czy

Rozpisz swoją dietę to Tobie rozpiszemy cykl , druga sprawa nie robisz dwóch podstawowych ćwiczeń MC i przysiadów czy nie pamiętasz wyników.

Pomoże ktoś przy cyklu czy dobrze ułożony!!!

A ja nie. Bo jedna porcja to pewnie wartość jakichś 2-3 zł. Czy groźba rewolucji żołądkowych ma mniejszą wartość niż porcja HK? Nie sądzę.

Czy będzie można liczyć że ktoś wklepie wyniki? Dziękuję i pozdrawiam.

serawtke mieszasz z mlekiem czy woda? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

[...] walilem mono bo każdy mówil ze na 1 cykl bedzie najlepsze...i co ? a goowno!! wogole na mnie nie dzialalo pod kazdym względem...(a dieta byla i jest itp...) niedawno skonczylem 2cykl na xp + cp i mnie roznosilo...!! takze gadanie ze mono na 1 cykl bedzie dobrym rozwiazaniem jest nie zbyt na miejscu... niech wali na to na co go stac!! kto wie [...]

Jestem zdecydowanie za opcjö MONO NA PIERWSZY CYKL gdyz: 1. Przy pierwszym zetknieciu z kreatyna efekty bedö w pelni optymalne 2. Nie wydasz duzo kasy 3. Po co zaczynac od wyzszej polki (KA czy CP) i przyzwyczajac organizm. Najlepiej cyklicznie i regularnie brac kolejne formy kreatyny.

z datami to się nie orientuje kiedy się odbywają Jeśli chodzi o to czy jesteś niezrzeszony i chcesz wystartować to nie ma z tym żadnego problemu jezeli posiadasz odpowiednie do uczestnictwa stopnie. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze [...]

To znaczy że musze mieć stopnie w kickboxingu Tak?Czy mogą być te z Kyokushin.Mam 2 kyu.

Nie wiem czy jest juz jakis zamiennik, najlepiej zapytaj po prostu farmaceute.

rzućcie konkretnym modelem bo UFC ma kilka modeli, bad boy tez kilka. Co myślicie o Fairtex czy Hayabusa? ps. te od UFC naprawdę takie na wypasie? myślałem, że one tylko dla lansu. Zmieniony przez - MaxPod w dniu 2010-09-27 14:16:36 Zmieniony przez - MaxPod w dniu 2010-09-29 14:05:53

Jak kto woli, wazne bys nie chodzil glodny. Tak czy siak liczy si dobowy bilans

jesli kupowac jakis sprzet tani do domu to mozna: 1: pogadac na silowni czy czegos nie chca sprzedac(czesto zmieniaja sprzet) 2: kupic w jakims zaprzyjaznionym sklepie kulturystycznym 3: mozna kupic w jakims Hipermarkecie :) wiem ze tam jest czasami kiczowaty sprzet ale na domowe warunki to ceny sa nawet w miare przystepne... Fire Moderator: [...]

arkady jak Arturek jest na silowni czy w pracy zonka pilnuje bobasa to jak moze isc na silownie no tesciowa moze dziecka popilnowac ale... Fire Moderator: Fitness

Conner, hmmm , tak w poprzednim poście miałem o to zapytać ale umknęło mi z głowy. Faka to 4 x max to tylko na siłowni w cyklicznym , czy jeszcze w domu. Jeżeli jeszcze w domu to ile razy w tygodniu?

powiedz jeszcze jak mierzyles to przedramie (chodzi mi o to czy zgioles reke w lokciu albo nadgarstku) Jeszcze jedna rzecz, zajrzalem do twojego profilu. Masz 171cm 78kg i 42 w udzie nie pomyliles czasem uda z lydka Zmieniony przez - dewas w dniu 2005-07-02 18:48:48

przestan jesc szpinak :D ... i napsiz swoj trening moze tzreba powywalac z nich kilka cwiczen ktore dosc mocno angazuja przedramiona jak podciaganie na drazku szerokim chwytem czy uginanie na biceps ze sztanga prostya

Wyczytalem gdzies ze Acetosteron z Tribusteronem90 to dobre polaczenie czy to prawda??

Miesko22 -napisz w końcu dokładnie co cię interesuje/jaki masz cel- musi być skonkretyzowany/ a wtedy można bedzie coś rozpisać i w odpowiednich dawkach, jeśli nie masz większych ograniczeń finansowych to możnaby dodać bcaa i glutaminę a ts zależnie od celu/czy wogóle i ew. dawka/.

Gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa czyli inaczej żarcie w proszku. Bierzesz go najczęściej jak nie masz czasu na posiłek to sobie go pijesz. Hmm a czy złapiesz tłuszcz no troszkę możesz nałapać ale głównie używany jest jako budulec masy :P