SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • po czym będą lepsze wyniki

    Post
    Sztuki Walki

    no własnie;) a propo diety, diete trzymaj ale np w dziele mozesz jesc co chcesz i ile, ale bez przesady, tzn ze masz wolne to nie znaczy ze masz sie objadac cujowymi rzeczami, słdycze-najlepiej domowe,pieczone ,a jesli codzi o normalne jedzenie to wiesz taki cheat meal nie zaszkodzi i jesli masz obiad, albo inny posiłek, lub jestes u babaci czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2012-10-16 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 123- Penn vs Hughes III

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] którą miewał kiedyś, brak werwy, brak błysku. Z takimi powolnymi take-downami nie ma szans wywrócić BJ'a. To że akurat Edgar sprawił że BJ wyglądał jak łajza to akurat nie znaczy że jest z nim tak źle ;) Wdł. mnie to po prostu był zły match-up dla BJ'a. Najgorszy z możliwych. Hughesa powinien zjeść na miękko. Bo chyba nie liczycie w nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2010-09-14 21:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke.ostry.prosze o sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barana.ne jestem wielki,ale gry zaczynalem wazylem 58kg i mialem 27 w bicpsie teraz mam 37 i waze okolo 77kg.wiec uwazam ze moje wymiary sie troszke zmienily i to chyba znaczy ze "troszke" sie orientuje w tym sporcie,cwicze 5 razy poniewaz jestem po maturze.i mam czas.pozatym nie wiemczy to jest takie swietne polaczenie:bic plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2004-06-01 16:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie śa ćwiczenie wielostawowe na triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nicze ...co nie znaczy,ze tricepsy nie dostaja bodzca do wzrostu. I TO JAKIEGO!(jesli tylko cwiczymy na odpowiednich ciezarach) pozdrawiam. ty lepiej mlody napisz,co kombinujesz....no chyba,ze tak tylko pytales-dla sztuki. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-03-08 12:40:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7907 Data: 2008-03-08 12:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj Tomasz;-) przede wszystkim przestan katowac codziennie brzuch, bo jest to miesien jak kazdy inny i potrzebuje odpoczynku, druga sprawa, jak masz na to sile, to znaczy, ze katujesz glownie zginacze bioder, a nie miesien prosty i pozostałą "bandę" gorsetu mięśniowego naszego torsu. co do dawkowania, jak najbardziej jest wlasciwe;-) mozesz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2016-11-22 14:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Błonnik - gdzie najwiecej??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, to znaczy ze ja bardziej lubie blonnika w kaszy gryczanej masz 10g/100, a w platkach chyba 15g/100, ale po co Ci wiedziec gdzie wiecej? Jedz jedno i drugie!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 00:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy ze omka i propionat dajesz co 2 dni ? popraw mnie jak zle rozumie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14938 Data: 2008-05-29 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagryzajac kanapkami z tatarem i krwistymi stekami (---> Fe), a na to wszystko: owoce kiwi (---> wit. C) Wiec powiem tyle: posluchaj swojego ciala. IMO: Ono krzyczy, ze cos jest nie tak Nie martw sie, nie jestes sam ze swoimi ciagotami- mnie czesto "bierze" na czerwona wolowine, ale to chyba nie znaczy, ze wamprka jestem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-05-15 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniocha

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak mam hajs to zamiast przepić czy rozwalić na inne głupoty chciałbym zainwestowć w coś bardziej pożytecznego. No i tak jak mówiłem jeśli tamten koleś mi tak powiedział to znaczy że jest kretynem i powinien wylecieć z roboty bo sie nie zna, tak? A ten wycinek arta co wam wkleiłem też jest jakiś nieprawdzywy? Bo ja już naprawde sie gubie, bo [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2006-02-09 11:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka to 60 mg, nie wiem po co jesc wiecej, tu nie chodzi o powera tylko o odzialywanie na receptory odpowiedzialne za gospodarke tluszczy w organizmie a "power" to jedynie efekt uboczny wystepujacy na poczatku dawkowania, a to ze zanika to nie znaczy ze zanika odzialywanie na receptory Zmieniony przez - Chiny w dniu 2006-04-28 13:44:19

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2006-04-28 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Doping

    [...] Farmadon 100mg/1ml 5 ampułek 41 zł To jest przykładowa cena sciągnięta z netu...więc mam to rozumieć ze...: Waląc strzał co 3 dzień....w miesiącu wyjdzie ich 10...to znaczy ze 10 ampułek??...jeśli tak to zapłace 82zł. Czy rozumuje poprawnie?? A tak wolge na tej stronie cena winka w tabsach za 100 była 170zł...nie wiem za ile wy macie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2004-06-06 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy ze chcesz wejsc z jednego bagna w drugi? ledwo stoisz na nogach i chcesz obciazyc organizm sterydami (i to nie jednym?) a co jak pojda stawy, serce itd ? pocwicz ten rok, dwa.. chcesz sie wziazc za siebie to dietka i treningi. pozniej zwalisz na koks, ze slaby , ze juz nie dziala, dajcie cos mocniejszego itd itp..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2021-07-04 15:23:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 18 lat masa....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oczywiście zero koksu ............ co nie znaczy że kiedyś nie do***ie do pieca

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic ehhh...?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie tyle : ograniczaj węgle, jedz obfite śniadania, odpuszczaj ostatnie posiłki, dbaj o zdrowe tłuszcze. 10 zasad zdrowego żywienia do przerobienia. To że zrzucisz fat nie znaczy że będziesz miał kostkę. Najpierw trzeba wytrenować mięśnie, wyhodować mięso potem je obciąć potem możesz zrzucić zbędny fat albo najpierw zrzuć fat potem rzeź. Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-01-14 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, olejcie kolesia, bo nie wie co mowi, kreci nieziemsko. trzeba zapamietac zk12 i nie czytac jego rad. za granica mety nie jedza, haha. puchniesz i nic nie zostaje, to znaczy, ze masz diete niedopracowana po i pewnie na cyklu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2009-12-09 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i poprawek pilnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym nie robił barków w tym samym dniu co nogi. Jeżeli dasz radę zrobić tyle samo powtórzeń na barki z nogami co bez to znaczy że źle robisz nogi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2014-04-06 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    ty naprwde jestes jakis zakompleksiony , przyjdz na dyskusje do dopingu ze swoimi teoriami to ci pojada po rajtach , a to ze prowadzisz to forum to tylko znaczy ze , w wieku 25lat nie masz ciekawszego zajecia jak siedzenie na necie i z ciebie taki hardkorowy figter co filmiki kreci ichce byc gwiazda ludzi fantazja . I kto tu kozly fika do [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2011-06-07 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Ladies SFD

    Im dłuższa redukcja tym może być też trudniej. Z czasem trzeba coraz bardziej zwracać uwagę na stosowane produkty. Jeśli cały czas waga spada to znaczy że jest ok i warto kontynuować to co się robi. Jak się ten spadek zatrzyma to wtedy trzeba będzie pokombinować bardziej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2024-04-02 08:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co znaczy jabłko na czczo.. tzn że zaraz przed posiłkiem, czy już po jak przetrawisz- owoce jedz osobno między posiłkami 30 min przed lub po. Do posiłku o 8:30 dodaj jakieś węgle np. pełnoziarnisty..I przed treningiem dodaj warzywo jakieś... Sam nigdy nie polecam bananów, ale jak lubisz to ci nie zabronię. Reszta jest git poza tym że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-05-22 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormonalnie ok ale co znaczy : po incydencie z brakiem siły? Poszedłem biegać, po ok 4km odczułem brak siły w nogach, wróciłem do domu pieszo i poza szybkim pulsem ze stresu nic się nie działo. Miałem robione echo, ekg i próbę wysiłkową. Co do porno, zdarzało się często, teraz już nie ponieważ mam dziewczynę, wróciłem do treningów biegowych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2021-04-05 13:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)