trener

[...] ktorych wogole nie wykorzystales..." wybacz %-)|-) ja tutaj serwuje luzne rady , a tobie nawet przedstawiłem przykładowy gotowiec , jeśli oczekujesz pomocy , a także wymagasz = trener personalny ( który się zajmuje osobami trenującymi SW ) ja tu się tylko dzielę na luzie swoją wiedzą / doświadczeniem / praktyką . tyle . życzę powodzenia :-)

[...] chodzi o dopytywanie się o techniki- to miałbym gdzieś, czy sobie ktoś pomyśli że jestem niekumaty. Lepiej pytać niż uczyć się błędnego wykonywania technik. Płacisz za czas trenera i masz prawo wymagać. Jezeli chodzi o samo prowadzenie treningu to jeżeli jest tak jak mówisz- to moim zdaniem trener powinien więcej uwagi poświęcać osobom [...]

[...] i uczył podstaw ukemi, więc sie nie dziw. Nikt cie tam nie zmusza do robienia tego co wszyscy. To dwa. Trzy: pytaj, pytaj, pytaj. Może klub ma jakis okres przedturniejowy i trener coś tłumaczy niebieskim? Tak czy inaczej - jak nie ma kto ci wytłumaczyć to sam niewiele załapiesz albo z błedami sie nauczysz. Dobrze by było też ćwiczyć z kimś [...]

j/w a jak trener sie zajmuje kims innym to pytaj kogos komu dana technika wychodzi.

zawsze pytaj trenera ! czesto jest tak, ze jest duzo osob na treningu, nie kazda pare trener wylapie, nie do kazdego podejdzie, dlatego w twoim interesie jest, aby jak nie wychodzi, wolac trenera, a nie kombinowac jak tu ta technike powinno sie robic, ja zawsze wolam, podejdzie, pokaze jeszcze raz dokladnie, zobaczy jak ty robisz, powie co robisz [...]

trenuje u Berserkersów.Na początku nawet nie wiedziałem co to jest walka do pozycji czy na skończenia.Początki są zawsze trudne,nikt nic nie tłumaczył po prostu "walcz i podpatruj".Miałem dość.Z czasem poznałem ludzi trenowałem ze starszymi stażem kolegami pytałem jak wyjść z tego czy z tamtego i odziwo bardzo chętnie podpowiadali.Trener [...]

Trener jest jak dupa od srania zeby wytlumaczyc to co potrzeba. Jak nie pytasz to mysli, ze wszystko wiesz. Pytac i sie nie bac. Zmieniony przez - weaself w dniu 2010-04-07 18:42:10

A sproboj te prostowanie robic pojedynczo, moj trener tak robi bo tez juz mu nie starczy

jestescie pewni co do tych tluszczy ? czytalem kilka artykulow kiedys nt wlasnie zebynie spozywac za duzo tluszczy jesli chce sie miec "czysty" miesien - podobnie sadzi moj "trener" na silowni a z tego co mi wiadomo troche sie on orientuje :P

Trener, u którego cwiczyłem jest Rosjaninem i ma na imię German. Kilka osób juz mnie pytało czy jest Niemcem

My też ostatnio sobie sami robiliśmy trening, bo trener miał angine Ale u nas nie było taryfy ulgowej. Skoro już przyjechaliśmy na trening to trzeba się zmęczyć solidnie

Sarmatia ale to chyba za wysoki poziom bedzie dla mnie bo ja w grapplingu to tylko z zpasami mam doswiadczenie i to nie dlugo No co Tyyyyy im wyższy poziom to lepiej , do wszystkiego dojdziesz pomału, a trener Ci pomoże na pewno, później to zaprocentuje

[...] pomysł na MaTEO? No już moje wkurvienie przechodzi wszelkie pojęcie. Nie można spokojnie obsługiwać Forum... Wczoraj moja córa miała mieć trening TKD na basenie - niestety, trener nie raczył nikogo powiadomić, że zajęć nie będzie. Przeje.bał sobie u dzieciaków. Moja młoda była tak zawiedzina, że normalnie jakbym go spotkał, to mogłoby się różnie [...]

Hehe, muszę looknąć ten Testosteron, a co do treningów, trenowałem kiedyś kb, i były treningi dwa razy w tyg i często było tak że albo trener się spóźniał albo jednego treningu w tyg nie było, normalnie szlag mnie trafiał, bo miesiącu zrezygnowałem, a po dwóch miesiącach gościu zamknął interes.

[...] wejść i co najwyżej popatrzeć (na rozgrzewce). Basen to zupełnie inna sprawa. Poza tym - po treningu na basenie dla dzieci, przychodzą dorośli i młodzież z sekcji TKD. edit: trener kiedyś mi proponował, żebym został i z nimi poćwiczył, ale póki co nie za bardzo miałem czas. Może jak skończę kurs i będę "na stałe" w domu, to się kiedyś [...]

Kurva ale dzis zalatany i nerwowy dzien, bibliografie wlasnie na ustna robie, a na treningu dzis 200x2 klasykiem wciagnalem Trener koszulke mi zamawia f6 42 rozmiar, wiec niedlugo doleci pare kg do wl

Trener mowil ze ok 500 wyjdzie za nia, ale ja za to nie place

Dla stawów ponoć rewelacja, mój znajomy trener karate jak gania swoich chłopaków to cięższe kategorie tylko po "miękkim"

[...] Krzyżu to tylko te Oreo interesuje, zacznij jeść kurczaki ryż i brokuły :-P a ten mix to jeszcze nic w porównaniu co z kolegą wyprawialiśmy jeszcze dawno dawno temu, jak nam trener nagadał, że na redukcji to tylko gotowany kurczak i bez żadnych przypraw, brokuły i ryż brązowy.... to był taki wiór, że wrzucałem do szejkera wszystko, zalewałem wodą [...]

B-50 a jak tam ten twoj trener ten murzyn? Jesli mozna zapytac.