czy

"aero 200min/week " 200 minut na week czy minimum 200 minut na week?

"czy pompki maja duzy wply na rozwoj szerokosi klatki i na ogolny jej rozwuj???" pompkami masy nie zbudujesz, pompki tylko podkreślają mięsnie klaty choć jeśli nie chodzisz wogóle na siłownie a zaczniesz robićw domu pompki 3-4x w tyg to fakt że rozwiniesz mięśnie klatki, ale pompki rozwijają klate tylko do pewnego momentu :-/

Powie mi ktoś czy nie?????

czyli co lepiej wywalic hp czy xp ?? myslalem tez nad kupnem storma Zmieniony przez - szary2 w dniu 2006-07-16 13:52:05

j/TyToNieja czy jak mu tam ! dieta elegancka, ale same uzupelniacze diety wymieniles

ja jestem (Yattaman)Jattaman teraz dieta nie zla dodaj zdrowych tluszczy w poslilkach okolotreningowych unikaj warzyw - nie wiem czy tak bo jest puzno i pisze glupoty

chodzi o kapsulki 1 gram hmb czy jakies inne ?

czyli co? zmniejszyć do 3 razy na dzien po dwie kapsułki? czy moze 1 rano, 1 przed treningiem, 2 po, i 1 przed snem...?

no i dobry jest czy nie?? :)

"Mam takie 2 pytania - jaki gryf kupic do wyciskania na ławce 180cm czy 213cm? - z jakim rozstawem stojakow kupic lawke?" jak dla ciebie przyjacielu proponuje 180 cm a lawke kup z szerokim rozstawem stojakow. czemu? zapraszam do archiwum

nikt z nas nie siedzi 24/7 w domu i nie gotuje. Praca czy szkoła- żadna różnica. Po to wymyślono pojemniki na żywność. a jak wrócisz ze szkoły, to zamiast trwonić czas- przygotuj sobie żarcie na kolejny dzien

Pod wzgledem jakosci na pewno nie bedzie ona najlepszy rozwiazaniem, szczegolnie ten olej czy ocet. Cenowo tez na pewno dosc drogo. Nie lepiej kupic np krewetki, warzywa, oliwe, przyprawy i zrobic samemu taka salatke? Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-22 17:07:31

Panie Domer! Ja jestem kobieta. Jeszcze pytanie o wode S. Pellegrino naturalnie lekko gazowana. Czy mozna np. mala butelke dziennie?

stickem up daj jakies namairy i i czy masz tą bluże na rozmiar 175 cm ?

Masz jakieś odrętwienie czy zaburzenia czucia ? Na pewno po takim zabiegu może być spory wylew podskórny w okolicy kolana. Po 2-3 tygodniach powinno się wchłonąć.

np. White Flood czy Stano Fusion, mozesz tez dac beta alanine do tego, wszystko rozchodzi sie tylko j/w o kase ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-28 16:07:08

Plyny odpadaja. Ja pytam dokladnie co do nitrobolonu. Czy ktos tak mial moze?

Wszystko mierzysz/ważysz przed obróbką Nie chciałem zakładać nowego topicu, ale czy można zjeść 100gr ryżu z bananem oraz jogurtem naturalnym? Nie będzie za ciężko? Tj bekanie, nie będzie przeszkadzać w robieniu brzucha? Jeżeli tak jaki posiłek przed treningiem polecacie? Pozdrawiam

Tak o taka chodzi Patrz tylko czy ma sciagana igle bo bedzie wygodniej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-03-02 12:34:05

Tak o taka chodzi Patrz tylko czy ma sciagana igle bo bedzie wygodniej Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-03-02 12:34:05 Planuje kupic całe opakowanie-100 sztuk więc chyba ściągana będzie nie potrzebna. Dziękuję Ci bardzo.