rower

Trening rowerowy - jestem zachwycony. Jeszcze na takich maszynach stacjonarnych nie krecilem, pelna konfiguracja w kazdej plaszczyznie, wsparcie jak na lemondce, ustawilem sobie rower pod pozycje czasowa i nie wiem kiedy godzinka trzasnela, wiecej na moj spinning nie usiade ;) Do tego mile zaskoczenie, panel kontrolny w jezykach wszelkich, w tym i [...]

[...] i podswiadomie wiem ze jest niedokonczony :) Pieknie dziekuje za filmik, jutro sobie ustawie :) ! Wiesz, mi to wytlumaczyli polzawodowcy z ta waga osprzetu. Jedzie zestaw, rower plus zawodnik. Odchudzic rower czasowy o kilogram - to jest podwojenie jego ceny. To po co mi to, jak ja moge odchudzic zawodnika o 5kg w 2 tygodnie, za darmo ;) [...]

[...] sie, nameczylem, ale sie udalo :) Raz jeszcze dziekuje pieknie za film, z nim rzeczywiscie to latwe. Najbardziej mordowalem sie z przeniesieniem ustawien fittera na rower, ale wszystkie mozliwe ustawienia na rowerze maja milimetrowe skale co widac na sztycy siodla chyba, wiec nie jest to trudne, tylko pracochlonne. Niestety kuriera z UK [...]

Piękna maszyna ;-D Ale jako że też mam białą - uprzedzić Cię muszę, że po każdej jeździe czyszczenie.... no chyba, że tolerujesz utaplany rower. Ja brudnej fury - czy to rower, czy samochód - zdzierżyć nie mogę %-) 1399 to cena w jakiej walucie?

[...] stopni nachylenia ale byl ten problem ze zanim wchodzilem na max przlozenia na kadencji odpowedniej to mi sie konczyla i nie moglem za bardzo poszalec. Z tym ze ja nie mam roweru czasowego tylko normalna szosowke klasyczna to i te predkosci nie sa takie wielkie z wiadomych wzgledow. Fajnie sie jedzie w tunelu za czyms wtedy mozna ladnie [...]

[...] to dzieki mojej pracy takie cudo dziala w mojej okolicy ;) Tak czy inaczej, zajecia tak mnie przegonily, ze zmiescilem dzis tylko jeden trening - musialem wybierac pomiedzy rowerem a plywaniem. Wybralem to w czym mam najwieksze zaleglosci - plywalnie, rower bede musial upchnac w koncowce tygodnia jakos - znow czekaja mnie 3 treningi dziennie. [...]

[...] i strata to tylko poranna kawa i olej kokosowy ;) Po dojsciu do siebie juz na lekko - dyscyplina pelna i minimalny dystans - 13km. Sniadanie w poludnie, praca, a po pracy rower. Jesli bieg na lekko - to rower ostro, interwaly. Rozjazd w 2 strefie, nastepnie 10 interwalow 1km ciezka orka pod gore, 1km lekko. Na koniec jeszcze jeden mocny akcent [...]

Sroda, rower oraz plywalnia. Rower z rana mocno i szybko - ucze sie nadal trzymac wysoka kadencje bez przerw w kreceniu korba. Dzis krecilo mi sie doskonale. Kusilo dluzej, ale nie moge, priorytet - biegi, nie katuje mocno nog innymi aktywnosciami. Poplywam wieczorem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a46ce631ec594e309c65ce46a2552f25.jpg [...]

[...] fajnie przedstawione na wykresach w aplikacji w telefonie lub na kompie w serwisie Polar Flow. Do tego podczas ćwiczeń wybierasz sobie odpowiedni tryb sportowy - siłownia, rower, bieganie itp. Suunto juz tak fajnie nie przedstawia aktwyności, możesz jedynie w zegarku zobaczyc ilość kcal czy kroków z ostatnich kilku dni i tyle. Garmina nie [...]

Kiedy rower? Kupiłaś gacie?

Dobra - kto ma pomysł na dzisiaj? Miał być rower - ale pogoda u nas klapła zupełnie, więc się nie odważę. Zostaje siłka, ale: jutro tyłek z Bziu, w niedzielę 4ki. Wczoraj leciała góra i barki czuję. To co zrobić dzisiaj? Aeroby znowu? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-05-31 14:48:55

Mój rower się zwie hardtail MTB Romet %-) i chwalę sobie, na początek był idealny na takie wycieczki jak Paatik sobie robi. Teraz z czasem i intensywnością jazdy zaczęłam go "uzupełniać" o kilka lepszych rzeczy, trochę go stuningowałam ;-) ale bardzo polecam :-) a jak będę miała więcej kaski kiedyś to już kupię taki kombajn, że żadne singletracki [...]

To chyba każdy tak ma że z czegoś musi zrezygnować. ja miałem dużo różnych zainteresowań poza siłownią i na razie zostawiłem sobie tylko trening siłowy - bo nie mam czasu na więcej. Ale mój młodszy syn ma dopiero 4 lata, więc jeszcze potrzebuje sporo opieki - sam się bawić z kolegami nie pójdzie. Na rower też sam nie poleci. Trzeba go pilnować.

Wiosną łatwiej o różne formy aktywności na świeżym powietrzu - rower, bieganie, spacery itp.

[...] ale objawy podobne. Przeszło po prawdzie po miesiącu, ale dopiero wczoraj zdecydowałem, że robię ostateczne podejście, jak mnie położy biorę się za znaczki albo motyle. A. I nabyłem drogą kupna rower. Elektryczny lol Ps. Kilka emotek w tekście miało być ;-) Viki weź mnie proszę daj te skróty na zębacza, banana na twarzy i mrugajacego banana

[...] pokrowce Zatora? Wszędzie są fotki tylko spakowanych walizek, a nie mam pojęcia co jest w środku...zastanawiam się nad tym wspomnianym zatorowskim a czymś takim http://www.rower.com.pl/plandeka-ochronnagara%C2%BF-do-rower%C3%B3w-point-p-277250.html. Czy ten zatorowski to coś więcej niż po prostu materiał do okrycia roweru? Różnica w cenie [...]

Zawsze myślałam że trzymanie roweru w domu to nie problem. Teraz już wiem że jak się ma małe mieszkanie i nie chcesz codzienni przestawiać roweru z miejsca na miejsce to najlepszym rozwiązaniem jest zorganizowanie sobie właśnie jakiejś piwnicy albo przechowalni. Stary rower trzymałam co prawda na balkonie, ale od niedawna jestem dumną posiadaczką [...]

Biezni nie znosze, nuda. Jedyne do czego sie przydaje to trzymanie tempa. Biegac bardzo lubie, rower tez, cardio bunny lekko :-D

ja mam czas tylko na zwykły trening, czasem rower - w tym roku dojdą rolki trochę. Na więcej nie ma opcji

Rower jest rewelacyjny tylko, ze ja mam damke, to raczej ciezko cos przycisnac zwlaszcza jak przerzutka rozwalona ;-)