czy

dzieki Waszmoscią tak czy inaczej zaczalem odblok nie moglem juz przeciagac, zbyt zmeczony tym bylem - clen dorzucilem poki co po 4 dniu jest oik jak bedzie cos nie tak odrzuce i wespre sie galonami supli DZIEKI

aktualne?90 zł za dwie hantle czy za sztukę?

czyli widoczne efekty, że coś idzie do przodu, np. kg na wadze, czy wyniki w przysiadach itp.

Poza tym 8 kg to nic więcej worek ziemniaków waży po który trzeba się schylić i się nikt nie zastanawia czy jak go podniose to nie urosnę.

Witam. Bardzo proszę o poradę, generalnie zamówiłem tabletki z Olimpu. Myślałem że są troszkę mniejsze... a mam straszny problem z połykaniem tak wielkich. Czy można sobie z tym jakoś inaczej poradzić? Pozdrawiam Możesz spokojnie wysypać zawartość kapsułki i połknąć bezpośrednio zapijając woda . Nie trzeba połykać kaps . Następnym razem kupuj bcaa [...]

Aminokwasy rozgałęzione BCAA są suplementem, którego zdecydowanie nie warto kupować w tabletkach, czy kapsułkach. Zalecane ilości stosowania to minimum 1g/10kg masy ciała przed i w trakcie treningu. Nie wyobrażam sobie łykać 2*10 kapsułek, skoro mogę wziąć miarkę i tyle. Poza tym wersja w proszku wychodzi dwa, jaka nie trzy razy taniej. W Twoim [...]

czy poprawicie technikę. Wrzuciłem drugi filmik

[...] ujemnym bilansem kalorycznym to wtedy dopiero mozesz mowic o suplach bo inaczej nic to nei da. Aeroby proponuje od rana na czczo 30-45min lub po treningu gdy poziom glikogeu w miesniach spadnie. Trzymaj tetno 220-wiek i 70% z tego A tussi mozesz dodac smialo zawsze lepszy efekt ale czy warto?? Sam musisz zdecydowac, zapodaj tutaj dietke do oceny

Zobaczymy, czy na ringu też będzie tak wesoło..

niektorzy pisza ze mozna jechac caly rok na tesciu.wiec enet tylko ze wzgledow na strzaly?czy sa inne powody.ja mysle ze prop zrobi lepsza jakosc i mniej wody zlapie na nim.co wy na to panowie?

a czy to nie bedzie oslabiało działania wina i propa?

czy dobrze by było gdybym zaczął biegać?

Ciekawe czy będzie jakiś konkurs :D

żaden.. :D ankieta działu.. :D hehe ale w sumie po co.. jak nie masz diety to prochem nic nie zdziałasz bez dobrego zarcia i treningu.. SFD MASS activator.. czy jakos tak ... sklad jak na gainiera ok .. i cena niezla.. smaki tez osobiscie nie polecam gainierow.. lepiej zjedz cos naturalnego.. banana plus nie wiem ... stejk :D

Czy można liczyć na odpowiedź kogoś z działu lub pracowników firmy bo czekam już kilka dni?

Skupiać się na warzywach i owocach czy wcinać które chce i mi smakują?

[...] mający wiedze na tym Forum.Np.jest expert bez pojęcia kompletnego.Status na forum jest nadawany po liczbie sogów,a te można zdobyć odpowiadając na jedno pytanie bez przerwy czy w jednej kwestii sie wypowiadając. Ryboza to g****.Nie warto.Glutamina jest bardzo dobrym antykatabolikiem.Warta polecenia jako dodatek suplementacji,na pewno nie jako [...]

mam 18 lat.Czy moze mi to zaszkodzic?? Czemu akurat po cyklu kreatynki?? cza byc duzym a nie malym

jaka firma, wygladaja znosnie? srednica dokladnie 30mm czy standardowa 27(pasujaca na wiekszosc sztang -nieolimpijskich)

ok wiec tak zrobie a co do winka to jest sens walic w psozczegolne meisnie czy raczej nie? pozdrawiam!