czy

Dlaczego łączenie białka z energetykiem jest niepotrzebne? Chciałem w ten sposób po prostu dodać sobie energii. O smak się nie martwię, nie jestem wybredny. Interesuje mnie jedynie oddziaływanie składników, czy np. nie zaburzy to wchłaniania itp.

Nie do końca rozumiem sens takiego połączenia. O ile bez problemu można łączyć wspomnianą odżywkę białkową, kreatynę, czy BCAA z napojem energetycznym, o tyle spalacz tkanki tłuszczowej z reguły zawiera dość sporą ilość kofeiny. W jakim więc celu chcesz dodawać jeszcze kofeinę z napoju energetycznego? Jedyny sens jaki w tym widzę, to zbyt małe [...]

Mam też tutkę i jestem ciekaw czy ori /SFD/2024/2/29/8031fd7b4178416ba091b85d16944b6e.jpg /SFD/2024/2/29/929cc92fbfe94c8d93b9df55d8288606.jpg /SFD/2024/2/29/1ca0d594af9f450e8736a6cf931a9268.jpg /SFD/2024/2/29/a150b59416c149b3953930c304770e8a.jpg

O ku*** to wy bierzecie krete przed treningiem ? Bo ja biore odrazu po treningu. Niech ktos kompetetny napisze kiedy najlepiej brac krete przed czy po i ile przed lub po.

Na tym samym forum ludzie pisali zeby brac krete zaraz po treningu. Czy jak przez ostatnie kilka dni bralem krete zawsze po to znaczy ze marnowalem ja niepotrzebnie ? oO Chyba zaloze osobny topic zeby jak najwiecej luda sie wypowiedzialo.

a jak ktos np. by sobie zapodal tescia to juz nie ma sznas na urosniecie czy moze wrecz przeciwnie ?

nie mowie ze to ma byc znawc mowie czy mogłyby powstac jakeis inne

czy ja wiem, nie koniecznie, moze sie poprostu troszeczke zatlusciles, zgromadzenie tkanki tluszczowej na klatce piersiowej, ja na twoim miejscu zaopatrzyl bym sie w nolvadex (1 tab codziennie), vitamina B6 i cynk, powodzenia.

Jak to walisz? Na raz czy pokolei? Cykl OK. Mysle, ze mozesz liczyc na 10kg ubitych mięśni.

Jak ty metke nazywasz porzadnym wspomagaczem to Ty jeszcze kreatyny chyba nie brales Panowie kazdy wybiera swoja droge i pewnie kazdy predzej czy pozniej przejdzie na ciemna strone mocy

meta rzeczywiscie daje szybkie przyrost wagi , ale niestety jest killerem wątrobowym , poza tym masa po mecie szybko leci. podaj wiek, wage, stopien otluszczenia , wyniki silowe (przysiad, wyciskanie) oraz ile dziennie met planujesz jesc , jak tez i to jakiej prod. mete masz. czy jest to twoj pierwszy cykl? pozdr mc ps poprzednicy dobrze radzili [...]

sciema czy nie l-karnityna nic nie daje

pytanie z serii mamo czy moge brac sterydy ?

Co za bzdury sie tu czyta ja chodze na solar co 4-5 dni od lat nawet juz nie pamietam jak wygladam nie opalony nic mi sie nie dzieje przebylem tez nie jeden czy dwa cyklE podczas opalania i naprawde nie zaobserwowalem zmian na skorze itd no ale rozne sa organizmy na jednego podziala to tak inny bedzie mial problem z przebarwieniami itd dodatkowo [...]

wydaje mi sie czy biles wiecej deci jak testa? bloka czujesz w sensie? nie bryka?

no w rapidshare niestety tak jest - LIMITY. spojrz kilka tematów niżej, jest sposób darmowe konto - ale niewiem czy działa, bo niesprawdzałem.

ok dzieki a kretke moge wziasc odrazu jak wroce na silke? czy zrobic tydzien cwiczen bez kretki

Fbw średnio 6-8 tygodni oczywiście w zależności czy widzisz efekty :)

bilans jest ok te 15g różnicy to znikoma ilość tylko zastanawiam się która forma białka wystarczy w nocy na dłużej 45g serwatki czy 30g kazeiny

ok,ale nie wiem czy slyszeliscie o wpadkach u zapasnikow... u 2 zawodnikow jest sprawa w toku i badane sa odzywki...