czy

Chodzi ci o to czy nawodnisz organizm tak samo sokami/kubusiami/**** wie czym tam jeszcze jak woda? Jak tak to mniej wiecej efekt bedzie podobny

A wedlug mnie to on sie pyta czy te soczki nie sa trasnporterami kreatyny jak kiedys myslano o dextro,carboi innych *******ach

nie no niemozliwe bo pyta czy bedzie tak samo reagowal jak na wode

zalezy od michy, trenignow no i wlasnych prodyspozycji do progresu ja aktualnie biore 30 mg ed i czuje duza moc, przyrosty/postep jest proporcjonalny do dlugosci cyklu i dawki czy jakos tak

Ok, wiem że moge ale czy musze :D? jeżeli mam jeszcze do tego vita-min olimp plus chela mag forte ? Moze np. dać minerały z multipli wieczoreM?

Nie musisz w ogóle brać żadnych witamin. Kwestia ile dostarczasz z pożywienia. Czasem warto je dodać np w okresie zimowym, przy kreatynie czy redukcji.

łyzka stołowa to ok 20g idz do biedronki i sobie spradz czy czubata,płaska,srednia... ;)

Panowie, ależ wystarczy wszystko ułożyć do kupy. Ten pan sam nie wie o czym pisze. mono nie polecam do geinera chcesz dobra mase to kup steak kreatynowy + jakis jablczan i do tego geiner w zaleznosci od diety Mylisz się w zeznaniach kolego. Mono czy jabłczan to kreatyna, efekt będzie ten sam lub przybliżony, gainer to ww/b Jak można porównywać [...]

Krete i ba już łączyłem, byłem zadowolony ale chce spróbować czegoś innego ;) wracając do CM3 i AAKG to której firmy produkt wybrać, bo patrzyłem AAKG Xplode olimp, ale czy cena jest warta zachodu?

chodzi co o chrupki czy jogurt ?

Mam dobrą dietę tylko wlasnie w tym posilku mam ciezko i czy moze to byc jogurt naturalny + chleb razowy z masłem orzechowym ?

[...] Z ukladaniem diety przez "kogos".. przechodzilem i nie polecam. Ktos nie wie co lubimy co nie, nie zna naszego rozkladu dnia, nie wie jak dobrze radzimy sobie w kuchni, czy tez nie zna innych uwarunkowan np. finansowych. Z diety ktora dostalem ponad polowa posilkow u mnie wogole odpadala z roznych powodow. Wiec wzialem sie za to sam [...]

Napisz jakie to mięso? Druga sprawa to zależy od Twojej diety czy takie mięso będzie ok . Pozdrawiam

To mieso to wieprzowina; tlusta lopatka pewnie zmielona :) Czy inne cudo? Ja podobne makro przyjmuje dla wiekszosci wieprzowych elementow, taka srednia (wyjatek schab, poledwica, szynka - ale tu mieso gorszej jakosci widac, bardzidj tluste) Islandia. Drogo? K Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-12-13 05:28:57 Zmieniony przez - [...]

Mięso niewiadomego pochodzenia lepiej sobie odpuścić... nie masz pewności czy przeszło wszelkie badania.

Nie polecam kupować (odbierać) mięsa mielonego. Nawet firma czy sklep sprzedający nie jest w stanie sprawdzić co pracownik dorzucił do maszyny. Samo oznaczenie na etykiecie pokazuje tylko certyfikat sklepu, a nie ma tam żadnej wzmianki o kontroli jakości...

no kurde ten a co??? mozesz pomóc czy bedziesz wstawiał jakies docinki ? bo nie wiem kurcze forum ma pomagac a nie robic jeszcze wieksze problemy wiec jesli masz zamiar cos pisac innego do daj sobie spokój!

mam mała puche tj 150 kps, tez myslałem nad połączeniem ale czy to nie bedzie kolidowało ze sobą??

to zależy czy twój ojciec/matka są łysi Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-09-14 03:17:30

dziara zrobiona:)w sobote zrobilem. to dzisiaj juz moge isc na silke czy jeszcze poczekac?