trener

co do szybkości, to miałem taką opinię, że "trenerzy niewiele wiedzą" trener w "Dragonie" , chyba Witek , starał się przekonać mnie do trzymania gardy, blisko ciała tymczasem trudno jest , wyprowadzić szybkie uderzeni, sięgnąć daleko jak "się jest w postawie obronnej" no ja nie wiem, no.. po prostu "są Tryby, albo się bronisz, albo atakujesz, nie [...]

[...] poszczególnych partii mięśniowych . Po trzecie właśnie w treningach dla początkujących uczy sie poprawnej techniki wykonywania bojów, a w takich przypadkach duza role odgrywa trener. Po czwarte trening kulturysyczny i trójbojowy to dwie zupelnie inne bajki i jesli chcesz trenowac trojboj szkoda czasu na zabawe w treningi kulturystyczne

Ja do ciebie nie wyssyłam obrazliwych e-mlai. To ty kompletnie bez powodu nazwałeś mnie Tamponem. Ty jako trener -wychowawca młodzież powinneś dawac przykład. Jestem bardoz ciekawy skąd wynika ta twoja agresja. Od razy wszyskich obrażasz co maja inne zdanie od ciebie. Straszych mnie wswoich e-mlaiach swoja prawniczą rodziną. Wstydz sie to chyb aj [...]

Mój trener od jiu jitsu dojeżdżał 30 km w jedną stronę (nie miał długi czas samochodu) na stopa, PKS-em i jak było ciepło rowerem więc nie mów że mieszkasz na zadupiu i o klubie nie ma mowy bo jak sie chce do zawsze można sobie poradzić Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-07-31 15:21:33

samemu tez sie mozesz uczyc. Kulej, zanim poszedl do sekcji boksu, najpierw trenowal samemu z ksiazka. Jak poszedl na swoj pierwszy trening, trener pochwalil jego technike. Wiec samemu tez na pewno mozna. Tylko co z motywaja?

No to teraz mnie troche podbudowałeś ;) W takim razie postaram się jak najszybciej zapisać na boks. Zobaczymy też co na to moj przyszly trener, bo po kilku treningach bedzie wiedzial czy mam jeszcze szanse, prawda ?

[...] przez spikera prowadzacego pokaz ... po pierwsze 370kg wcale nie jest najwiekszym ciezarem podniesionym dotychczas przez Polaka - rowno 20kg wiecej (390kg) podniosl obecny trener kadry narodowej w trojboju silowym - pan Roman Szymkowiak - warto odnotowac rowniez fakt, ze uczynil to przy wadze ciala ponad 40kg mniejszej od obecnej wagi Mariusza [...]

Koledzy trener mi dietę rozpisał na początku mówił ze to z testa a teraz nie mam z nim kontaktu tak zooruentowakem się teraz i wcześniej tez ale myślałem ze bd mieli ze mnie bekę jak napisze po 2 tyg czy 3 No ze za mało ćwiczę a chce kokosów doradźcie czy to nie z estradiolu i prolaktyny a jak nie to z kalorii mówicie pomóżcie pls

Jeśli możecie napiszcie mi czego mam ile uciąć bd wdzięczny bo trener wziął chajs i olał już z miesiąc się nie odzywa

E-lite nie odpisuje mi "trener" wiec wiesz

kamil jak tez czytales to napisalem ze trener mi robil a ze teraz dal dupy to moja wina i nie odpisuje ? jak bym mial nie srednie pojecie to bym kogos o rozpiske nie prosil.Prosze jak mozecie to powiedzcie co mam dalej zrobic bo niby redukuje 6 czy 7 tyg a waga jak mowilem najpierw przybralem 7 kg teraz 1 schudlem.. jem czysto licze czego ile wiec [...]

A można wiedzieć gdzie te walki oglądałeś? A najlepiej to sam zacznij walczyć zamiast farmazony wypisywać bo nie wiadomo czy smiać się czy płakać Trener Ci takie ******ły wciska czy to może autorskie refleksje??? Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-17 23:06:24

[...] faktycznie poziom bardzo dobry :) Chyba nie mają filli która by poziomu nie trzymała. Ja bym olał kung fu i wybrał albo kickboxing albo muay thai. Tutaj już bym się kierował bardziej tym gdzie masz bliżej, więcej treningiów i jakie trener ma opinie. Bo jak już jesteś dobry, to potem z jednego na drugie w miare łatwo się przerzucić :) Chok dee!

[...] nie doczytałes to chodzi o taktykę a nie styl(wiec nadal obstaje przy niezbyt czestych oddechach a pierwszy basen mozna płynąc bez oddechu bo po skoku zostaje juz mniejszy dystans) po trzecie każdy trener ma inny sposób na lepsze wyniki (w moim zyciu miałam wielu trenerów i od każdego z nich starałam sie nauczyc tego co najlepsze) nil admirari

Podepnę się pod temat. A czy ktoś zna osobę w Krakowie, która wytłumaczy w praktyce technikę rwania i podrzutu? najlepiej trener PC :)

Na twoje pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wykonując prawidłowo technicznie martwy ciąg możesz nie złapać kontuzji przez całe życie ( mój trener klubowy ćwiczy już ciągi 20 lat ). Możesz też złapać kontuzję na pierwszym treningu. Różne osoby maja różne predyspozycje do wykonywania martwego i jego różnych technik. Jedni mogą robić ćwiczenia [...]

[...] warunki, sciegna nie wiem ale jak cwiczylem to widac bylo roznice pomiedzy ludzmi ktorzy tak samo ciezko sie rozciagali na treningach i w domu. A co do rozgrzewania sie to moj trener z kicka mi kiedys mowil ze kopnal na ulicy bez rozgrzewki wysokiego okreznego i tez mial potem klopoty, wiec lepiej uwazac bo kazdemu sie moze przydazyc. Pozdro

[...] z nich nie jest moja teoria - to fakty naukowe! dlaczego 10 bo tak sie stosuje w dopingu! po takich cyklach! a nie w leczeniu oligospermii do czego nawiazuje gochan! moim trenerem jest Zdobywca pucharu polski w trojboju byly strongman ktory wyciska 240 na lawie , przysiad 340 i ciag 360. nie mam powodow zeby mu nie wierzyc!!! on mi to wszystko [...]

[...] przyklad!!! rozmawiamy o cyklu z ok 1600mg deki a nie 1000mg omnadrenu/tydz (ciekaw jestm wtedy jakie byscie dawki clomidu zaproponowali? przez pol roku po tabletce ??! moj trener to Tomasz Sabadyn i na treningu w martwym przy mnie robil 360kg moim drugim trenerem byl Dariusz Karpinski posprawdzajcie sobie ich osiagniecia. w tym temacie niebede [...]

Ale wiesz, że trener liczyć to też musi potrafić?