nolose

44 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

842

przeczytanych postów

71137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2019 (11:41)

Data rejestracji 01.04.2013 (15:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zapiski nolose cześć! może ktoś mnie tu jeszcze pamięta ;-) bo ja widzę w sumie większość znajomych nicków - chociaż zbytnio się nie udzielałam w dziennikach, obserwowałam po cichu. (przez jakiś czas byłam jako oriba - nowe konto, nowa ja... no nie wyszło xd	121	2017-07-25 11:48
Ladies SFD	DT nolose - poszukiwanie swojej drogi hej! trochę mnie nie było, w tzw. „międzyczasie” podjęłam współpracę z łukaszem kowalskim, ale zrezygnowałam ze względów osobistych. wracam do prowadzenia dziennika (okazało się, że trochę mi tego brakowało :p), by uporządkować wypiski – może mi	549	2016-02-18 17:00
Pytania do obsługi sklepu	ALLNUTRITION Whey Protein smak naturalny - słodzone?	2	2016-06-17 20:01
Kuchnia SFD	Czy każdy olej kokosowy nierafinowany smakuje tak samo? jak w temacie. konkretnie chodzi mi o [url=http://www.eden.de/eden/produkte/fette/oel_fett/cocosfett.php]tłuszcz kokosowy firmy eden[/url], który kupiłam jako nierafinowany i kompletnie mi nie smakuje, poza tym jakoś nie czuję zapachu kokosa	7	2016-03-06 22:29
Ladies SFD	nolose - naprawa (insulinooporność, hipoglikemia reaktywna, niedoczynność tarczycy) cześć, najpierw grzecznie ankieta **dane podstawowe************************************* nick: nolose wiek: 19,5 ;-) nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2,5 roku: luty 2013 - październik 2015; od października 2 miesiące	66	2015-12-12 16:24
Ladies SFD	DT nolose – wytrwale..., lecz bez przesadzania cześć :) zacznę od ankiety: wiek : 18lat waga : ok. 68-70kg wzrost : 169cm obwód w biuście(1) : 88,5 obwód pod biustem : 70,5 obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 obwód na wysokości pępka : 86,5 obwód bioder (3): 102,5 obwód uda w	254	2014-12-26 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Białko bez cukru i substancji słodzących	2017-11-25 12:05
Po 35 roku życia	DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	2017-10-25 11:15
Ladies SFD	[DT] Myraen w walce o siebie	2017-10-25 11:07
Ladies SFD	EVELINE - dziennik rekreacyjny	2017-10-23 13:22
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-10-06 23:49
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-10-04 22:05
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-10-03 21:49
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-10-01 21:32
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-10-01 09:03
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-30 16:58
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-28 21:45
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-25 22:49
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-23 10:20
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-14 00:23
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-12 18:12
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-10 22:20
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-10 09:50
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-09 09:14
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-07 00:33
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-05 14:07
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-04 15:12
Ladies SFD	Raimunda poszukuje Zen	2017-09-02 11:21
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-09-02 11:12
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-08-31 11:22
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-08-29 20:07
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-08-28 15:00
Ladies SFD	[SPAM] Na luzie	2017-08-26 20:25
Ladies SFD	Zapiski nolose	2017-08-26 20:10
Ladies SFD	[DT] liona	2017-08-23 14:44
Ladies SFD	EVELINE - dziennik rekreacyjny	2017-08-23 14:15