czy

to Spychala jest v-ce mistrzem?czy egzekfo mistrzem?

Michał Wilk się spalił czy jak?

zalezy czy spozywasz duzo warzyw. jesli tak to vitamin plus, jesli nie to multiple sport

cieżko stwierdzić czy to woda na ile to tłuszcz a na ile mięśnie więc pytanie chybione

trudno powiedzieć czy pomogą, bo nie w każdym przypadku jest sens ich stosowania tanio kupisz w sklepie sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=glucosamine

Nie chodzi mi o allegro czy cos tego typu. Chcę sklep internetowy, sprzedający tylko i wyłącznie sprzęty do wyposażeń siłowni

Za kreatyne czy cos tego typu to sie raczej nie bierz, poczekaj na opinie kogos z wiekszym stazem ale jak dla mnie to ew. białko/carbo albo sam gainer, zeby diete uzupelnic byłby wystarczający. Jestes za mlody i masz zbyt krotki staz na krete.

Tak czy siak dzieki za pomoc

2 dodatkowe dni nietreningowe tez bez sensu robic ? czy poprostu nic mi to nie da w przyroscie? na basenie plywam raz w tygodniu

olimp czy zwykłe?

a co najważniejsze sam zainteresowany twierdzi że wyniki siłowe podobno nie spadły... Musiał naprawdę diametralnie zmienić wszystko w swoim odżywianiu jak również o ile nie szczególnie, w ,,suplementacji,, Ciekaw jestem czy jego dynamika też uległa poprawie....bo chyba jeszcze nie miał okazji pokazać swoich możliwości po przemianie ?

mi zawsze podchodza glownie smaki mleczne, jak wspomnial flex, czeko, wanilia, cappucino, czy nugatowe, karmelowe. trudniej jest sie wstrzelic chocby z owocowymi;-)

ja podobnie jestem zwolennikiem zimnych produktow:) PRE czy WPC z zimna woda duzo lepiej wchodzi, nawet w dni, gdzie za oknem niekoniecznie mamy lato:)

Po kazdym BCAA Ci sie podbija i mdli czy tylko po konkretnym?

Dokładnie, nie przesadzajmy. Kulturyści również łapią infekcje czy przeziębienia ;-)

Nie robisz formy w tydzień czy dwa więc tez nie stracisz jej w takim okresie , Skup sie na walce z chorobą ( odpoczynek )

sog dla ciebie dzieki za odpowiedz. A czy, Xenadrine, Thermogenic Thyrolean, Hydroxycutu tez maja jakies przeciwskazania ? saw

czyli zakwasy to jest dobry czy zły objaw?? haweł hawelizm hakoł hawel

Daj coś o sobie, wg tych punktów: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, [...]

nie za wąsko to znaczy jaki rozstaw? jak możesz to podaj rozstaw. A jak układać dłonie do środka czy wzdłuz tułowia?