwonilem ostatnio mowili ze do tego gastrolofa umawia sie na tydzien przed, czyli z piatku na piątek, dzwonię mowi ze w czwartki sie umawia nie w piątki jeszcze taka zarozumiala szmata, czyli bede musial wydłużyć jeden dzien urlopu bo umowilem sie w razie czego wczesniej do jakiegos dziada na poniedzialek o 15 ... j**ane zycie

[...] bo ostatnio mialem miec BHP to mialem L4 teraz nie przeczytalem na oblozeniu ze mam BHP i przyszedłeem normlanie do pracy na 12 a szkolenie od 7 xD ale nie ma problemu nastpeny tydzien szkolenie a tego dnia normalnie zjechałem na dół xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-08 10:42:17 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-08 10:45:33

Z kulturą hehe Trzeba będzie się wbic na sobotę żeby 200 godzin mieć w tym miesiącu hehe W kwietniu zjade na lekko ponad tydzień to zrobię kurs na wózki i wrócę niech dają podwyżkę bo zmiany są doszła opłata za mieszkania tj 100euro mięsiecznie płacić bd musieli niby nie dużo ale jak przez 8 miesięcy płaciłem 0 a nagle 100 z dupy to trochę nie [...]

nastepny tydzien znow 12.30 xD

Jutro znowu do roboty hehe, ale ten tydzień blatuje tak samo jak tamten zostaje po 8.5 z tym że w sobotę nie pójdę A od kwietnia cisnem znowu

Czyli jak nie masz kogoś z wiedzą to co wtedy xd Ja pogralem jeszcze trochę w piłkę, ale takie kopanie Jutro druga zmiana na 3 tydzień wezmę sobie pierwszą bo będę jechał do Polski się 4 dni przemecze xd

Będzie choć w połowie tak utytuowany jak Pudzian? Xd Ja jak zwykle 14:30 ale za tydzień potrzebna mi 1 zmiana żeby zjechać w czwartek po robocie kolo 18 do polszy prawie 2 tyg wolnego xd

Ja moje airforce co kupiłem we wrześniu od czerwca cjowam do szafy i będą na next rok minimum, a kupić coś na lato będzie trzeba na helopie Wgl lipa w hoy w piątek za tydzień jadę o 17 i zaoomnialem powiedzieć że chce 1 zmiany znowu xd

chyba zrobie sobie tydzien roztrenowania moze sobie pójde jak gadał Kieliszkowski ze na roztrenowaniu jakies cardio sie porozciagać no i dorzuce jeszcze rolowanie :D zobaczymy najchetniej to juz bym robil redukcje i FBW xD

Jakos Tanq ten weekend zleciał ci powiem xD dzis wstałem z łozka ok 10 potem siłka pojadłem posiedziałem przed kompem teraz troche ogarnąłem pokój i leci nareszcie wróciłem na siłkę choć w sumie to nie nudziło mi się w domu bo na 12.30 to cały tydzień w dupie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-12 19:36:26

walka dobra ze złem trwa w mojej glowie xD%-) robic redu czy jesc syf i mase robic 1 tydzien redukcji a ja juz wczoraj popłynalem z syfem bo mialem smaki %-) musze byc twardy nie moge sobie pozwolic na chwile słabosci xD dzis w biedrze nie kupilem nic ale i tka na chacie 8 batonów :)) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-18 15:21:21

najwyzszy czas hehe w tym tygodniu bedzie 2 tydzien ale nie zamierzam sie tak długo i mocno redukowac jak zawsze %-) w tamte lato chyba 74.5kg mialem po zrzucieniu 11kg ? ale sie za bardzo zajechałem i tez popalilem miesa mi sie wydaje xD a teraz nie chce mi sie tez głodzic i nie zamierzam sie az tak mocno i dlugo redukować choc zobaczymy bo ja [...]

ja robie teraz 2 tydzien redukcji ale bez napinki mocnej xD krótka redukcja co bedzie to bedzie xD%-) pewnie z 5 tyg pociągne jeszcze a potem zobaczymy co bede mial w głowie czy bede chciał jeszcze czy masa %-)%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-24 17:42:41

ja mam wolne jeszcze tydzien orki na siłce mnie czeka potem powrót do rzeczywsitosci praca to 4 treningi choc sie zastanawiam czy nie 5 bo sie mocno wkrecilem w boksowanie to moze 3 xFBW 2 x Boks xD ale niewiem czy regeneracja podoła bo to moze byc za duzo zlwascza jak w przyszłosci wejde na wieksze ciezary plus praca

Ale u nas ciepło Cały tydzień 29 ma być od zeszłego piątku

Tanq teraz koncze 4 tydzien redukcji tak z 3 tyg bym jeszcze chciał minimum :D a potem zobaczymy ale mysle by potem wejsc na kcal na bilans zerowy i znowu ciąc wegle by jeszcze zrzucić ale sie jeszcze zastanowię %-) a pogoda była u nas dobra Tanq wczoraj ci powiem przynajmniej jak ja byłem na powierzchni %-) za to dzis coś pochmurnie jest %-) [...]

I hoy ma być od jutra pizgaeica cały tydzień to się nie poopalam

nastepnty tydzien na 12.30 a swoja droga czwartek wolny bo boze cialo xD nic ide spac elo z fartem

Ja musze zamówić buty na lato nowe ale może pojadę za tydzień do Monachium albo coś i kupię bo boję się przez neta albo jeszcze zobaczę 3 sumie bilet w 1 stronę do Monachium 60euro to kaplica a 200km tylko xd