czy

czyli poprostu mieszac ze soba krete i np gainera tak??? a jak to mieszac czy brac jedn po drugim??? a co z kapsulkiami z HMB????

Czesc, sory ze nie na temat ale nie chcialem nowego posta zakladac zeby nie smiecic. Jest cos takiego ze ceny odzywek spadaja na zime albo na lato, czy ich cena jest niezalezna od pory roku (czyli sezonu bo w zimie jednak wiecej osob cwiczy)? Dzieki.

po 3 dniach tak szybko a co do tej decy w miare czy tandetna podruba

CZY KTOŚ SIE WYPOWIE JESZCZE NA TEMAT TEJ DECY I OMKI?

Mam jeszcze pytanko odnosnie odzywek.. co myslicie o tej serii z activlab: creatine3, glutamina3, arginina3? czy sa dobre? lepsze od innych? i jeszcze kretyna alkaiczna z megabola tez mnie ciekawi jej dzialanie? wie ktos cos na jej temat?

Czy się całkowicie nie nadaje to nie mogę powiedzieć bo badań na nim nie przeprowadziłem jednak wystarczy poczytać kilka mądrych publikacji. Te odpady znajdujące się w ostrowii nie dość, że są ochydne to nie maja wiele wspólnego z efektywną odżywką białkową a jedynym plusem jest cena.

Oo. Z tymi enzymamy, które można kupić masz rację! Hm osobiście wolę białko, które samo w sobie się lepiej przyswaja i smakuje mi. Wychodzi owszem drożej ale czy tak wiele? Trzeba by zrobić niezależne badania :) Ja się nie podejmę bo o tyle o ile pierszą porcję ostrowii jestem w stanie przełknąć to przy drugiej już robi mi się nie dobrze ;) Pzdr

ostrowia jest brudna?! dla mnie zarówno ostrowia czy łowickie jest BDB, jak mi się nudzi kupuje syntraxa, a jak mam nadmiar kasy coś z USA ściągam. Jednak jedno jest pewne w ostrowi jest 80% białka,a w tych uszlachetnianych często nawet wbrew nazwie niema 70%. Teorie z palca wyssane, poczytaj forumowe testy białek.

aa jeszcze mi przyszła mi do głowy opcja zeby kupic hyperiona i dokupic do tego stojaki tylko sam juz nie wiem czy jest sens Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-10-25 19:20:37

a czy martwy ciąg na początek to dobry pomysł ? może lepiej będzie zastąpić to ćwiczenie jakimś mniej obciążającym kręgosłup ?

Czyli jak zmienię to co napisałeś to już będzie okej? Jeszcze pytanie czy urosnę na tym :)?

Z tego co widzę to w tych badaniach nie ma żadnej informacji na temat tego czy osoby te miały wcześniej jakąkolwiek aktywność fizyczną. Jeżeli nie to jest to prawdopodobne. Wątpię żeby były takie efekty dla osób ze stażem treningowym.

w zoladku podobno tak w miesniach oczywiscie ze nie a swoja droga co inni otym mysla, czy to mit. ..:: Memento mori ::..

[...] przepadna ej cos mi tu polityka smierdzi ale wiecie co jest najlepsze ze ja chcialem znac odpowiedz nato pytanie zjadlem 3 czekoladki z alkoholem i chcialem sie dowiedziec czy zetnie mi sie bialko i miesnie mi niebeda rosly (bo mi wiadomo ze gdy wypije alkohol scina mi sie bialko i miesnie nie rosna przez 24 godz tak mi mowili) a teraz to ja [...]

[...] napije to od razu zapomina o swiecie go otaczajacym.Moim zdaniem najlepij robic tak jezeli za cel stawiamy sobie nabycie masy miesniowej to robmy to cwiczmy jedzmy i odpoczywajmy jezeli okres masy czy innego celu treningowego mija i sie chcemy pobawic bo zmeczyl nas ten celibat to sie bawmy.I chyba to jest najlepsze rozwiazanie bo jestesmy [...]

hmm wiec jak to jest wkoncu mozna pic alkohol przy treningu kulturystycznym czy nie?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

a co chcesz sie przekonac, ze twoj kumpel jest i******em, czy sam jestes taki madry?

Zaczołem brac HMB mega capsy od soboty, od dawki 2 x 2 dzin i do tego 2 x 2 BCAA strong, jestem w trakcie odchudzania. Jednak pytanko mam nie z tej beki, po zarzyciu HMB czuje jakieś dziwne napływy gorąca, wczoraj wieczorem dostałem nawet wypieków! Wczesniej nie kupowalem HMB, czy to normalna reakcja? Pzdr

a wg mnie jestes przewrażliwiony i pewnie czujesz obawy przed tym czy ten srodek nie szkodzi ;]. ale kontakt z lekarzem przydalby sie

A gdzie trening tricepsow, plecow, klaty, lydek czy kapturow ?