Nie chcę się spierać o nazwę, bo po pierwsze nie twierdzę ,że trenuję kempo, tylko KOKUSAI KEMPO, a po drugie dla mnie sprawa jest jasna - jak mi trener podaje nazwę stylu w dwóch językach, to ja a) wierzę, że on wie, co od dziesiątków lat trenuje, b)jako Japończyk zna japoński dość dobrze... c) przetłumaczenie jednego słowa na angielski nie [...]
no tak ale posiadam dietę białkową to nie lepiej gainer z większą zawartością białka? I jeszcze jaki trening stosować? Bo od ok. pół roku robiłem dynamikę jaką rozpisał mi trener z siłowni Poniedziałek: Klata,triceps,biceps Środa: Plecy, barki Piątek: Nogi a teraz szukam jakiegoś treningu na 2 dni bo zwiększyła mi się ilość treningów piłki. [...]
mój trener zaleca przede wszystkim żeby uderzać dynamicznie ! siła w uderzeniu przyjdzie sama ! a ja z autopsji musze się z nim zgodzić... hehe wszystkie wyprowadzane "na pałe" ciosy są w sumie sporo wolniejsze... pozdro
Cześć, jako diagnosta laboratoryjny oraz trener personalny - mogę Ci powiedzieć, że Twój wynik kreatyniny nie jest w żaden sposób niepokojący. U osób trenujących zdarza się często, że kreatynina jest powyżej normy. Wynika to z większej ilości mięśni oraz ciągłego, szybkiego metabolizmu kreatyny przekształcającej się w kreatyninę. Obstawiam, że [...]
ja tam słyszałem ze troche wiecej przypada ale wole sie nie kłucic z Bigiem " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER [...]
Ja ci moge dac adres ale tylko z wawy jesli to jest nadal aktualne of korz :) Babka mi uszyla kimono do treningu jak i na zawody. Moj trener ma od niej kimono ktore ma juz...hm...12 lat! I nadal jest jeszcze w miare dobrym stanie! www.redtiger.pl
jak się nie mylę co do trenera, to ten trener sam kursy prowadzi, pomiędzy sesjami płakania w TVNie i kręcenia filmików na yt. %-) Albo jakiś jego uczeń/podopieczny. :-D
[...] sie tylo na treningu siłowym czy sprawnosciowym musi być wycwiczony pod kazdym pod kazdym wzgledem a co do nog-to przeciez nogi rowiez powinien trenowac zreszta co to za trener-pojechał i go nic nie interesuje Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak [...]
Kiedyś w judo sędziowie mieli judogi i zdarzyła sie taka sytuacja (moj trener był swiadkiem),ze chłop złapał sedziego i chciał go rzucić....trenerzy i kibice krzykneli do niego i sie opamietał...:D ale nie wiem czy zdarzył rzucic...:)
[...] razy w tym pokopać. Nie było żadnych problemów -oczywiście po solidnej rozgrzewce i naciągu. Po ściągnieciu obciążników noga wydaje się strasznie lekka i kopnięcia jakby szybsze. Nikt nie trenuje z tym regularnie tylko jak jest przygotowanie przed turniejem trener aplikuje zawodnikom takie różne urozmaicenia więc nie wiem jak na dłuższą metę...
meshiash po stronce trudno ocenić sam sie przejdź najlepiej i sprawdź czy ci sie podoba.Trener 4 Dan sukcesy zawodników też jakieś są powinno być wszystko w pożądku ale trudno tak ocenić na odległość.
Lekkoatletyka! szeroki wybór od pchnięcia kulą, przez oszczep, sprinty, po biegi długo dystansowe. pojdziesz na trening to Ci trener powie do czego masz predyspozycje
Ja tylko dodam że kiedy zaczynałem moja przygoda z martwym ciągiem (15 lat) trener na siłowni powiedział kilka słów o pasie, ale nie zwracał u wagi na to czy go mam, skończyło sie u lekarza z półrocznym zwolnieniem lekarski :( dotego lekarz mówił że już nigdy mam nie ćwiczyć na siłowni (ale ćwicze dalej). W profilu przeczytałem że jesteś jeszcze [...]
U nas na karate były od razu, wszystko zależy od szkoły jaką trener przyjmuje. Imo im wcześniej tym lepiej, nawet z zerową techniką. Do papierosów dodaj wódkę na lepszy sen a przed treningiem wcinaj czipsy.
[...] palenie rzucic- wiadomo. Co do sparingow, to ja tez jestem za jaknajwczesniejszym wprowadzaniem ich- najpierw zaczynajac jednak od elementow sparingowych, tylko musi nad tym trener czuwac. Osobiscie cwiczylem (na boksie) z chlopakiem, ktory na pierwszym treningu dostal do sparingu goscia cwiczacego kilka lat i skonczylo sie to porozcinanymi [...]
Wpierwej trener
Wiem wlasnie , TRENER , a nie wiecie moze jak go znalesc czy poszukac w innych klubach , czy dac ogloszenie ??POZDRAWIAM
moj trener ZAWSZE powtarza, ze lapy nalezy trzymac wysoko przy kopnieciach (kb)- przynajmniej w lighcie, zupelnie inaczej wyglada to w semi, ale to chyba wogole inna bajka ... Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-11-14 13:44:28
ja tez mialem problemy i przy kopnieciach opuszczalem,a trener mowil garda to garda,lapy wysoko...tak sie nauczylem i tak robie .... ale kazdy trenuje inaczej ;) pozdrawiam
Opuszczam, bo trener tak każe , ale przyznaję się, że nie jestem w 100% do tego przekonana. Niby taka specyfika MT, że kopnięcie ma przeciwnika skosić a nie punktować, ale nie lubię jakoś odsłaniać głowy.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
