czy

kreatyna, beta-alanina jezeli chodzi o suplementacje typowo wspomagajaca wysilek fizyczny umilacze treningu kofeina, pompery witainy i mineraly, czy kwasy tluszczowe to osobna bajka

Niby jest taka legenda, że trzeba zjeść jakiś tam smak jogurtu i wtedy sperma na jakiś smak, ale nie wiem. Nie mam doświadczenia czy to prawda.

To co jemy ma wpływ na nasz organizm, czy to sperma, zapach potu, zapach z ust itp.

pytasz jaki koks wziasc czy jakie odzywki po cyklu?

tez sie przymieżałem,ale wyszło na to ze kupuje tussi+kofa+aspirynk,i do tego bcaa i taurynke.nie wiem tylko czy zamiast bcaa nie lepsze białko

z klatka to ja w ogole kompleks mialem bo jak zacyznalem cwiczyc to chcialem zeby byla dobra bo jest lekko wklesla i jak juz sie polepszyla to np wydawalo mi sie ze w koszulkach wygladam jakbym mial duzy brzuch czy cos.. a teraz to znkilo i sie pojawilo to ze lewa strona jest wieksza od prawej... [...]

Nie da się zbyt spalać tłuszczu miejscowo. Może jakieś mazidło czy kremik typu LipoDerm-Y

nie wiem czy ten basen w wt i czw to dobra opcja... dni nietreningowe są przeznaczone na regenerację, pływalnie dałbym w sobotę jeśli już ale to też zależy jaka intensywność, ile czasu pływasz... takie moje zdanie.

no wlasnie takie mam zamiary z tym basenem :) po prostu poplywac:) oczywiscie wliczam:) 15- 10 - 5 i za kazdym powtorzeniem dodawac wiekszy ciezar? czy tym samym? i ile seri cwiczenia robic najlepiej

Wiadomo ze mieso nr1 Niestety nie kazdy ma zawsze czas je przyzadzic. Szukajac najlepszego zamiennika bialka w prochu. Setvatka czy to ?

ja teraz kupilem 3 puchy carnivol , nie wiem czy warte ceny ale warto sprobowac

Mnie tez niech ktos wytlumaczy, Czemu np.100g bialka z prochu (bez problemu wypil bym nawet wiecej na raz) jest gorsze od 50g bialka z gotowego kurczaka czy szynki (wiecej ciezko w*******iic bedac zabiegany, lazac po miescie, zalatwiajac sprawy itd.)

a ja wiem czy skakanka jest gorsza od biegania...zależy jak kto biega a jak kto skacze. W każdym razie skakanka to dobry pomysł.

Dokładnie tak. Czy ma to sens?? Bo za 70 z l białka zbyt duzo nie kupie ale np. kupie amino 7800.

w sumie nie wiem czemu aż tyle myślałem że z 5-6 posiłków to tak optymalnie Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 91 Wzrost : 190 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x w [...]

A czy rezonans magnetyczny może być w jakikolwiek sposób szkodliwy dla zdrowia ?

Nikt z tych 30 lat doswiadczen nie mial wybitej prolaktyny, czy nie badaliscie?

A jeszcze pytanko odnosnie treningow: jaki jest koszt dobrego gi (czy kimono), takiego wlasnie do treningow

oraz czy masz zdrowę zęby - bo trochę będzisz musiał nimi popracować. Przydałaby się też dziewczyna do robienia posiłków i pojemniniki na jedzenie. Odpowiedni zegarek odmieżający od 2 do 3 godzin porę posiłków i abonamnet na 3 litry zdrowej wody dziennie, minimum 8 godzin snu.... megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

oraz jak wyglada Twoj przykladowy dzien oraz czy jestes w stanie konsekwentnie dazyc do celu Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.