czy

w ciemno mogę ci polecić zma, lecytynę i ala albo taurynę jako wspomaganie cyklu kreatynowego bo jak piszesz z dietą i odżywkami nie masz już problemu... lecz czy do końca ci wierzyć?

a jakies CARBO moglbym brac ? nie czytalem duzo o tym i nie wiem czy dla mnie jest odpowiednie ...

wiesz , rzecz w tym ze moge wziac fbw x 2 rozpisane przez wodyna ale nie wiem czy ono ma sens cwiczac 4 razy bo jest pisane na 3 i nie ma w zalozeniu cwiczenia 2 dni pod rzad;p

A jescze jedno pytanie....Czy po tym ATC zrobic sobie jakas przerwe przed fbw??Moze odpuscic sobie jeden treningi zaczac??nie wiem zpisze z gory dzieki!!

szukasz mono zwyklego czy stackow ?

hey.mam 26 lat i bardzo chcialbym urosnac kilka cm.. czy w tym wieku jest to jeszcze mozliwe? co polecacie?

[...] i praktycznie wacham się pomiędzy 85 a 90kg mam 180cm na początku mojej kariery troche sie dopalałem omą i deką ale waga praktycznie podobna bardziej rzeżba ,od tamtej pory 2lata odżywki tylko.chce dojść do około100kg mam tera do dyspozycji testosteron depo 250mg+meta mam tego na jakieś 1,5miesiąca jestem ciekaw czy to pomoże dobić do tego celu?

Wiec nie wiem czy ktos ci w tym pomoże :)

Polska podobno najlepsza...Skoro scigacz podbił temat to mam pytanie ...szamie 20mg dziennie dziele to po 10 mg..ok 10 rano i nastepne 10mg ok 16 tej...czy dobże robie?

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sredni typ budowy 13. STAN ZDROWIA: dobry, 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: czy dobrze szamie te mete? 20mg dziennie dzielone po 10mg rano ok 10 tej i 10mg ok 16 tej..?

Zostaniesz moim trenerem? ciekawe czy uda mi sie wycisnąć te 5 kg wiecej za 2 lata. ...

Tak lub bardzo podobnie wyglądają walki ludzi na całym świecie w miej cywilizowanych miejscach , oraz plemionach czy to afryki, ameryki płd, aborygeni w australii, itd . Tak zapewne wyglądały też początki SW w ogóle na świecie. Nie przypomina to co oni robią choć trochę sumo ? dla mnie trochę przypomina. I jeszcze jedna kwestia - w 99,99999999 % [...]

No właśnie Kuro masz rację. To ze dzisiaj walczymy inaczej jest wynikiem postępu który w takich miejscach się zatrzymał, norm prawnych, kulturowych, obyczajowych i ich rozbudowania w przeciwieństwie do prymitywniejszych kultur. W dzisiejszych czasach zabicie kogoś nawet w obronie własnej nie jest pozytywnie odbieranie i grozi za to więzienie, [...]

Aha no dobra. Czyli te mono tez z hiteca wziac czy lepiej jakies inne? I w obu tych puchach sa miarki?

[...] : 72 Obwód klaty: 69 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak uczulenia i tego typów rzeczy Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trenowanie mięśni w mieszkaniu brak sprzętu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak [...]

Po co Ci jakieś HGH, booster teścia czy co to kuźwa jest w wieku 20lat? Nie dość, że drogie to da Ci to znikome efekty... Wypełnij ankietę - napisz jaki jest Twój cel suplementacji? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-12-04 09:59:20

na zdjęciu wygląda spoko, może kwestia treści jelitowej czy błonnika w diecie

Czyli przez Franka Szabluka czy kogoś innego?

Czyli przez Franka Szabluka czy kogoś innego? Według informacji zawartych w komunikacie dotyczącym zawodów , zgłoszenia dokonuje się poprzez formularz zgłoszeń . Wpłata na podane konto Franka Szabluka .

Wstępne listy startowe : https://drive.google.com/drive/folders/1jxxLClHBtPlFD0DeVg5dfviX9MPPGAde?fbclid=IwAR3R9QjSwyawc8hSYxxjAjq9JO-SXr4woW2z_hdNgwRMbql4FYJQ1ysQvBI Czy to nie miało być w innym temacie? Bo to lista na Zalesie chyba? :-)