czy

czemu 2x tydzien? jaki masz staż ? na co plan ? tlyko klatka czy reszta też?

najlepiej triceps+klatka ale czy 2x w tyg polaczyc?? najlepiej raz rob z tricepsem a raz sama klate;]

MAM PROBLEMY Z GORNA CZESCIA KLATKI.MOZE NIE CHODZI MI TU O PLAN ALE CHCIAŁEM SIE UPEWNIC CZY RESZTA MIESNI NP BARKI ODPOWIEDNIO SIE ZREGENERUJA

Diete ty masz, ze pytasz czy ci bialak wystarczy?:D dextro wywal albo tylko po treningu kreatyny styknie

no generalnie co do dextro to radze tylko po treningu walic , a czy ci bialka starczy to zalezy tylko i wylacznie od diety , jesli jest ok , to nawet tyle nie potrzebujesz;p

gruby czy slim? i cena

No właśnie ja w weekendy odpuszczam, ale nie wiem czy to dobry pomysł... Chyba przynajmniej w sobotę powinienem jeszcze przytrzymać.

Tak czy siak w niedzielę muszę dać odpust, bo choćbym nie wiem jak miał silną wolę to dieta bardzo szybko mi się znudzi, jak chociaż przez jeden dzień nie zapomnę jak smakuje ryż, gotowany kurczak, serek wiejski i twaróg

_IvErSoN_ zgadzam sie z taba co do cwiczen na brzuch....a przez a6w mialem mialem przez 2 lata problemy z ledzwiami (nie moglem chodzic szybciej stac siedziec czy spac) teraz mi to przeszlo ale jeszcze czasami cos mi "tam" przeskoczy....no coz czlowiek uczy sie na bledach

[...] to nie mieszasz proszku tylko z 1 ml soli tylko do tego w 5-mililitrowej strzykawce dociagasz jeszcze 4 ml soli. powstanie ci roztwor 5000 HCG w 5ml soli. akurat na 5 razy po 1000 przez 2 tygodnie.zmieniaj igly za kazdym razem jak bijesz i jak zostawiasz na przechowanie. zrobione HCG ZAWSZE lodowka. czaisz mniej wiecej czy jeszcze nie?

zobacz w sklepie sfd czy w serwisach aukcyjnych cos koło 28zł

Można ale czy to ma sens? Może staraj sie korzystać ze zdrowego jedzenia a do diety dorośnij.

ale za kostke tez moga byc prosze o kontakt na podany wczesniej e-mail i czy nadal aktualne

ziółka maja to do siebie że w postaci kapsulek czy tez tabletkach ulegają stwardnieniu,bierz smiało

no wlasnie nie wiem czy to brac, mówią że ponoć coś tam daje, drudzy że w pozniejszym wieku.... Ale chyba jak wszamię pudelko to nie zaszkodzi :D

aha no rozumiem. to nadalbyś obstawał przy vasobolanie czy pure arganina ?

a szamałeś w sugerowanych dawkach przez producenta ? Czy jednak trzeba było więcej łykać byś czuł efekty ?

Witam. Standardowo w necie widnieją rozpiski bold do testa 500-500 czy 750-750. Co myślicie o połączeniu np bold 700 i test 350? Próbował ktoś? Np przy pracy nad jakością, waskularyzacją, gęstością bez nabijania masy. Tutaj podobnie jak stosunek dd + test, może iść: 1:1 2:1 1:2 lub więcej. Przy boldzie można dać znacznie więcej nawet - niewielka [...]

Co jaki okres czasu zmniejszać kCal o te 500 czy 300? Zmieniony przez - Sfd Sf w dniu 2017-01-05 17:50:03

juz ci mowilem: tu nowka kosztuje 176 PLN http://www.skleppc.pl/index.simm?plik=start.simm&rodzaj=1&katselected=1 a tu 178.00 PLN http://sklep.barwkomp.pl/index2.php?idtresc=produkty/produkty&tresc=z2&laduj=pokazlista&what=gp2&podgrupa=prd a Ty chcesz 200zl ??? Czy to jest zart ?