trener

Pierwsza rzecz to masa masz niedowagę przy wzroście 178cm i uprawianiu sportów walki optymalna waga to 75kg!!! Jeżeli trener ci nie zwrócił uwagi na wagę to coś z nim nietak !!! Idź najpierw do lekarza zrób badania EKG i krwi itp czy nie masz jakichś zaburzeń. Jeżeli wyniki będą dobre to weź się za trening typowo na masę, ale żeby nie stracić [...]

Ja mam 18 latek i trenuje kicka jest nas 7 osób wiec trener poswieca kazdemu dosyc duzo czasu i efekety mysle ze są ;)

coś szybko.. przez 2 lata nie mozna sie nauczyc na tyle by uczyc innych.. osobiscie tobym nie chcial zeby moj trener cwiczyl 2 lata i nie mial doswiadczenia, wielu walk za soba itp ale spoiko moze jestes ewewnementem

[...] nic mu nie da bo najlepszym przykładem jest ziomek który przyszedł do nas na treningi KB wcześniej ćwicząc z bratem w domu z książek i oglądając filmiki na youtubie:]fakt do techniki wprowadził mu trener korekty ale podstawy miał dość dobre i siła ciosu też jest nie kiepska więc ćwicz w domu a w miarę możliwości zapisz się do klubu...pozdrawiam

aa to moze ten slawny trener co kiwika wytrenowal na takiego grzbieta

W Poznaniu jest klub TKKF Winogrady-startuje tam wielu kulturystów,np Karol Małecki,trenerem jest świetny fachowiec Wiesław Siwek,który zajmuje się kulturystyką z 50 lat jako zawodnik,trener,sędzia głowny, organizator zawodów itp,jest też we władzach PZKFITS. Wszystkiego tam się dowiesz i wszystkiego nauczycz...

MaksymS, chodzę do Boksu Poznań, 3-4 tygodniowo, ale pomimo, że daję z siebie wszystko, nie zauwazylem żeby trener się mną zainteresował, żeby w ogóle zainteresował się kimkolwiek.

[...] nie ma duzo do rzeczy jesli chcesz zwiekszyc dwa powyzsze czynniki.Cwiczenia areobowe to podstawa i uzyskanie kondycji zeby w ringu sie nie zmeczyc. Moja rada rob to co kaze trener nie opie******dalaj sie i caly czas cwicz z maksymalnymi obrotami i gwarantuje ci powrot formy. Wiem co mowie bo terz to przechodzilem a trenuje juz boks 3 [...]

taka cena czyli jaka w przybliżeniu mniejwiecej pozdrowienia "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." -TWINS, trener mistrzów

oto chodzi że nieweim i własnie chcem sie dowiedziec ??? "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." -TWINS, trener mistrzów

[...] tylko 3 ( jestem mistrz polski, dwukrotny vice-mistrz, stały członek kadry polski, z osiągnięciami na arenia między narodowej, drugi podobnie, tyle że ma mniej walk, i trzeci to aktualny vice mistrz w wadze ciężkiej... z nim sparuję Oo ) A trener woli żebym walczył z lepszymi... ale oni są za mocni Jak sądzisz, przecierpieć czy *******ić.

Mogę być twardy i przecierpieć... ale czy warto ?? Nic się nie uczę na tych sparingach, a obrywam strasznie... jedyny plus to to że trener będzie ze mną ćwiczyć technikę... no i wysyłał na zawody.

Trener tak robi i napewno nie bez powodu. Chce z Ciebie wyciągnąc jeszcze więcej :) wiec postaraj sie i nie daj sie. Badz twardy i pokaz na co Cie naprawde stac:)

[...] sparing na technike to wyszloby ci to na plus, ale jak leci jak bydle to jedyne co zyskasz to kontuzja, bo na zawodach raczej nie bedziesz bil sie z 15kilo ciezszym. Najlepiej by bylo znalesc jakis zloty srodek, np jakis gorszy technicznie ale tylko np.5kg ciezszy. Ogolnie to chyba trener troche w bance ma nasrane ze cie wystawia do takiego typa

Od razu zazanaczam że jestem totalnym amtorem i hobbystą więc nie mam zamiaru udawać eksperta ale moim skromnym zdaniem twój trener zachowuje się conajmniej dziwnie. Powinien Ci zmieniać sparingpartnerów (najłatwiejszy sposób zwiększenia wszechstronności - na zawodach nie wiesz czy trafisz na chudego mańkuta czy np. grubego z krótkimi rączkami, na [...]

Siemka,obiecałem ze napisze jak juz bedzie po zawodach Nie brałem udziału w kata poniewaz 2 tyg. przed zawodami trener powiedział ze moge jechac równiez w kumite,wiec sobie pomyslałem ze bede brał udział samym kumite. I tak zrobiłem brałem udział w kategorii 15-16 lat (rocznikowo mam 15 lat,ale naprawde bede je dopiero miał w listopadzie). Noi [...]

[...] wie że karete be, a np. boks jest fajny, to w takim razie co kierowało nim, czyli też nie trenującym? Zresztą nieważne, Krav Maga, czy Aikido też jest skuteczne jak trener dodaje troche parteru, jakieś lepsze kopniecia z chociażby kicka itp. Nie mówie, że są one nieskuteczne bez dodawania gdyż moja styczność z nimi jest minimalna. Niech [...]

[...] kompetentnego przekazania informacji o zazywaniu srodka nie jest mozliwe do spelnienia ze strony produkcenta wg mnie - natomiast takie zdolnosci powinien miec sprzedawca lub trener pod ktorego okiem sie trenuje...tudziez osoba znajoma ktora siedzi w temacie... osobiscie nie wyobrazam sobie jak mozna brac sie za ciezary, suple, diete..bez [...]

[...] mase. Ergo - jak macie problem, ze nie morzecie jeden dzien dostarczyc dosyc proteiny swojemu cialowi, to chociaz jedzcie dosyc kalori :) Powiedzial to terz Peter Trenz, trener Markusa Rühla i "produktor" ponad 100 mistrzow niemiec, europy i swiata, ze ta cala panika z jakimis nocnymi i nienocnymi proteinami jest smieszna, bo [...]

[...] klub TD bedzie w miare ok myślałem o tym ale hmm.... sam nie wiem pójde na terening zobacze. Wolał bym jednak Vale tudo lub BJJ w radomiu są jedynie elementy sambo parter bo trener trenował sambo . A co myślicie o kielcach? to wsumie tylko 70 km nie 100. Podobno też jest tam filia copacabana warszawa. Może słyszeliście o tej sekcji w kielcach czy [...]