SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • tren brd

    Post
    Doping

    dokladnie. mam jeszcze takie pytanie w temacie - czy was tez te fotki lasek po prawej stronie dekoncentruja i nie mozecie sie skupic na tresci ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-06-15 18:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ulożyc 4-5 dniowy plan HSS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój plan to tylko jedna z wielu opcji, nie jest to typowy HSS ale czerpie z niego pełnymi garściami. Tylko trening klatki jest rzeczywistym HSS, chociaż jak w pozostałych partiach jako specjal zastosowane są MDS-y. Nogi są ćwiczone naprzemienną kombinacją ćwiczeń na dwu- i czworogłowe w rampie, bez superserii czy mds-ów. W linkach powyżej masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-12-08 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw obciążeń do 200zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu masz 20 kg więcej za 230 zł http://allegro.pl/item1226957935.html Aukcja jest zakończona ale masz tam dane sprzedającego g i telefon napisz i się dowiedz czy ma obciążenie na sprzedasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-09-15 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST MASY TANIO I W SZYBKIM TĘPIE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Za 100 zł nic nie zdziałasz, przyjrzyj się swojemu odżywianiu bo ty leży problem, na przedramiona np nawijanie hantli, czy wyprosty i uginanie nadgarstków ze sztangą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-12-03 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYROST MASY TANIO I W SZYBKIM TĘPIE

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz jedno przedramie male czy oba przedramiona. Jak jedno to polecam zmienic reke, albo znalezc dziewczyne :) i zapamietaj ze najwazniejsza jest dieta, suplementy to tylko jej uzupelnienie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-12-03 23:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące cyklu na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy czy brakuje czegoś w diecie. Na chybił trafił powiem, że o tej porze roku brakuje zazwyczaj witaminy D, a ze względu na mlekofobię wiele osób nie dostarcza odpowiedniej ilości wapnia. oceniając diety w działąch odżywianie / odchudzanie czesto natykam się na brak potasu, ale to dotyczy zazwyczaj osób któe jedzą mniej niż 0,5kg warzyw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-02-15 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenyyyy - 83 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 84 Wzrost : 168 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 103 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : brak problemów z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2013-11-11 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG mówisz o ActivLab - Arthreo-Free - 60kap ? Bo nie wiem o czym mówisz. kkz a czy wystarczył by mi sam Collagen Renover z Treca ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-11-20 07:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wezne na próbe Flexit nie będę kombinował. Zobaczę jakie będą efekty. Aha wystarczy mi 30 tab czy kupić więcej ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-11-20 07:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dziś w aptece glukozamina plus wyciąg z boswellia serrata. Cena 13pln za 90tab. Muszę brać 3razy dzienie po tabletce. Zastanawiam się czy coś jeszcze dokupić ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2013-11-20 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, najpierw ustal czy to wina niskiego poziomu testosteronu. Problemy te, nie muszą mieć podłoża hormonalnego. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-07-12 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort podczas ćwiczeń.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze to nic takiego, jak obecnie nic Ci nie jest i sytuacja się nie powtórzy to ok, jak się powtórzy czy do tej pory jakiś ból odczuwasz to do lekarza Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-10 20:32:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-10-10 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka witaminy D3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A badania poziomu witaminy D robiłeś, czy tak sobie strzelasz, że tyle „działa”?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2018-02-16 18:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne zamiast oleju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat białko w orzechach nie jest szczególnie istotne. Większą uwagę bym zwrócił na tłuszcze, czy istotne składniki mineralne. Zarówno olej jak i orzechy są źródłami tłuszczów, więc teoretycznie można je zamieniać tak aby ogola podaż kcal i składników odżywczych była prawidłowa. Olej jednak używamy do smażenia. Obawiam się więc, że jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2020-01-24 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, mogła byc to jedna z przyczyn czemu wyszła Ci podwyższona, na poziom prolaktyny wpływa wiele innych czynników tj poziom chociażby estrogenu(jeśli mówimy o hormonach) ale z takich fizjologicznych to bardzo istotny jest sen, poziom stresu w życiu, intensywny wysiłek fizyczny czy nawet obfity posiłek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2023-07-09 18:56:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zbicie prolaktyny unormuje resztę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2023-08-02 06:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie z ciekawosci

    Post
    Doping

    muzyk, idz zobacz czy cie nie ma w dziale "Muzyka, film i ksiazka"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-04-18 02:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph+efedryna

    Post
    Doping

    zostaly Ci jakiesz resztki czy all zjadles?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-10-05 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED DLA ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    To można czy niee. Bo w spalaczu jest kofeina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-05-29 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED DLA ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czlowieku nigdy cos takiego 70 letniej kobiecie co Ty babci nie lubisz czy co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-06-16 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)