czy

Panie skąd mamy mieć zdjęcia piętnastolatków, to podchodzi pod prokuraturę %-) Chcesz to sobie po necie poszukaj, facebooku, naszej klasie czy czym tam chcesz. Nie patrz na cel w postaci masa a w posytaci wyglądu sylwetki panie przy 70 kg to Ty bykiem napakowanym i tak nie bedziesz

A czy WBC 5.0 w wieku 20 lat to mało ? Wiem ze norma wynosi 4-10 ale mysle ze organizm w tym okresie powinien byc najsilniejszy i i bardzo odporny. Co o tym sądzicie? Jestem po 2 cyklach kreatynowych.

[...] .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna,l-glutamina,bcaa. 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mezomorfik. Niemam problemów z nabieraniem masy. 9 .WYNIKI SILOWE: niemam okazji sprawdzić na max bo cwicze sam w domu, ale niemam zabardzo czym się chwalić. 10 . Czy masz dietę?--- Diete mam. Słucham was

słuchaj ja caly czas sobie cwiczylem przed em mialem 2 cykle kreatyny zima ja nie chce bys jakis szeroki czy cos w tym stylu dlaetego (wiem z epo kreatynie mnie nie rozwali) pamietaj ja gram w pilke i nie chce byc woly na boisku :)

[...] na to" skoro to moze Ci sie nie spodobac -jest duzo dobrych sztuk walki tylko pytanie po co chcesz je trenowac myslac o zawodach w prszyszlosci? walkach w mma? czy tylko tak dla siebie samoobrony itp -wedlug mnie jezeli lubisz machac nogami idz na mt lub kb ewentualnie mozesz sprobowac mma a co do tego gdzies sa treningi poszukaj w [...]

witam no jest wersja tak zwana "stara" i wersja nowa na ktorej jest napisane "gaba free version" i to przez specjalistow oceniane jest jakos slabsze ja tego nie wiem i dlatego pytam czy faktycznie az taka roznica jest

http://img217.imageshack.us/img217/5802/zamanie.jpg to jest to złamanie Czy ręka wróci do normalności dzięki opasce elastycznej(bandaż elastyczny)

no o diecie wiem nie wiem czy kojarzysz taka diete jak kopenhaska?? moze ona byc?? i na rzebe jak bede cwiczyl 6 razy w tyg po dwa cwiczenia pasuje ? jakis rowerek to bedzie moze jak sie zmobilizuje to i jakis jogging :) a jak bym sie skusil na jakis win do tego??

No cykl nie jest duzy, w takim razie oplaca sie kupowac 2 opakowania czy jedno od bidy wystarczy? No i oczywiscie pierwsza tabletka na trzeci dzień po ostatnim strzale tak?

Prop i deka?? hmm mi to zbytnio nie pasuje Jak wogóle ten twoj cykl wygląda?? Bo jakos nie moge go sobie wyobrazic, skonczysz propa i bedziesz sama deke lecial?? czy rownoczesnie skonczysz propa i deke, aby potem zalapac bloka?? Jakos nie moge sobie tego wyobrazic

to co zmniejszyc deke czy dodac mixa

Zapytaj się lekarza czy można użyć Rivanol, jak pamiętam zawsze się go używało na ropiejące rany.

Pytając "Czy cwicząc codzienie po 2h mozna spalic miesnie??" masz na myśli siłownię? Pozostałe sporty też obecnie uprawiasz?

[...] jak będziesz robił siłę, to i tak mięśnie muszą odpocząć. Chyba, że podzielisz traning na grupy. Pytanie jeszcze jak ciężko masz zamiar trenować?. Lepiej nie przesadzaj, poczytaj trochę tego co zalecał Ci Koleś we wdzianku podobnym do mojego (ja mam ładniejszą pelerynę)i na początku trochę poeksperymentyj. Wczesniej czy później organizma sam [...]

Moja dieta to duzo jedzenia:) Jem duzo serkow wedlin ryb ziemniakow porpostu wszystko:) Lubie jesc smazone rzeczy lecz nie wiem czy to dobre. A co wtedy cwiczylem dla zabawy a nie dla rezultatow:) wiec nie wiem:)

mozesz oprzec sie o ławeczke do wyciskania na barki ( jest pod duzym skosem 80 stopnmi czy cos podobnego

[...] 50-60% maksymalnego ciężaru i dużą ilością powtórzeń. Ja kiedyś po przerwie długiej dorwałem się od azu do sztangi i następne 2 tygodnie umierałem :/ Najlepszą oceną tego czy powinieneś zwiększać ciężary i intensywność treningu jest ból danej partii mięśniowe w 2-3 dni po treningu jeśli jest on do przeżycia i po 7 dniach całkowicie mija to [...]

złapałes sie za głow dlatego , ze tam tyle tego jest czy ze kosztuje około 300zł? Bo po pierwsze te małe ilosci wylazakow sa dla mnie głupota a 300zł no dajcie spokuj

Obelix jak jesteś młody i masz problemy z erekcją to idź do lekarza a nie suplementy bierzesz.... takie suple to są dobre albo jak masz w planach okres większej aktywności i nie wiesz czy podołasz , albo jak jesteś po 40

ale boli cie jeszcze jaki to bol jak chodzisz czy jak tylko kopiesz ? jesli kopales w powietrze to mogl byc to przedprost kolana czyli albo nie napioles nogi przy kopaniu albo poprostu za bardzo chciales kopnac i kolano tak jakby sie chcialo wygiac w duga strone ale bylo blokowane stad mogl byc ten bol