Słuchaj na 99,9% nie trenujesz Muay Thai lecz Kickboxing w formule thai boxing <- to po pierwsze. A po drugie w dalszym ciągu nie napisałeś czym zajmują się kluby/trenerzy oprócz prowadzenia twoich zajęć. Co przez to rozumiem: trener/klub może prowadzić jeszcze zajęcia Boksu, Karate, Taekwondo, czy czegokolwiek innego. Co skutkuje tym, że [...]
Słuchaj na 99,9% nie trenujesz Muay Thai lecz Kickboxing w formule thai boxing <- to po pierwsze. Może i masz rację. Mój trener co prawda był 2 miesiące w tajlandii ale normlanie przygotowywał zawodników do mistrzostw w k1 DSF kickboxing itd. Jeśli chodzi o tego drugiego z innej sekcji to on trenował chyba też sporo boksu (ten mowił by troche [...]
poszukaj troche sobie na forum a znajdziesz multum informacji. nie powinno sie go w tak mlodym wieku brac dlatego ze masz wysoku poziom testrosteronu a tt podwyzsza ten poziom pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz [...]
za ta kase lepiej kupic jakies antykataboliki " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
Ja bym postawił na kreatynę,ewentualnie HMB.Pogadaj z trenerem.Kto cię szkoli?Tak na marginesie mój były trener jest teraz trenerem kadry narodowej w kickboxing low kick.
[...] że Szymkowiak tak naprawdę zakończy karierę dopiero gdy uzyska spektakularny sukces na pomoście. A na to musiałoby się złożyć kilka warunków trudnych do uzyskania. Jako trener kadry ma za dużo pracy fizycznej i całodziennej lataniny, by startować po dwóch dniachj męki pańskiej. Jego atutowy bój - ciągi, wymaga dużej siły uścisku. A po [...]
[...] pękłoby w ub. roku na ME - Romek zrobił wtedy 875 kg, a startował po prowadzeniu zawodników. Znojka na tych zawodach nie było, więc nie przejął czarnej roboty by odciążyć trenera-zawodnika. Moje wcześniejsze dywagacje nie negują możliwości startu Szymkowiaka na seniorach, gdzie wynik 900 kg dużo znaczy. Jest tylko sporo zawodników w nmiższych [...]
[...] chodzilem na karate pare lat ( 9-13) i mialem niebieski pas z 2 bialymi belkami. Miałem dwuletnią przerwę to czy jak teraz wróce do sekcji to mam znowu biały pas czy niebieski . Dodam , że jest to ta sama sekcja tylko trener sie zmienil jak przestalem trenowac . Dodam że zapomnialem tez troche kata . To jaki będe miał pas? z góry dzięki za odp
[...] MMA (zresztą tak jak pisałem za miesiąc mam zawody klubowe w formie grapplingowej) i mam pytanie, mianowicie w moim klubie jest bardzo fajna atmosfera i bardzo doświadczony trener, ale (około) 70% czystego treningu poświęcamy na trening obaleń i parteru, a tylko około 30% na stójkę. Mnie stójka i w ogóle techniki uderzane bardziej [...]
Zapraszam na zajecia Karate K-1 Bonsai ... Treningi odbywaja sie pon. sr. i pt. o 19. TReningi sa urozmaicone <bodajze nigdy nie bylo 2 takich samych>, duzo walczymy, trener ma zapalu w cholere. Treningi naprawde pod katem K-1, polecam zabrac rekawice bokserskie na trening, owijki, ochraniacze na golenie , no szczeki zapraszam
Bo ja mam taki problem miałem kontuzje i miałem przerwe dwa lata no i teraz mam problem bo trener który mnie trenował to juz go nie ma a teraz jest taki lamer co gada ze grópa jest zamknieta i z nim gadac jak z głupim.A mi sie chce ciogle grac i nie mam gdzie teraz
heyah oczywiscie ze trzeba pic wode w czasie treningu mysle ze 1,5 l wystarczy.wtedy miesnie szybciej sie regeneruja i szybciej rosna. moj trener dziennie pije 8 litrow niegazowanej :p
z tego co wiem to najlepiej zacząć od ogólnorozwojówki i później można się brać za jakieś treningi. Spróbój tego:http://www.wbd.trener.pl/ogolnorozwojowy.html Trening nie jest ciężki a przyzwyczaja mięśnie do treningu. Tylko przykładaj się do tego treningu to będą efekty a nie tak jak u mnie w rok 30cm w bicu. Jak zacząłem pożądnie ćwiczyć to w 2 [...]
Jak dla mnie to niepotrzebnie to zrobili.Mój trener który wywodzi się z Kyokushin twierdzi,że jeśli ktoś potrafi dobrze uderzyć na korpus to nie będzie miał problemu z uderzeniem w twarz.A tak karate będzie przypominało bardziej kickboxing niż prawdziwe karate Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-08-26 13:58:26