Dzień dwudziesty pierwszy. 20.06.2015 /SFD/Images/2015/6/23/2f705e16fb534575ad944fc737b63f00.jpg Cały dzień byłam na uczelni, więc standardawo miska niedojedzona. Nie ogarniam się. Po takim dniu boli mnie głowa/brzuch/tyłek. Szkoła mi nie służy. ;D Dzień dwudziesty drugi. 21.06.2015 /SFD/Images/2015/6/23/71620890b8024705b72748049d3fb271.jpg Miałam [...]
26.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/26/3f9c17880a2240019b9492c3c873edd6.jpg Niedojedzona bo wypadł mi jeden posiłek, a w kolejnych nie dałam już rady wszystkiego nadrobić. Płyny: 3 kawy, 2,5l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Brak. A i nadal nie ma okresu, to będzie już ponad 2 tyg opóźnienia, więc pewnie wypadałoby [...]
27.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/27/f0c5bc7cc95a408383ec83eabff0055f.jpg Płyny: 2 kawy, 3 herbaty, 1,5l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Zestaw 1. 1. Przysiad klasyczny - hantle. - w przyszłości będzie wykonywany ze sztangą, a na razie z braku laku... 10x15/ 10x15/ 10x15 2. Pompki. 19/ 19/ 15 3. Wyciskanie [...]
29.07.2015 Miska: /SFD/Images/2015/7/29/a554d6a902de4c59acbf179a87d87ee5.jpg Płyny: 2 kawy, 3 herbaty, 1 kawa zbożowa, 2l wody. Leki i suplementy: Tokovit E 400, Cyclodynon. Trening: Brak. Planowałam siłowy, ale nie czułam się na siłach. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-07-29 22:07:20
04.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/11/91c294c773f34ece871c49db090ed2ff.jpg Płyny: 2 kawy, 2, 5l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-11 21:31:46
08.08.2015, 09.08.2015 Miska nieliczona, zła i rozpustna. Żarłam lody na potęgę. Miały być dwa - jeden w sobotę, drugi w niedzielę, ale ja się serio nie potrafię opanować.
12.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/16/91561943425248fdbf36578cfdd59114.jpg Płyny: 2 kawy, 3,5 l wody Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Interwały. 8 min. To połowa czasu który planowałam. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-16 21:58:31
13.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/16/60a171ae99454254b45fc51408e4231b.jpg Płyny: 3l wody, 2 kawy. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Poćwiczyłam sobie siłę uścisku zwisając z drążka. 3 serie, czas sobie zapisalam na kartce, którą wyrzuciłam, więc ni ma. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-16 22:01:04
Nie myślałam tak o tym. W każdym razie się zobaczy, fotki prawdę powiedzą. Wtedy będę się zastanawiać. ;) 18.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/18/2f0ddf59e79445369cc53b33a6adf75d.jpg Trochę za wcześnie się wczoraj pochwaliłam, że mnie brzuch przestał boleć. Bolał mnie i dziś od samego rana i już wiem co może być przyczyną - chleb. Jak, żem dziś [...]
19.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/19/3a627088f2d949f687a69c00ad7e54bf.jpg Trochę mi się rozjechało. Od rana prześladowała mnie straszliwa ochota na jabłko i gruszkę i w końcu się wzięłam i ugięłam i zjadłam. Ja nie wiem, przecież ja nawet nie lubię jabłek. Płyny: 2l wody, 2 kawy, 1 herbata Leki i suplementy: Cyclodynon, Zincas Trening: Zestaw [...]
20.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/20/d23537fb37974a4bb95209c5a50a22aa.jpg Niedojedzona. Nie miałam siły/chęci/weny układać dziś michy. Tak sobie jadłam i dopiero na koniec dnia to podliczyłam. Płyny: 1,5l wody, 3 kawy, 1 kawa zbożowa Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Brak. Tak więc nie łykłam dziś ni jednego cynku, mimo to brzuch mnie [...]
24.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/24/eecf42ba164942778830ec87e60e16c6.jpg Niedojadłam. Niedojem. Walnęłam se na wieczór to na co miałam ochotę, nie mam siły na nic więcej. Jestem w depresji więc mi wolno. Zaplanowałam sobie, że będę dodawać te 100kcal tygoniowo i paczać czy już wystarczy. Dziś nie pykło. Płyny: 1,5l wody, 2 kawy, 1 kawa [...]