czy

no to co ty chcesz mieć po paru latach ćwiczeń 50cm w łapie? na 45cm w łapie trzeba naprawde wielu lat treningów, super diety i tak czy siak nie będzie to "chop-siup" - kwestia jeszcze genetyki wchodzi, ogólnych predyspozycji - jakbyś zamieścił WYMAGANĄ ankiete działu to może byśmy bardziej wiedzieli w jakiej jesteś sytuacji

@ Daniel Wiem o co Ci chodzi, prawdopodobnie dałoby się coś takiego stworzyć. @ Łukasz Projekt to nie wszystko, trzeba pod uwagę wziąć wiele czynników takich jak punkt ciężkości, odpowiedni kąt, wysokość, projektantowi sporo się z tym zejdzie, jeszcze zostaje kwestia zrobienia tego na produkcji, nietypowa konstrukcja więc czekać trzeba będzie [...]

j.w. i napisz czy stosowałes juz jakieś termogeniki itp

napisz czy jestes koniem,to wazne przy clenie

jedynie jakbyś zwęglił w piekarniku czy na patelni robiąc placka to się nie nadaje

Powiem Ci, że rozkład powinno się dobierać indywidualnie - więc w ciemno ciężko wyrokować czy dla ciebie on będzie optymalny. Ale jest poprawny. Tylko to przedramię sobie daruj - chyba że chodzi o siłę uchwytu - wtedy jak najbardziej ok.

https://martabrzoza.pl/rak/mammografia-dobro-czy-zlo-konieczne/

Porcja to tyle ile aktualnie potrzebujesz czy też brakuje Ci w diecie, nie tyle ile ma miarka.

to czy zlapiesz tluszczyk to zalezy od diety. a jak mowisz ze masz to ok.

sok jest pewny , testa , nie chcę strasznie jestem podatny na aromatyzację . A środki raczej nie wymagające testa , tak mi się wydaję ( czy dobrze ?)

napewno poprawisz jakosc miesni na tym ale czy zejdziesz do 6% fatu to raczej watpie .tutaj jest potrzebny dodatkowo spalacz typu clen,efka,t3 byc moze

Powiedzcie dokładnie jakie efekty dała Wam 6 Weidera. Czytałem, że jest to bdb trening na mięśnie brzucha. Spala się tkanka tłuszczowa i wzmacniają się mięśnie. Czy brzuszek po tych 42 dniach wygląda jak "kaloryferek" ? :) Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdro.

to ja zadam pytanie tutaj, zebym nie tworzyl nowego posta. Podobno nie mozna przekroczyc 25 minut (lub sie nie powinno). Tylko ze ja robie 20-22 minuty juz po 16 dniu :D (i nie robie przerw pomiedzy seriami lub jak robie to ok 10-15 sekund :D ) czy cos robie zle. I co powinienem zrobic? isc do konca nawet jakbym przekraczal sporo ta granice 25 [...]

Kriss_881 napisał: "Czytałem, że jest to bdb trening na mięśnie brzucha. Spala się tkanka tłuszczowa i wzmacniają się mięśnie. Czy brzuszek po tych 42 dniach wygląda jak "kaloryferek" ? :) " Tkanka tłuszczowa się nie spala,to jest trening na mięśnie brzucha a nie na spalanie tłuszczu,przy dobrej diecie efekty na pewno będą [...]

np.. 1 dzień pisze że jest 6 powtórzeń.. czyli przy pierwszym ćwiczeniu unosimy jedną noge to każdą po 6 czy ogólnie żeby dawało 6 czyli po 3 każdą??

czy majac noz uzylbys go? bo ja co najwyzej do krojenia chleba ;D

W opisie e-lite czy tam kazama pisało, że czuć ją już po 1h od iniekcji, także...

dzięki, z warzywami mam problem - a akdemiku mam tylko 2 palniki na gazie. Czasem robię po prostu kurczaka z sosem (jakiś łowicz czy cos) i tam są jakieś warzywka. Poza tym staram się jesć jedno jabłko dziennie.

czy ktoś mądry i zorientowany mógłby odpowiedzieć na to pytanie, bo właśnie mnie też interesuje ten problem?? z góry dzięki :)

MACIE NADWAGE CZY MOZE JESTEŚCIE SZCZUPŁYMI OSOBAMI ??JEŚLI JESTEŚCIE GRUBI TO WIADOMO (CHODZI WAM O TZW.DRUGĄ BRODE)??CZASAMI TAK LUDZIE MAJĄ TROCHE LIPNIE TO EYGLĄDA ALE CÓŻ JA NIE WIEM JAK SOBIE Z TYM RADZIĆ:(