czy

SG 1 na DVD za calosc (ile odcinkow) czy sa napisy ?? jak jakosc podobne pytanie o atlanstis !! i bdz rozsadny w koncu twoj koszt to nosnik (1,4 pl maks za dobry, prad i dostep do sieci :D) jak watek spadnie pisz na PRV (bo pewno spadnie !! :D) Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-08-02 10:38:17

[...] w za***istej jakosci mam tez 2 sezony BattleStar Galaktica - fajne sajnsfikszyn the 4400 tez jest niezle - kosmici, porwania i te sprawy prison break - tez jest niezle EDIT: o a twin peaks to bym sobe obejrzal a ma ktos serial startrek enterprise czy jakos tak albo sliders,x-files? millennium? Zmieniony przez - HK w dniu 2006-08-02 16:40:51

Z dieta weglowodanowa znaczy z 'normalna' dieta masowa ;] Pytam, bo wolalem sie upenic. Czytalem przed chwila o dietach low-carb i bylo napisane tam ze w polaczeniu z kreta daje to najlepsze efekty. Wiec wole sie zapytac czy z normalna dieta masowa jest tez git. Carbo mam, wiem jak dawkowac krete. Widze, ze pytanie wydalo Wam sie glupie ;] [...]

Rano biore krete na pusty zoladek z carbo to pol godziny wystarczy przed sniadaniem, w ktorym jest mleko? I czy moge razem wymieszac carbo i kreatyne z woda?

a co sprzedasz?? ja bym dał załóżmy 5 za sezon +koszty wysyłki czy chcesz kupic Prison break??

mnie na drugich czy trzecich zajeciach z fitnnesu siłowego juz nauczyli superserii takze poprawnie wykonywane, chyba nie zaszkodzi ale skoro mozna na razie budowac i wzmacniac miesnie zwyklymi prostymi seriami to nie ma co kombinowac

Ej a który trening lepszy ACT czy FBW?

Sorry ale właśnie chciałem szybsze rezultaty bo czytałem, iż można szybciej przybrać na masie mięśniowej.A co to ACT to też rozpisywali się, że jest podobny do FBW i chciałem się dowiedzieć, który da lepsze rezultaty.A co do FBW czy mogę robić go 5x w tygodniu?

Możesz. Bo Ci nikt nie zabroni. Ale czy urośniesz bardziej? Nie sądze...

Wiem o tym ale prosił bym o naprawdę dobry plan.Czy ktoś mógł by mi polecić jakiś plan który sam stosuje/stosował???Bo zależy mi na opinii kogoś doświadczonego.Ewentualnie jakieś uwagi.

*czy byl u Was blok nie odczułem, nie robiłem odbloku aptecznego jakiś boosterek teścia mi wystarczył *efekty zadawalajace z takiego cyklu ? wpieprzałem jak głupi a fatu nie przybyło zbyt wiele sucha masa i siła na + , ale bez jakiś mega rewelacji *jakie skutki uboczne ? piszczele mnie bolały podczas chodzenia *ktos nabawil sie gino ? ja nie [...]

Z reguły większość osób tnie z węgli, ale jak amsz wysoką intensywność treningową wcale nie trzeba z nich rezygnować. Czy jakieś rotację wprowadzić.

Tabata/kompleksy sztangowe/skakanka czy nawet zwykłe wchodzenie na podwyższenie również może być traktowane jako aeroby. Możliwości jest bardzo dużo, nie trzeba wychodzić na zewnątrz na takim upał.

Pan kolega chyba nie zrozumial pytania.Zadalem powyzsze zapytanie aby sie dowiedziec jak to stosowac a nie czy mam wystarczająco duzo lat aby sie tym wspomagac.

[...] wieku korzystanie z odżywek jest może nie tyle że szkodliwe, ale w większości nierozsądne i niepotrzebne. Sam pewnie nawet do końca nie wiesz co kupiłeś, a co tu dopiero mówić o np. odpowiednio zbilansowanej diecie. Poza tym pytanie właśnie należałoby uzasadnić od częstotliwości treningowej, form treningu czy właśnie wspomnianego odżywiania :-)

witaj. niestety odpowiedz jest tylko i wylacznie jedna, musisz jesc wiecej energii niz wydatkujesz. nie ma magicznych proszkow na tycie, czy tabletek po ktorych zamienisz sie w osobę ze zdrowo wyglądającą sylwetką. pewnych kwestii nie da się ominąć, a tą jest odpowiednia ilość pokarmów jakie spożywasz na dobę. niekoniecnzie musi byc to [...]

Aha tak to działa a pan mi powie czy jest możliwość żeby przytyć 15kg w 3 miesiące bez siłowni i bez diety

Dieta jest zawsze . Problem jedynie w tym czy jest ona odpowiednia i zdrowa . Można przytyć jednak będzie to tłuszcz i woda co oczywiście negatywnie odbije się na zdrowiu .

mogą być serki wiejskie jak nie lubisz twarogu, nic na siłę, dodasz owoce czy słodzik i będziesz miał jak te smakowe z cukrem

A na co i po co brać smakowe, jak powoli zaczyna się "sezon na owoce"? Naturalny z dodatkiem świeżych truskawek czy malin będzie smakował znacznie lepiej niż gotowiec.