co znaczy że

[...] Francuz albo odwrotny skull crusher's z twoją masa ciała z pełnym rozciągnięciem https://youtu.be/F1ZeABPqjDw Wznosy bokiem Brzuch W pull wywalił bym wiosło zamiast tego robił więcej pandleya reszta jest ok zmiany chwytu są dobre co do zakroków nie wypowiadam się ja zawsze robiłem bułgary co nie znaczy że są lepsze po prostu nie mam porównania

[...] slasku lub w jakis sposob sa zwiazani z przemyslem gorniczym. Czwarte primo : SMS nie wysylam. Przeciez dzici/zony dostana rety po zmarlych gornikach. To ze ktos zmarl nie znaczy ze powinnismy napychac kieszenie rodzinie bo w zaden sposob nie wynagrodzi to smierci ojcow/mezow. W naszym kraju nie trzeba tragedii zeby znalesc osoby ktorym pomoc [...]

[...] jakąś odrzywkę do codziennej suplementacji która podwyższy moją wydolność,która w sumie jest na b.dobrym poziomie ale ja chce jeszcze lepiejA co do wypowiedzi strażnika to to samo gada mi ciągle mój przyjaciel ale to ,że interesuję sie odrzywkami nie znaczy,że myślę ze wygrają one za mnie walkę, tylko chce poprostu się ostro wziąć za trening.

[...] coś zdecydować. 2) Problem jest z Twoim treningiem. Bardzo mało ćwiczysz siłowo, bardzo dużo SW. Skoro jednak przy takiej ilości SW łapiesz masę (chociażby tłuszczową ) to znaczy, że ilość kalorii jest dobra, zaś nadwyżki nie przerabiasz odpowiednim treningiem na mięśnie. Po prostu odkłada się ona w formie tłuszczu. 3) Możesz obciąć węgle ale [...]

[...] uzwioł z tego co pamiętam sam byłeś na CKD i ci szło bardzo dobrze i chwaliłes sobie a potem spieprzyłeś bo szybko zaczołeś wegle dodawac i tam pare kilo przytyłeś. co nei znaczy ze sa złe diety bo są bardzo dobre tak samo jak i te z większą podażą weglowodanów ale ty poprostu spieprzyłeś CKD i teraz psizesz głupoty o dietach [...]

bajabong dlaczego sądzisz ze jest zabawny ? ze ty bierzesz 170 to znaczy że on nie może 190 tak ?? Co do autora to jest bdb , barki podciągnąć i po wycince będzie good pozdrawiam

to ze widać zyły nie znaczy ze wspomagany jest przez sterydy tutaj akurat jest po treningu na rzecz filmu ''never back down'' z tego co pamietam...

hehe ale jakie wymagania na czarny pas jakie wymagania na pasy c'mon to ze jeden czy drugi insturktor czy to harris czy rickson maja program szkoleniowy nie znaczy, ze sa oficjalne wymagania ... bjj jest tak zroznicowane nie usystematyzowane i ciagle ewolujace, zmieniajace sie, ze sie go nie da poznac ... pozatym co instruktor co szkola to inny [...]

[...] że trening który miałby być tym twoim powinien poprostu działac zawsze i ciągle , czy stosujesz go 2 miechy czy 20 , bo skoro po tych 2 miechach zauważysz zastuj to znaczy że nie znalazłeś dla siebie rozwiązania i że to jest poprostu kolejny 'trening' który pozwoli ci przetrwać do następnego zastoju to wszystko było po to by [...]

[...] sprawe że w 95% przypadków dziewczyny nie mają szans w walce z Wami, broń Boże tego nie neguje bo musiałabym być wielką ignorantką gdybym twierdziła inaczej. Ale to nie znaczy że nie mamy ich nigdy. Twierdzenie że dziewczyna nigdy nie wygra z facetem jest ignorancją z Waszej strony. Bo moim zdaniem te 5% ćwiczących dziewczyn ma szanse w [...]

Niestety nie. Oczywiście ten Burger king, itp. to był dzień wczorajszy, co nie znaczy że odżywiam się tak cały czas. Jak już kilkakrotnie wspominałem, jestem laikiem (...)Nie wiem czy jest to aż tak dużym problemem by odpowiedzieć na moje pytanie. Odpowiedzi typu "To jakiś żart" nic nie wnoszą do dyskusji. Nie chcę być upierdliwy ale dieta polega [...]

A w takim razie – powiedzcie mi co jest taką „sztuką zabijania” , jakoś nie słyszałem aby gdzieś „ trup padał gęsto „ . Co znaczy „ Karate bezkontaktowe „ – to chyba tylko forma rozgrywania zawodów sportowych – prawda ? Jeśli ktoś traktuje karate w ten sposób [...]

[...] i oczywiste dla kazdego z nas, nasz organizm jako cel zyciowy stawia sobie przezycie. Tluszcz jest na tyle wydajny energetycznie ponieważ nie jest on energochłonny . Co to znaczy ze nie jest energochłonny. To iż nie potrzebuje on kalorii by był zachowany. Poza tym tłuszcz spala się wolniej ponieważ jest bardziej kaloryczny. Kiedyś gdzies [...]

Dział dla Juniorów, ale stara Matka Chrzestna coś powie :-> Dziewczyno, jeśli po tym FBW masz w ogóle siły robić cokolwiek, to znaczy, że odstawiasz manianę ćwicząc na 10% możliwości organizmu. Same przysiad i MC wypruwają flaki, po dołożeniu kolejnych wielostawowców porządnie trenującego człowieka mdli z wysiłku. A Ty jeszcze cokolwiek dodajesz? [...]

[...] w związku z zagadnieniami o kształtowaniu sylwetki przy treningu typu crossfit. Pomocne :-) Autorko: wszystko jest ważne ;-) jeśli nie męczysz sie po przysiadzie, to znaczy, że robisz go za słabo (generalnie po 4-5 seriach przysiadu powinnaś się zataczać, a nie chodzić). I jeszcze wracając do postu martuccy: patrząc na niektórych [...]

i co przed ten usmieszek chciales wyrazic? to ze ktos jest modem nie znaczy ze ma prawo lamac regulamin i mi tu Ronin nie gadaj glupot zebys sie do mietkiego nie porownywal bo tak samo ja jak i mietki powinnismy przestrzegac regulaminu i w razie jego zlamania miec usunieta wiadomosc.. uwazasz sie za Boga bo masz bolda? F.U. mam do ciebie taki [...]

co nie znaczy ze dobrze miarian troche strata siana itak choć by z tego wzgledu ze to cały czas kreatyna i tez sie tym nasycasz a to czego jest za duzo w łatwy sposob wychodzi z organizmu

[...] na zawodach w danej sztuce walki to też nie jest to sport jeżeli te elementy występują na zawodach w innych sztukach walki. To co się nazywa usportowieniem wielu klubów to znaczy że ćwiczą oni tylko pod reguły walki sportowej lub innych konkurencji występujących na zawodach tylko w ich sztuce walki. Ale jeżeli klub np. tkd czy karate trenuje [...]

[...] tylko w psychice... jesli uda Ci sie zrobic taka serie przysiadow ze po 12 powt odlozysz sztange z ledwoscia i upadniesz na ziemie na 5min zeby zaczac oddychac swobodnie to znaczy ze zrobiles serie bardzo intensywnie...to nie to samo co zrobic 10 serii i po skonczeniu zasnac na lawce...to jest wymecieczenie a nie wysoka intensywnosc wg mnie..ale [...]

[...] nie zmienimy na zewnarz ok zaczynamy od siebie ....potem manifestujemy to poptrzez to co widzimy. Duzo pisania :) ja tym zyje na codzien a jezeli ty masz inne zdanie to znaczy ze ty zyjesz czyms innym na codzien to tez jest OK ....moze nie dla mnie ale dla ciebie :) Pozdrowko Nie chwytam za slowka tylko pisze co Ja widzialem z tego dla [...]