czy

To, że nie odchudza to wiedziałam. Dr Dukana już skazali 8-) Bardziej chodziło mi oto żeby czasem na kolacje wypić taki koktajl w połączeniu z np. siemieniem lnianym, albo orzechami i ewentualnie z jakimś owocem. Absolutnie nie codziennie, ale są różne dni, czasem nie można patrzeć na kurczaka albo jajka i czasem może być ciężko zapewnić [...]

Ok dzięki a kupić tą samą czy może polecicie coś innego zamiast tego monohydratu?

[...] sie tutaj tym ze jedna zdrowsza od drugiej bo to sa bzdury bo meta to meta tylko chodzi o to by wy***ek nie bylo :) Moze byc nawet rusek ale zeby wy***ek nie bylo A wiem ze BD raczej nie ma pod***ek i polaka tez raczej ciezko pod***ke spotkac Wracajac do BD z dawkowanie. To lamac te 10 mg na pol i jesc 3x dziennie po 5 mg ?? czy jak proponujecie

To bzdura, że nic nie osiągniesz. Możesz się sporo nauczyć sam, ale dobrze mieć kogoś doświadczonego, kto wskaże Ci błędy. Trener mówi, że akcesoria jak pufy czy worki wypaczają technikę. Musisz najpierw poćwiczyć trochę 'walki z cieniem'. Piszesz, że ćwiczyłeś już coś, że masz szkoleniówki. Nie wiem jak bardzo przykładałeś się do treningów i [...]

Czyli jak zobaczysz np Kimurę to od razu umiesz ją wykonać? Wydaje Ci się tylko. Te zapasy trenowałeś w jakimś klubie, czy tylko takie przepychanki z kolegą. Bodajże w "Uderzanych" jest podwieszony link nt. samodzielnego trenigu. Przeczytaj.

nie ja tylko kupuje ławke i gryf łamany a reszte to ja robie sam. . . a gryf łamany to kupic lekko łąmany czy mocno

najpierw to sobie kup slownik ortograficzny zalezy co rozumiesz pod pojeciem mocno czy słabo łamany bo nikt tu jasnowidzem nie jest

XS bralbym tylko przed treningiem. Rano/po/czy w DNT mono.

ja zrobilbym rowniez j/w napisz jak mozesz tutaj w temacie, czy czyc pobudzenie po aktualnej partii XS

a nie wiem, nie jestem absolutnie ekspertem ale pomyślmy, hmmm... 2 piwa w sobote wieczorem raczej nie powinny jakos wplynac ale juz 5piw i wódka to raczej na pewno znowu takie regularne 2 piwa co tydzien to tez nie wiem czy to dobry pomysl tak od 'święta' to Ci nie powinno cofać osiągnięć

tak jak pisałem MADREGO %-) niestety o hormonach wiem bardzo mało więc chciałbym żeby wypowiedział się ktoś kto ogarnia czy to normalne przy EPI

dzięki zmotywowałeś mnie :) a wiadomo bez masy siła nie idzie łatwo. Dobijać z waga tak do 74, czy męczyć kilogramy przy swojej naturalnej wadze?

Rob trening siłowy, jedz normalnie i zobaczysz czy waga bedzie szła. Pozatym ile masz wogole wzrostu?

Jak Rion. Osobiście nie jestem ekspertem tego rodzaju treningów, ale z pewnością mają w sobie pewne zalety. Tak czy inaczej, wszystko jest zależne od celów. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-19 11:16:39

z efedrynowych to juz coraz mneijszy wybor.. chcesz kupic w Polsce czy w Usa ?

Kanarek to znaczy że strzelają mi jak robie nogi i nie jestem pewien czy mi sie nie posypią jak będe robił przysiady z wiekszym cięzarem, robiłem już przerwe z 2 miechy i stosowałem w tym czasie glucosamine z msm, ale dużo to nie dało dalej mi strzelaja i trzeszczą.

A po co??? Jest w ogole sens cwiczyc te same partie miesniowe 2 razy w tygodniu??? Czy nawet jak ktos ma juz duzy staz to moze cwiczyc 2x w tygodniu ta sama partie??? Bedzie wiekszy przyrost masy przy dobrej diecie??? Zdazy sie miesien zregenerowac???

Okolo 5 tygodni(z tego co pamietam) a czy dobra?Moim zdaniem tak lecz poczekaj na wypowiedzi innych! pzdr.

[...] srodkow w organizmach sportowcow jest zlozonym zagadnieniem ... metody ciagle sa ulepszane ... jedne roznia sie znaczaco od drugich - mocz, krew, cebulki wlosow - w koncu rozne laboratoria dysponuja rozna technika i to co dla jednych jest nie do wykrycia dla drugich nie stanowi problemu. BY SPICE czy jest dobra na first time? mysle ze tak

jezeli nie wiesz czy jest dobry na pierwszy cykl to tym bardziej nie potrzebujesz info nt wykrycia go.