czy

eszcze raz pytam - zwykly xp czy energized??

ok poczekaj do jutra,dam ci znac czy biore..to zalezy od funduszy:P:) pozdro

No niewiem,to jest jakaś firmowa czy "samoróba"??

yaaaras, wlasnie jak libido? jak humor , samopoczucie i czy walic sie chce

Ale ja już miałem dużo cykli na kreatynie i jeden cykl cp teraz chcem zacząć drugi cykl cp ale nie wiem czy moge z tym antybiotykiem. Diete mam tez od poczatku.

he he nie wiem czy mam ci klaskac?? Oczewiście że mam "diete" I wiem ze odzywka jest dodatkim do posiłku, a nie jak niektórzy robią np. odzywka zamiast kolacji...

jak aktualne daj znac 8080506 .... skad jestes ? moze odbiór osobisty? sprzedane czy nie? Zmieniony przez - Wildovvsky w dniu 2010-05-22 16:03:51

[...] sedziego, ale nie dlatego ze mi sie to podoba, tylko po to zeby sobie dorobic, ale niestety albo stety nie wzialem sie za to. bede robil kurs na instruktora a potem trenera pilki noznej.... pytasz czy mozna robic jedno i drugie, mysle ze tak, kursy sedziowskie organizuja wojewodzkie "pzpn"y chyba . a kursy trenera robisz na uczelniach.

Okręgowe związki piłki nożnej co roku organizują kursy trenerskie aczkolwiek jak narazie będe robił kurs sędziego pozatym amatorsko sobie grał.Wiem,że można to łączyc poprostu nie możesz sędziowac ligi czy grupy w ,której grasz

Na pierwszy raz z mono niby nie trzeba, ale na boosterach NO ćwiczy się super ale zostaw sobie tą przyjemność na np. drugi czy trzeci. Zamiast tego dowal jakiś budulec

a od kiedy moglbym stosowac http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html ? teraz czy pozniej? kiedy bylby NAJLEPSZY moment?

Nie wiem czy czytaliście regulamin ale za złe "doradzanie" są bany. 15 lat to nie jest wiek na przygode z siłownia, chyba że potem chcesz mieć problemy ze stawami to prosze bardzo.

planowalem kupic expander jak myslisz czy sie oplaca?

Spróbuj pobiegać w wolnym-średnim tempie (8-12km/h) kilkanaście do kilkudziesięciu minut i sprawdź, czy też coś takiego Ci się przydarzy. Możliwe, że po prostu nie umiesz kontrolować dynamicznej wymiany powietrza. Oczywiście przyczyn może być wiele, nie wykluczając jakiejś bardziej "medycznej", ale miejmy nadzieję, że to nic takiego :)

Bardziej nie moge kontrolować oddechów : / Czy głębsze oddechy nabrać lub płytsze Zmieniony przez - Rostel w dniu 2012-08-30 12:20:32 Zmieniony przez - Rostel w dniu 2012-08-30 12:23:40

wszystko się trawi ale czy się strawi zależy od wielu czynników - wiadomo suple przejdą nawet jak jest biegunka %-) liche macie te bebechy :-P

A co myślicie o mecie spróbować czy nie ?

A co myślicie o mecie spróbować czy nie ? Masz 17 lat a Twój układ hormonalny jest jeszcze nie do końca rozwinięty. jak chcesz zrobić sobie krzywdę na całe życie to śmiało wal! Poza tym nie rośnie się od zastrzyków! Podstawą jest dieta, więc od niej musisz zacząć.

Nie ma jednej odpowiedzi, wszystko zależy od długości, redukcji, wytrenowania, czy etapu na którym jesteś. Kluczem jest odpowiednie rozplanowanie strategii przez całą redukcję, nie rzucanie się na starcie na głęboką wodę. Jak i pod pod pojęciem interwały może kryć się wiele różnych sposobów treningu, niekoniecznie będzie to sprint + trucht.

Mytant a na rampie zwiększać ciężar w seriach czy stały ciężar i dopiero na następnym treningu zwiększyć ciężar ?