Fea_GTF. A myslisz, ze czemu moj trener lubi powtarzac na rozgrzewce "Dalej! To nie sekcja rekreacyjna!" . Ja nie moge, fizycznie NIE MOGE zrobic przysiadu. Opanowalem technike chodzenia po schodach na prostych nogach . Dzis spoznilem sie do kina, m imo ze tramwaj stal 2 metry ode mnie ale nie moglem podbiec i odjechal. Na takie cos mi [...]
sorry panowie za błąd we wcześniejszej wypowiedzi,nie dokończyłem. to zależy czy będzie coś na boksie ogarniał bo jak będzie cienki to i przez 2 lata trener go na walke go no nie puści.
Moze troche późno to piszę ale jeżeli chodzi o boks to w Gdyni to moge dać Ci nr. telefonow do paru klubow: Gdynia Rumia Boks : 504333219 Boks Sokół Gdynia: prezes:507795056 trener:608047362 Jak gdzies juz pojdziesz to zdaj relacje po treningu ;)
trener najwidoczniej wiedzial co robi, zawodnik ktory startowal jest pelnoletni i ma badania wiedzial co robi, tak na marginesie trening treningowi nie rowny , ktos mowi ze trenuje dwa lata a jego umiejetnosci sa gorsze jak tego co cwiczy pol roku i nikt mi nie powie ze takich sytuacji nie ma. Nie mowie ze koles po trzech miechach jest mega [...]
[...] z sw wczesniej niz przyszli do klubu, napisalem ze nie wiem! Nie gadalem z nimi o tym bo idac na trening przychodze aby trening zrobic a nie rozmawiac , ale sadzac po tym co trener powiedzial na zbiorce po zakonczeniu treningu ze ladnie walczyl mimo malego doswiadczenia z kickboxingiem. Wracajac do meritum tematu" Tak mozesz zawodowo stoczyc [...]
[...] ćwiczeń na poprawienie równowagi. Być może tracisz równowagę podczas kopnięć z powodu złej techniki, może jesteś za bardzo odchylony do tyłu, ale to już musi zobaczyć twój trener. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz a z "doświadczenia" wiem, że taki problem jak ten nie będzie problemem :-D - Coś nie tak jest z wersją mobilną forum (nie idzie [...]
[...] poprzez praktykę - WOLNĄ. Tzn. wykonuj kopnięcie powoli, aż do pełnego wyprostu, tak żebyś czuł kontrolę nad swoimi mięśniami. Oczywiście prawidłową technikę skontroluje trener, ale polecam obejrzeć poniższy filmik. Bardzo dobrze obrazuje biomechanikę dolyo i yop chagi. https://www.youtube.com/watch?v=0XROeE6DsfE [...]
Dokładnie, treningi i zawody na które pojechałem po 4 miesiącach to śmiech na sali, trener tydzień przed zawodami powiedział mi że mogę na zawodach uderzać/dotykać w głowę, bo wcześniej nie wiedzieć czemu myślałem ze niewolono hehe .(zająłem pierwsze miejsce w kategorii dla początkujących dorosłych, kolega z sekcji drugie, ma 45 lat i zaczął [...]
Ja bym Ci bardziej polecił Nemesis II. Chodzę tam już jakiś czas i jest to najlepsza siłownia na jaką dotychczas uczęszczałem. Bardzo miła atmosfera, każdy zawsze jest chętny do pomocy, trener z dużą wiedzą, naprawdę warto :) Łap stronę: http://www.nemesis.info.pl/index.html
a czemu wy mi życie chcecie układać ? :) rutkow dex wy myślicie że jak bym nie chciał to nie jezdził bym po zawodach ?:)a ćwicze bo lubie i biore udział w tych imprezach w których chce i moge... A w sumie w tym że trener potrzebny jest to sie z wami zgodze ale nie mam czasu jeździć do wawy na siłke 100 km...
[...] rutkow dex wy myślicie że jak bym nie chciał to nie jezdził bym po zawodach ?:)a ćwicze bo lubie i biore udział w tych imprezach w których chce i moge... A w sumie w tym że trener potrzebny jest to sie z wami zgodze ale nie mam czasu jeździć do wawy na siłke 100 km... Dobra odpowiedź. Chłopak mówi, że z suplementacją jest nawet różnie a wy jego [...]
Jak chodzilem w podstawowce na judo to tez mialem odstajace i trener mi kazal robic kilka serii pompek codziennie. Tak jak koledzy pisali, chodzi o to zeby miesnie na grzbiecie rozwinac, a pompki sa bardzo dobre na pocztek aby się przyczynic do poprawy umiesnienia na plecach.
"Z podstawowego wyposażenia sali treningowej najważniejszy jest trener". Muszę to sobie zapamiętać.
spoko dzieki a ten trener dobry?
Trener i treningi jednym słowem - beznadziejne...
[...] się na Athleates Zone i dopisać się w odpowiedniej kategorii ! Na wszelkie pytania będziemy się starali odpisać jak najszybciej. List startowych dopilnowuje nasz trener Kuba, będzie się starał wrzucać aktualizacje około 2 razy dziennie. Pozdrawiamy piona! Open Man: wolnych miejsc 9/15 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł [...]
Najpierw zapisz się do klubu, potem naucz się ciosów, sparing partnera nie musisz szukać bo gdy nauczysz się odpowiednio techniki to trener sam Ci kogoś przydzieli.
Dobry klub . Trener wdg. mnie bardzo dobry . Placi sie malo , o ile dobrze pamietam 170 zl. za rok . Pozdrawiam
to w altlasie mam przecyztane100razy ja dotychcesz cwiczyłem na mase no i mówj trener na siłwoni mowił ze na mase kazdy miesiec dwa razy w tyg bo ineczej nieurosnie ale odnosnie siły to niewiem
mi trener mówił że do mostkowania sie pasa używa. ale on tez ma własną wizje treningu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
