tydzien

Tak ucz Rutkowa jak wpadnie do lidla na tydzien amerykanski to lody razem z lodówkom wyniesie:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-01 21:52:38

ten tydzien to kat konkretny :-))

rutkow cale zycie na masie, a szczegolnie jak bedzie tydzien amerykanski

Sorry za off top ale kiedy ten tydzień amerykański w lidlu xd?

tydzień amerykański to nie oftop podobno od 19, już widzę te kolejki pakerów przed otwarciem lidla

Tak, od 19 tydzień hamerykanski %-)

Łysy ale Ty szyfrymi piszesz%-) a co mam Ci pisac \-) Tomek niby wszystko idzie zgodnie z planem , chyba %-) a tydzień amerykanski jakoś tak dziwnie od czwartku a od dziś wszystkie orzechy 20% w dół , zaraz lece zobacze czy sie załapie jeszcze

We czwartek tydzień amerykański w Lidlu! :D 70% oferty przygotowanej przez market biorę w ciemno :D

We czwartek tydzień amerykański w Lidlu! :D 70% oferty przygotowanej przez market biorę w ciemno :D u mnie też już miejsce w zamrażalce przygotowane %-)

Kurcze, caly tydzien bez loda? \-)

jakbym kiedyś pytał o te masła to mi mów że nie masz%-) bo u mnie by stykło na mniej niż tydzień%-)

[...] + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 25g migdały 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 5.45g C6 6.135g ryż paraboliczny + 70g masło orzechowe Miecho na cały tydzien /SFD/Images/2016/1/24/0e28234173924b0bb263b3f4fd0a6d6a.jpg /SFD/Images/2016/1/24/939bac9a5d9043dfae75ed147c5ee149.jpg

U mnie dzisiaj też z rana nogi, z tym że o 8 byłem już po hehe. Ale dobrze zacząć tydzień od mocnego treningu.

/SFD/Images/2016/6/13/fba8639b5dae44919cf83930693928e8.jpg 13 czerwiec DT Nowy tydzien , a wiec poleciały plecy , jakoś mnie głowa w pracy i bolałą dopiero na treningu odpuściło /SFD/Images/2016/6/13/cc62efd556004df6887a0d1e22f038f2.jpg 1.podciaganie na drazku 4 serie 2.wiosło półsztanga 4 serie 3.hammer 4 serie 4.hammer 4 serie 5.wioso hantla 4 [...]

/SFD/Images/2016/8/13/9937cb4d526348afa0211c0b6284d647.jpg 13 sierpień DNT dzien na odpoczywaniu , wypad nad morze naładowanie baterii i ostatni tydzien redu przede mna ...... http://iv.pl/images/49628387476497167571.png /SFD/Images/2016/8/13/1033e7c6351a4a14a236d6b561558ef0.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Magnesium [...]

/SFD/Images/2016/8/14/333c5be73ceb445793a3163f0dcf2afd.jpg 13 sierpień DT zwiekszyłem cardio do 50 min na oststni tydzien redu , moze coś pomoże :P /SFD/Images/2016/8/14/803a649f968b4675b6e2633479349197.jpg 1.podciaganie na drążku 3 serie 2.wiosło sztangą 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=GaSOqYyc-xg 3.hammer 1 + hammer 2 3 serie łączone [...]

Jesli tydzien kwietnia bede jeszcze mogl sie zapisac to spoko mozliwe ze skorzystam ale bede mogl np zaczac prowadzic bloga pod koniec kwietnia ,z tego co zrozumialem to nie ma problemu :)? no i widzisz miał być pierwszy tydzień kwietnia ale być może pod koniec kwietnia potem się okaże ze jednak wcale nie jest to w każdym wypadku pojazd po Tobie - [...]

Jesli tydzien kwietnia bede jeszcze mogl sie zapisac to spoko mozliwe ze skorzystam ale bede mogl np zaczac prowadzic bloga pod koniec kwietnia ,z tego co zrozumialem to nie ma problemu :)? no i widzisz miał być pierwszy tydzień kwietnia ale być może pod koniec kwietnia potem się okaże ze jednak wcale nie jest to w każdym wypadku pojazd po Tobie - [...]

Zasady podczas PB v6: Czas trwania testu: marzec-czerwiec/lipiec 2014 Z tymże – każdy może skończyć np. po 8tygodniu czy po 9-ym,nic na siłę,ale każdy jest zobligowany do tego, aby zakończyć ten test tak jak się umawiamy (o czym niżej). Oczywiście życie jest brutalne,czasami komuś coś wypadnie: wyjazd,choroba (lepiej nie) lub inne rzeczy i jeśli [...]

Jeśli mierzysz się co tydzień trzymaj się tego bez względu na okres:-)) Czyli powinno się mierzyć także w czasie okresu? Nie ma wtedy jakiejś różnicy w porównaniu do dnia bez okresu? Mi się wydaje, że w niektórych miejscach pomiary mogły by odchodzić od "normy". Staram się mierzyć co tydzień-dwa.