czy

mysle ze powinnismy zakonczyc ten post. gregor: 200mg testa co drugi dzien czy co piaty dzien? (literowka?)

dowiedzialem sie ze scan i naposin robione sa w jednym miejscu wiec moze pomylkowo wje.ali naposima do scana. niech mi ktos napisze czy te tabletki sa kruche i gorzkie(naposim)oczywiscie

nie chodzi o to ze sam w sobie spala ale slyszalem ze jest pomocny w trakcie rzezby i dodatkowo idzie konkretna sila..czy to prawda?

aha dzieki wielkie.. czyli z winem sie wstrzymac a jak beda efekty widoczne to zarzucic winstrol tak?? a ktore wino lepsze w abs czy strzaly??

"wino lepsze w tabs czy strzaly"?

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Warto też skonsultować się z lekarzem i sprawdzić czy nie masz nadczynności tarczycy.

Madzia dobrze prawi. Dobrze dobrana dieta z deficytem i aktywność pozatreningowa -głównie w postaci spacerów czy np. jazdy na rowerze - to będzie podstawa. Trening możesz wybrać z tematów podwieszonych / treningów dla początkujących. Prosty trening FBW 3-4 razy w tygodniu powinien bardzo dobrze się sprawdzić. Jeśli potrzebujesz konkretnych [...]

nasycenie jst wogóle bez sensu.Nawet jesli ktos robi pierwszy cykl,to biorąc 10g dziennie juz nasyca miesnie,wiec branie po 20g czy 30g jest marnowaniem soopla.

A moze Marzchozzi(nie wiem czy dobrze napisalem D) Dirt Jumper III ?

shape: mam amortyzator ten ktory byl jak kupowalem rower i nazywa sie spinner grind czy jakos tak

sorki ze tutaj ale moze mi ktos szybko odpisze.Czy moglby mi ktos przerobic 3 fotki bo chcialbym umiescic na stronce.Jak jest ktos chetny niech poda e-mail.Dzieki i pozdro.

A nie wiecie może czy dobre rozciągnięcie mięśni takie jak do szpagatu pomagają w wykonywaniu tego?

[...] sekwencje ruchów bardzo wiele razy w końcu bedziesz wykonywał trick coraz lepiej;] sam znam uczucie w****ienia kiedy nic sie nie klei;p ale nie należy sie poddawać tylko ćwiczyć a efekty przyjdą predzej czy później:P im wiecej trenigu tym szybciej w tym i w każdym tricku;P poza tym rady jak wysoko noga chyba nic nie dadzą bo każdy z nas jest [...]

mam pytanie, moze nie w temacie ale nie ma sensu nowego tematu zakladac mianowicie czy jest sens rozpisac sobie plan treningowy 4 dniowy, a chodzioc na silke 5 razy w tygodniu... było by tak: pon wto czw pia sob i ze w sob jechac juz to co w pon, i tak w kolko? pzdr

funduszy jeszcze nie mam, teraz sie pytam aby wiedziec ile zkombinowac, a tego CP wziasc 450g czy 665g??? bo w cenie nie ma zbyt duzej róznicy

skonczonej krecie do drugiej musze odczekac miesiac a czy cp moge odrazu?

poprostu pytam czy hantelki 20 kg (maja dokladnie 20,4 kg:) na strone to zly wynik ? ja osobiscie moge powiedziec ze cwiczac hantlami bardziej rozcigam klatke niezla pompa wsumie moj trening klatki opiera sie na hantlach wyciskanie plasko skoks i rozpietki(skos-plasko) zmiana co tydzien efekty dobre:)

? ale robisz te powtrzenia jak ? ze robisz "12" bo na "mase" ale mozesz wykonac 20? czy ze robisz z trudem te 12 no napisz cos ja pierdykam

ale chodzi czy wynik nie jest ****owy?? 20 kg na lape

[...] chce zakladac nowego tematu wiec zapytam w tym szukam nowych rozwiazan zeby pobudzic miesnie do wzrostu zdecyduje sie na HST a wiec pytanie podstawowe na kazdym treningu robie wszystkie partie jedno cwiczenie po 2 serie? 15 pierwsze 2 tygodnie potem 10 potem 5 dobrze rozkminiam i czy HST dobre rozwiazanie Cel masa miesniowa poprawienie obwodów:)