trener

Kumplowi trener dawał 105 min cardio dziennie i jedyne 9 cm z uda poszło xDD

Przemek ja się cieszę że taki zawodnik i trener liczy się z moim zdaniem! A czy może być lepiej z brzuchem? Pewnie ze moze. Potrzeba więcej czasu, więcej pracy nad nim, jeszcze więcej samego pozowania. Do tego dojdzie większą pewność siebie więc stres zejdzie i nie będzie problemu z jego kontrola. Chociaz z tego co widziałem na relacji i tak talia [...]

Dobrane wszystko pod cel . A jak patrze te listy chłopaków -bo trener mówił żeby brać to szok po prostu . A GW to już chyba nie suplement %-)%-). U mnie leci cały czas i odkąd używam lipidy dużo lepiej , przy 680 g ww żadnych mimetkykow oprócz tych z pena(pre i post) nie używam . Też chyba u mnie ma wpływ na cukry w ciągu dnia ma pozytywny. [...]

[...] też na pewno też spozytkujesz ta nadwyżke i nabudujesz bo teraz jak sam piszesz takie krecenie się w kółko. Miałem kilka rozpisek Do Rego (czesc pewnie kojarzy, bardzo dobry trener i zawodnik z uk) to on nawet klasykom dawał lantusa w stosunkowo malej dawce (te co Widziałem to 35-55iu dziennie) do tego właśnie sporo wegli i finalnie efekt z tego [...]

[...] ;d ale mam nadzieję że nie, a zawsze to nowe doświadczenie, tylko z Insa nie przesadzać bo dziś doszły mnie słuchy od jednego podopiecznego tutaj u mnie miejscowego że trener z osw (nie będę pisał nazwiska) jakiemuś tam ziomkowi od nas(też go znam) rozpisał inse, ale nie wiem czy dużo czy gość jakiś nie ogar bo poodbno znaleźli typa, ale [...]

No wiadome nie wiem ile byś musiał tego lantusa przywalić, chyba że byś krótkiej dużo dobił. A ja obstawiam że tam było tak że ten owy trener mu np powiedział 10iu, Aten pewno bil insulinową i walnął 10 kresek %-)

Kamil, mój trener to taki jeden co wszystkim pozwala wpyerdalac, a potem każdy ulany wychodzi %-) Kiedyś ponoć i Ciebie prowadził %-) Tym razem ja zgadlem, waga taka sama co do grama, 103,8. No masa na pełnej... %-)

[...] w 2019 roku, w moim najlepszym momencie. Kiedy rosłem jak grzyby po deszczu. Mało tego współpracowałem wtedy z Neilem Hill, pewnie wiesz kto to, ale dla przypomnienia trener między innymi flexa lewisa 7 krotnego Mr. Olimpia. Myślisz ze potrzeba więcej motywacji do tego, kiedy masz jednego z najlepszych trenerów świata i z dnia na dzień [...]

[...] i trzymam kciuki za to by sytuacja wyszła na prostą, i byś już nie miał tych wszystkich problemów zdrowotnych. A jeśli nie jako zawodnik, to byś mógł w pełni realizować się jako trener. Bo efekty Twoich podopiecznych mówią same za siebie, czyli że zdecydowanie jesteś bdb w tym co robisz i obbyś nigdy nie przestał. Trzymam kciuki, zdrowka Przemek!

Dobra ale spełniasz się tez czesciowo jako trener. Może coś w tym kierunku? Ja przykładowo obecnie skupiam się na programowaniu treningowym zostało mi jedynie 22 książki do przeczytania jeszcze. %-) To tylko przykład, coś powiązanego z Twoim życiem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-11-02 11:08:11

[...] to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie pamiętam), bo odstraszam tym [...]

[...] to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie pamiętam), bo odstraszam tym [...]

[...] to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie pamiętam), bo odstraszam tym [...]

[...] to faktycznie, nie powinien pewnych rzeczy pokazywać. Ale w innych wypadkach? Dla dużej ilości osób to zaleta, że ktoś nic nie ukrywa. Pamiętam jak dopiero zaczynałem jako trener, i Krystian Wolski napisał mi w dzienniku, że robię ogromny błąd pisząc o wszystkim (wtedy chodziło chyba o dnp albo seo właśnie, już nie pamiętam), bo odstraszam tym [...]

Nie mam z kim, bo komuś tu trener nie pozwala %-)

Nie mam z kim, bo komuś tu trener nie pozwala %-) W sumie nie pytałam }:-(

[...] nie wiem czemu nie dałem 145, 142,5 poszło lekko. Choć bałem się że będzie lipa, bo jak przyszedłem to nie było pasa na siłowni... Ale tuż przed główną serią przyszedł jeden trener na personalne i pożyczył mi swój, więc już główne serie w pasie, i jak mówię lekko poszło. Suwnica już ciężej, tu druga główna już na styk praktycznie. Dalej w hackach [...]

[...] a o podstawy tego anatomicznego ruchu. Za to z całą pewnością, nie mam co do tego wątpliwości, że niezależnie czy osoba wysoka czy niska na pewno nie ma zaleceń od swoich trenerów prowadzących by wkręcać kolana do środka....i żaden porządny trener się pod tym nie podpisze. Powiem więcej : jeśli jest osoba A i nigdy w życiu nie usiądzie dobrze [...]

[...] wykorzystać i strzelić bramki. Górnik strzelił gola i musieliśmy zmienić styl gry. Próbowałem zmian, ale nic nie wniosły w poprawę gry - powiedział na konferencji prasowej trener Legii Dariusz Wdowczyk. - Wprowadzenie trzeciego napastnika za obrońcę to loteria i dziś się nie udało. Zabrakło nam jakości w wykończaniu akcji, spokoju w [...]

[...] zdobywamy gola i jeśli ta sztuka uda się nam na Anfield Road awansujemy do finału Ligi Mistrzów – powiedział po pierwszym meczu półfinałowym z Liverpoolem (1:0) trener Chelsea, Jose Mourinho. - Dzisiaj rozegraliśmy bardzo dobre spotkanie. Mieliśmy wiele szans bramkowych, aż w końcu wykorzystaliśmy szóstą z nich. Druga połowa [...]