czy

chcialbym odswiezyc temat i zapytac dodatkowo o inne sekcje sw w elku.. wie ktos moze czy sa trenowane judo, albo aikido??

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3078ff0bfbe401d9e58f256b6403617.JPG Czy to tłuszcz? 6-cio pak to to nie jest tluszcz!

Watpliwe czy bylo na tym produkcje badanie jakies prowadzone bo osobiscie pierwsze slysze o tej firmie

Hahah kolejny który myśli że jedzenie w proszku czy suple załatwią za niego sprawe i będzie sexi flexi forma plażówka w miesiąc....

Ale po co mam rozpisywać wszystkie ćwiczenia? Mi chodzi o to czy w takiej kolejności jak mam to można robić

Poniedziałek: -Klata -Barki -Biceps Środa: -Plecy -Triceps Piątek: -Nogi -Brzuch Sobota: -Klata -Barki -Biceps I mam pytanie czy w sobotę może powtarzać się to co w poniedziałek ? Coś dodać, zmienić? :D Ogólnie Twoje połączenie treningowe nie jest złe. Mam tylko jedno "ale" - Twój trening klatka/barki/biceps, wydaje się, że ma predyspozycje do [...]

Jedynie betaalanine, chyba że na noc chcesz sobie sprawdzic jak zadziała na Ciebie aakg czy cytrulina to po 1g mozesz sypnąć.

arginina np wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu. Niektrózy dają przed snem w celach rekreacyjnych czy poprawę libido.

zasada jest dosc prosta, jak nie ma treningu to nie stosujesz tych supli, ktore maja za zadanie wspomoc komfort Twojego wysilku, jezeli cytrulina, arginina, ba czy kreatyna jest tylko okolotreningowo wrzucana przez Ciebie, to w tygodniu przerwy od silki nie wrzucasz nic. jezeli np wykorzystujesz argi przed snem ako element wsparcia [...]

[...] 6g beta-alaniny, 5g kreatyny. Ale z 90 min wyprzedzeniem.... Źle? kwestia jak czules dzialanie przy dawkowaniu tego typu? ja jak chce dobrze poczuc dzialanie pomperow czy tez stymulantow to taki okres 30-40 min jest dla mnie idealny, jednak pod warunkiem, ze posilek jest zjedzony okolo 2h przed przyjecim suplementow. wtedy mam juz zoladek [...]

Żarłem tak: 6g beta-alaniny 7g argininy 5g cytruliny Zaczynać od dwukrotnie mniejszych dawek po przerwie czy już lecieć tak samo?

Autorze tematu, czy ty widzisz ten nieskład który stworzyłeś? Bez pełnego zdania, kropki, przecinka ani dużej litery?!. Do tematu, Rozgrzewka i rozciąganie, zaczynasz bieg tak wolno, byś mógł swobodnie rozmawiać.

Ale co ci sie robi? Napisałaś tak, że nie wiadomo czy cie boli, gdzie boli, kiedy, co trenujesz

można by poczytać na pubmed czy są jakieś badania na ten temat.

To jak miałem pierwszym strzał 8.11, dzisiaj (26.11) ostatni i teraz 1.12 będę miał kolejny to 1.12 iść na badanie czy odczekać do pn/wt?

Bite enan apteka 250e5d, dobra to pójdę w piątek po strzale i zobaczymy co tam będzie. Głównie zależy mi żeby sprawdzić morfologię i czy estro i prolaktyna w normie, bo nie odczuwam w ogóle większego libido

O wynik samego teścia nie chodzi, ale tak jak kolega wyżej napisał to rzeczywiście nie ma sensu go badać. Nie analizowałem tego, tylko podstawowe hormony chciałem zbadać. Czyli sama prolka, estro i morfologia wystarczy? Czy zbadać już tego teścia?

Bite enan apteka 250e5d, dobra to pójdę w piątek po strzale i zobaczymy co tam będzie. Głównie zależy mi żeby sprawdzić morfologię i czy estro i prolaktyna w normie, bo nie odczuwam w ogóle większego libido Jaka.masz tą aptekę?

[...] większa witalność. To dlatego stosuje się go w medycynie... w dawce medycznej. A skoro bombowiec nie czuje to albo placebo albo nie potrafi wykorzystać potencjału. Przy czym akurat na teście to nawet ludzie bez zacięcia na siłowni czują różnicę jakości życia. Nie zapominaj, iż HTZ jest przepisywane także osobom, które w ogóle nie uprawiają [...]

Bite enan apteka 250e5d, dobra to pójdę w piątek po strzale i zobaczymy co tam będzie. Głównie zależy mi żeby sprawdzić morfologię i czy estro i prolaktyna w normie, bo nie odczuwam w ogóle większego libido Jaka.masz tą aptekę? Nie ma mnie aktualnie w domu, ale jeśli dobrze pamiętam to TESTEN