czy

wielkie dzięki. a jakieś suplementy?? proponujesz coś dobrego?? nie wiem może to coś pomoże na klate biore 82.5 na barki 50. Mam 17 lat czy to są dobre wyniki?? Żyj dniem!!!

masz może jakąś dobrą dietke do zaproponowania?? jakiego gainera?? czy olimpu whey gainer 4000 będzie dobry?? Żyj dniem!!!

Nie wiem, czy będa jakiekolwiek efekty Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

takie dawanie sobie wsp. jest bez sensu ... i tak kaloryczność zweryfikuje ... zreszta jak dasz 1.4 czy 1.3 co to zmienia? Nic

Ale co powinnismy zaczynąc? 1.Przygode z koksowaniem? 2.Czy kazdy cykl Ad.1 napisał Adrian Ad2.Poprawia odpornośc tak bardzo poszukiwaną na cyklu.

a jakie dokładnie z tego wnioski ? że nie każdy może trenować sporty siłowe wyczyowo?? czy że mamy się czegoś powaznie obawiać ?? (my amatorzy)

Dzieki za zdjecia , mam kilka pytan, otwiera sie pod 90 stopnii? czy krotsza czesc lawki otwiera sie ? jesli tak to ile ? jaka maksymalna wytrzymalosc tej lawki, bez wagi cwiczacego i calosci z cwiczacym? czekam na odpowiedz pozdrawiam Mankament

czy te czerwone opakowania z napisem D-anabol to Dietanabol ? po obniżce koszt tego zestawu to jedyne ~1500zł mieszać można wino bym wrzucił od 2-4 tyg Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:46:42 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:47:31 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-16 21:47:59

Czyli Lipo tak? Tylko jak się teraz tego pozbyć? ;) Aktualnie jestem na masie , chcę podbić wagę do 75kg , czy lepiej zacząć ''redukcje'' ?

Witam mam pytanie ostatnio zakupiłem tlenek azotu AAGK firmy olimp .L-carnityne i HMB czy mogę je razem łączyć albo jak najlepiej je przyjmowac proszę o radę dziękuje z góry.

[...] sportu zawodowo ale przygodę z siłownią zacząłem jak miałem 17 lat a już po 89 roku zaczęły się u nas pojawiać odżywki i inne suplementy (wtedy miałeś 13 lat). Tak czy inaczej nawet nie o to chodzi tylko o normalną dietę i to sprawdzoną a nie ułożoną pod cykl. Pytałeś co powinieneś zrobić więc ja to widzę tak. Zdobywasz wiedzę o [...]

może nie tyle oczekuje odpowiedzi co waszych spostrzeżeń na temat tego mixu i jak biorąc pod uwagę byście go używali i czy coś jeszcze do niego dodadawali wasze parametry

[...] dlatego lapie sztange jakos o 10 cm szerzesz niz mam barki. Wtedy tez nie czuje bolu w barku. moze tak byc, bo barki mocno pracuja w ruchu wyciskania, nie da sie tego wykluczyc Czy takie wyciskanie ma sens ? Dodam ze mam kaltke bardzo slabo rozwinietą nie ma :) po prostu nie rob wl jak ci nie sluzy, sprobuj wersje na skosie dodatni, barki [...]

u mnie to wyglada tak ze mam w notatkach 4x 8 = 100kg x 8, 100kg x8, 100kg 8, 100kg x 7 i wtedy w kolejnym tygodniu probuje zrobic 100x8 x4 I jak zaskoczy, to dorzucam dopieor w jeszcze nastepnym tygodniu 2.5kg Nie wiem czy nie powinienem po prostu walic mniej wiecej tyle ile kg zaplanowalem i cisnac na maxa kazda seriie

Jaka jest różnica pomiędzy redox hardcore a extreme ? Czy extreme jest mocniejszy ?

Jaka jest różnica pomiędzy redox hardcore a extreme ? Czy extreme jest mocniejszy ? roznica jest w ilosci kofeiny, czarny ma jej wiecej, aczkolwiek widze ze obencie niebieski jest na dobrej promce, wiec tez jako baza pod johe moze sluzyc https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme_2.0-opis37698.html#wartosci johimbiny nie znajdziesz w sklepach [...]

[...] Typ 580 – jasna · Typ 720 - jasna · Typ 1400 - sitkowa · Typ 1850 - starogardzka · Typ 2000 – razowa Więcej tutaj: http://technolog2.wizytowka.pl/ Chleb pszenny ma mniejszy ig niż żytni. To czy jest pełnoziarnisty głównie wpływa na jego bogactwo w witaminy i minerały, nie na ig.

A jak ci powiem, ze 79 to co zrobisz? Bedziesz wiecej jadl czy jak? Waga ciala to najglupszy parametr jaki moze cie intresowac. Wazny jest poziom tkanki tluszczowej i miesniowej. Ta pierwsza jest przy sprintach raczej zbedna, ta druga, hmm, no wlasnie - tu sa rozne szkoly, zalezy od tego jak biegasz. Musisz poeksperymentowac sam, z czasem bedziesz [...]

gdybym miał robić cykl z tych środków co wymieniłeś to taki: 1-10prolo, deka 1-4meta 8-12wino ale czy to odpowiedni cykl dla ciebie? nie wiem. jaki staz, wiek, waga, który to cykl? nic o sobie nie napisałeś. wypełnij profil!!

zastrzyki winka wychodzą drorzej niż tabletki. ale słyszałem ze są dużo efektywniejsze czy bardzo jest różnica duża między tab a injekcją?