trener

[...] temu, przez ten czas chodziłem na treningi bez walk i sparingów, ale widzę różnicę między mną a innymi chłopakami, którzy mają badania. Z racji, że oni mogą walczyć, trener poświęca im więcej uwagi itd. Z tego co wiem to w tej przychodni prywatnej, do której się wybieram, nie ma badań okulistycznych tylko EEG, mocz i krew.Oczywiście [...]

oj kolego ale jesteś oporny na wiedzę! trener ci powie ty powtarzasz?

Wszystko ma swoje plusy i minusy :) Ja bym na początku radził pracować jako instruktor na siłowni, a potem stopniowo jako trener ( tam Ci poznajdują ludzi też ) prywatnie owszem też jest ok, ale trzeba mieć pomysł, markę. Wszystkim trzeba się zajmować ( kwestia firmy też ), nie jest takie proste

moj pierwszy raz, byl w judo, na zawodach pierwszego kroku, po bodajze 2 miesiacach treningow trener wyslal nas na rzez .... , wciskajac jedynie tuz przed wejsciem na mate zielone pasy .... co bylo dalej ... latwo sie domyslec ... w kazdym badz razie, po kilku takich startach w zawodach, m.in. w mlodziezowej olimpiadzie itp. na dluuuuugo [...]

[...] mam ogromnej muskulatury, a na siłowni nie wyciskam ogromnych ciężarów, potrafię pływać kraulem non-stop 45 min. (tyle trwa u nas 1- razowe wejście na basen). Stary poczciwy trener, który wychodował wielu doskonałych pływaków twierdzi nawet, że ćwiczenia siłowe są dla ludzi wody nie wskazane, bo skracają włókna mięśniowe. Ja co prawda się z tym [...]

jak ktos ma tyle kasy to wiadome ;) nic nie robi pewnie siedzi tylko w domu zero stresu ustawiony do konca życia osobisty kucharz trener dietetyk to co ma robic jakieś drozsze bombki i leci

ale ja to cały czas powtarzałem ! mój trener cały czas to powtarza , wiec niewiem czemu sie czepiasz ? buziaki na zgode :)))

Oraz ciekawa propozycja wykorzystania butów: http://www.trener.pl/artykul127_Bieganie_przed__sniadaniem.html Osobiście uważam ze nie ma lepszego sposobu na spalenie tłuszczu niż bieg przed posiłkiem. Oczywiście jeśli Cię mdli możesz coś wrzucić ja stosuję pół cytryny z odrobina cukru , 1 mandarynkę i kilka szklanek wody z kranu ( mam dobrą w [...]

Lodzianin1 Tak zrobię (nomen omen trener mówił że te co mi sprzedaje to pierwsza liga ) mogę zapytać co jest aktualnie ok? tzn jaki lab się nadaje i nie trzeba go z pod ziemi wykopac? Chodzi mi o dostępność

[...] lepiej rozumial potrzeby i mozliwosci ludzi z ktorymi sie styka. Jasne ze 52cm w rece tak naprawde do niczego mu nie potrzebne, chyba ze wzbudzenie respektu, podniesienia atrakcyjnosci, uwidocznienia mozliwosci. Niestey w naszym kraju panuje dalej poglad ze dobry trener to najlepiej byly dobry zawodnik, co nijak ma sie do rzeczywistosci. Czesc.

na codzień trenuje wiosła, więc trener zarzuca planem. teraz prawie miesięczna przerwa i sama musze zagospodarować czas :). bieg / rower / siłownia = będę opisywać treningi, codziennie, jak tylko wyzdrowieje ;]

Rok temu - I miejsce ;D. Najważeniejsze zawody dla każdego wioślarza to własnie MP. Istnieją jeszcze MP na ergometrze wioślarskim, ale to jeszcze czas. Jak już wspominałam aktualnie przerwa, trener jest na obozie z młodszymi, poza tym każdy zasługuje na jakiś urlop - w szczególności on :D

na twoim miejscu bym uwazał na sirocco na jaracza.jakis czas temu(niewiem jak teraz)trener preferował "utwardzanie piszczeli"poprzez kopanie sie po nich.i takie tam inne czarymary uczył.zorientuj sie na teofilowie czy nie ma boksu tajskiego,bo jest tam jakaś szkoła mieszanych sztuk walki.

jest klub tai na maratońskiej 69 .. na retkini..sama tam chodzę..i polecam...trener naprawdę zna sie na rzeczy i potrafi z ludzi zrobić dobrych zawodników..polecam lepszego klubu się nie znajdzie..szkoda tylko że tak mało dziewczyn chce trenować ten sport:(

również mysle że to lipa poza tym że każdy trener bedzie zachwalał swoje treningi to jeszcze osoby z sekcji tego trenera będą podwyższać statsy w rankingu najlepszą oceną klubu czy trenera są osiągnięcia, im wiecej i lepszych <np na arenie międzynarodowej> tym lepiej początkujacy sam powininen ocenić swoje możliwości finansowe i to czy [...]

[...] sukcesu jest efekt (w zdrowych warunkach), a sam trening interwałowy moze spalać tk tłuszczową, i wiem to nie tylko z teorii, ponieważ pracuję z ludźmi także jako trener i parę razy stosowaliśmy taką taktykę-tylko ze względu na upodobania, która zresztą przyniosła skutki. Swojego czasu pewna czesc kulturystów takze w taki sposób paliła [...]

[...] tez chcecie przykozaczyc??Po co nie widze w tym celu..Cwicze razem z Klimasem i widze ze chlopak daje siebie wszystko checi jak i dobry trening sa Poczekajcie jeszcze troche a Klimas wam jeszcze pokazeKtos pisal ze Klimas powinien sie zapisac na silke i pocwiczyc pod okiem kogos kto sie na tym znaRkw: W aquariusie jest lepszy trener od ciebie..

[...] - chroni całą mózgoczaszkę i część twarzoczaszki, minimalizując powstanie urazów. u nas na sparingach takich na 10-50% raczej mało kto używa kasków, natomiast jak już trener mówi, że sparujemy normalnie, to w full sprzęcie (ewentualnie można zrezygnować na własną odpowiedzialność z kubraka) i nie powiedziałabym, że ludzie sie wstydzą, [...]

[...] w kaskach nie lubię walczyć... jakoś mi przeszkadzają, zawroty głowy nie są normalne, nawet po sparingu bez kasków. U mnie w klubie kaski zakładamy bardzo rzadko... wtedy trener pozwala nam na trochę więcej. A o problemy z poruszaniem się... no nie ma co ukrywać że takie coś może się przydarzyć, ale myślę że prawdopodobieństwo jest mniejsze [...]

[...] się dostosowała. Wada postawy wymaga indywidualnego podejścia jeśli zamierzasz ćwiczyć dalej z myślą o zbudowaniu jakichś mięśni, więc niestety, ale przydałby się jakiś trener-fizjoterapeuta w jednym, żeby Cię bezpiecznie poprowadzić. Natomiast jeśli nie posiadasz na to środków finansowych, to lepiej poprzestać na razie na ćwiczeniach nie [...]