Miska:
Płyny: 2 kawy, 3,5 l wody
Leki i suplementy: Cyclodynon.
Trening: Interwały. 8 min. To połowa czasu który planowałam.
Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-16 21:58:31
Ilość wyświetleń tematu: 12721
mooNie miałam wczoraj weny, żeby ponarzekać i polamencić, a wielką potrzebę mam, to sobie popiszę teraz.
Zacznę od tego, że... strasznie mnie męczy ta pogoda. Wstaję rano i już jestem zmęczona! Ciągle boli mnie głowa, i nogi, i w ogóle zombi. Warunki w pracy wcale nie poprawiają sytuacji - brak klimatyzacji i przeszklony dach sprawiają idealne warunki do uprawy pomidorów. Nogi bolą mnie tak, że marzę o tym żeby mi odpadły jak jaszczurce ogon. Naprawdę, w połowie dnia mam wrażenie, że zaraz mi wybuchną. Kupiłam sobie sztuczny lód w sprayu i se psikam coby se odrobinę ulżyć. W zeszłym roku łykalam diosmine, ale nic to nie dawało, więc w tym roku sobie odpuściłam. Bardzo mi wtedy pomagały pończochy przeciwżylakowe, ale przeca na taki upał ich sobie nie założę, więc dzielnie cierpię.
Z tego powodu odpuściłam sobie jeden trening i interwal w zeszłym tygodniu, a jak będzie w tym to nie wiem, nie zapowiada się lepiej.
Druga sprawa - włosy. Wypadają strasznie i wcale nie przesadzam. Nie wiem czy to okres lnienia czy kwestia niedożywienia. Ostatni raz wypadaly mi w takim tempie 4 lata temu, kiedy jako wegetariańska żywiąca się bułą z masłem postanowiłam zostać honorowym dawcą krwi (zrobiły mi się wtedy też piękne sińce pod oczami, które towarzyszą mi do dziś).
Skóra. Jest sucha i łuszczy się w takim stopniu, że moje ubrania od wewnętrznej strony są białe. Autentycznie.
Nie wiem czy powinnam się czymś suplementowac, zrobić badania, czy skończyć redukcję - czasem mam taką myśl, ale potem patrzę na brzuch i mi przechodzi. ;D
A no i w zeszłym tygodniu byłam u ortopedy. Jeszcze tego samego dnia miałam zrobione rtg (kto by pomyślał, takie luksusy na NFZ). W tym tygodniu mam odebrać wyniki i z tymi wynikami od razu udać się do pana dohtora, tylko jakoś się zebrać nie mogę, więc pewnie wcale nie zrobię tego w tym tyg. Tak wstępnie to pan stwierdził skoliozę.
Zmieniony przez - moo w dniu 2015-08-12 11:33:17
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły