czy

cykl jest ok,ale żeby wiedzieć czy może być dla kolegi to musimy cos o nim wiedzieć

Progresivv wbij sobie drut pod łopatke to sie przekonasz czy mozna cwiczyc ...

kilka blistrow kreatyny by mozna jeszcze dokupic i wrzucac po treningu dodatkowo jakies 3-5 g kreatyny . Ale to juz zalezy od autora czy ma fundusze. Jak nie ma to i taki cykl wystarczy jak rozpisalem wyzej. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-05-05 08:46:18

[...] obciazenie.ławke ma zwykla nie łamana.do rozpietek chyba tez by sie cos ciezszego przydalo bo 5 kilo to troche malo na reke,jak pocwicze to macham tymi 5tkami i czuje jak piórko i dla tego tak duzo seri.a moze sa jakies odzywki,tylko chodzi mi ocos delikatnego,co nie ma zadnych przeciwskazan czy jakis skutków ubocznych.nie jakies mega massy itp.

chwalisz sie czy zalisz ? połowy z tego co napisałeś nawet nie rozumiem

nadal chcesz zbijać wage? diete redukcyjną posiadasz czy zastosowałeś głodówke?

nowa Alchemia czyli jaka bo dill mi cos chce wcisnac Propka w 15ml-100mg/ml to jakas lipa czy co??

nie kombinuj z zadnymi hormonami czy innymi kuracjami, bo genetyki nie oszukasz, ile masz urosnąc tyle urosniesz, jeszcze kilka lat bedziesz rósł

Ewenement, który dotyka prawie każdego, kto zaczyna ćwiczyć na siłowni, nic nowego :) 1. Podczas dowolnych ćwiczeń: wyciskanie leżąc, ćwiczenia na barki ze sztangielkami i sztangą, poręczę, wyciskanie na triceps w większości płaszczyzn - należy ściągać do siebie łopatki - czyli nie leżysz/nie siedzisz jak deska, tylko ściągasz odrobinę do siebie [...]

[...] nie zastanawia, dlaczego to robi. Tak naprawdę ruch powinien być zbliżony, do tego ruchu, który będziemy wykonywać. Jako formę rozgrzewki można dać coś ala boksowanie, czy unoszenia, ale unikałbym ruchów okrężnych. Po drugie przy wyciskaniu u większości osób łokieć jest w linii barków, a powinien być 45 stopni w stosunku do tułowia. Nie [...]

no wlasnie "domowa robota" nie wiem czy sie nie przejade , cena niska

Jeszcze pytanie czy aby na pewno tam jest to co podane w składzie.

widac ze klepane w piwnicy, nie mowiac juz o ilosci podanych sybstancji czy sie zgadza, a juz nie wspomne o HIGIENIE!!! koles pewnie smarka w chusteczkę i klepie kapsy na stoliku ogrodowym%-)

[...] powoli cały, polski internet. Każde pytanie jest śmieszne jeśli znamy na nie odpowiedź. Pytanie autor niekoniecznie jest bez sensu. Jako facet może nie znać takich urządzeń jak golarka do stref intymnych czy np. plastry do depilacji, a te ostatnie to jedyny skuteczniejszy środek od maszynek. Niestety okupiony bólem, szczególnie pod pachami.

TheSniper racja w naszym kraju d**** d****a pogania, ale na zachodzie czy w USA nie jest lepiej. Ogólnie w dzisiejszych czasach nastało jakieś totalne zd****nienie.

No chcesz wliczać mięso czy bulion? Bulionu nie wliczaj, warzyw też. Ja ryż zjadam czesto z bulionem. Jest łatwiej pochłonąć.

No to chcesz wliczać mięso czy bulion? Bulionu nie wliczaj, warzyw też. Ja ryż zjadam czesto z bulionem. Jest łatwiej pochłonąć. Zmieniony przez - Bielszczanin30 w dniu 2014-06-20 19:42:06

Lepiej kupić sobie niewielki wolnowar + wyłącznik czasowy i narobić bulionu tyle, że będzie nam wychodził uszami :D Jeśli nie dodamy do takiego bulionu cebuli, pora czy innych substancji FODMAPs to można go trzymać bardzo długo w lodówce, bo nie będzie tam miało za bardzo co fermentować. Buliony na mięsie bez kości można przechowywać dłużej, gdyż [...]

Konsultowałeś się z lekarzem prowadzącym , miałeś terapię , od kiedy występuje problem oraz czy był uraz ?

[...] woda w kolanie przy probie sciagniecia okazalo sie ze to nie to I zostalem skierowany na RMI ktore bylo powtorzone z kontrastem 18 stycznia p.o. opini radiologa lekarz stwierdzil ze musi byc wykonana artroskopia kolana I tyle zadnych wiecej informacji czy lekow nadmienie ze wszystko bylo robione prywatnie dla tego zadalem pytania tutaj